今年10kg痩せる目標を立てたのに、半年経とうとしてるけどまだ3kg減程度。
ちょっとターボかけるために、「1日6分で”割れた腹筋”を手に入れる腹筋法」を導入することを発表します。
ニコニコ動画で話題になってるのは知ってたけど実際見たのは今日が初めて。
知らない人は上記フレーズで検索すれば動画へのリンクが出るでしょう。
なんで今更、というのはりょうすけの体的に筋肉がついてるのは感じてるんだけど、体重が減ってないのは筋肉の重さが増えた以外に内臓脂肪が減ってないのが原因じゃないかと考えるわけですよ。飲む量は減ってるけど食べる量はそんなに変わってないから。
このビデオは腹筋ついでに内臓脂肪を燃やす動きが入ってるのに気付いたからです。
「燃やす動き」ってのはジムで立ち読みした「TARZAN」に書いてあったことですが。
調子こいて2回やったら笑うのも無理…。

油断してると顔の力が抜けて、無表情になるものです。
たぶんみんなもそうだと思うんだけど。
その力を抜いた顔を何度か、何人かに怖いと言われてたので今年の4月からなるべく顔の力を抜かないように気をつけているのですよ。例え電車に一人で乗っててもね。
ニタニタとか、ニヤニヤとかしてると思われるのも微妙なので口元をちょっと上げる努力をしてるだけだったのですが、今日帰りに寄った飲み屋でちょっと油断して顔の力が抜けてたら横の席の人に言われた。
「りょうすけさん、なんだろう、あの…トムクルーズがマヌケな顔してる時の口にそっくりだっ」
って…なにその微妙な似てるポイント。あんなマヌケそうな半開きしてたか、おい！？
ある意味イジメだよな。なぁ、そうだろ？
こんな微妙な努力、やっぱりやめようと思った。

今年初場所は大雨からスタートです。

そういえば、雪山の初場所も大雪だったような…。
なんか、この頃自然に見放された感じする？
いや、気のせいだよな。なぁ、そうだろ？

大学の同級生の披露宴に招かれたので来月14日(土)に名古屋に行くのです。
ドアラに会えたら行こうかなーと画策していたのにドラゴンズのサイトで一軍試合予定をみたらその週末は大阪ですって。
ちっ。ドアラにあえねぇやっ。
…ドアラバッグとドアラTシャツ買って来よう。