台風25号も来たので、天気悪くて何も出来なかった、が結果じゃない？

せっかくの5連休だけど、我が家はそれほどのプランを建ててない。実際の我が家の経過を話しましょう。

• 19日(土) オレちゃんは14時までトライアスロンスクールの土曜練習参加。帰宅後は翌日BBQ予定なので買い出し。台風に備えて甥っ子・姪っ子・オカンを前日泊してもらって盛り上がる。
• 20日(日) BBQは天候不良のため中止。宅内秋祭りに変更。家族の協力もあり射的や輪投げなどの出店、イカ焼きや焼きそば等のテキ屋も完備しそれは盛り上がる。
• 21日(月) 妻ちゃん・長女ちゃん・次女ちゃんは台風が接近しているのに渋谷に外出。長女ちゃんが推してるアニメの企画が最終日だったとかでみんな渋々遠征。オレち何もゃんは室内ロードバイク練習アプリのZwiftで最長コースの「the uber pretzel」(全長120km)に挑戦するも練習不足でお尻が痛く50kmでリタイア。VIVANT2の録画を片付け始める。
• 22日(火) 台風一過で晴れ。オレちゃんは走りに行くも胸に違和感ありで適当に帰る。19日のトライアスロンスクールでバイクが雨に降られたのでバイクを洗車。庭にツールボックスが欲しくてホームセンターを妻ちゃんと物色。
  VIVANT2の録画を片付け、最新状態にオレちゃんを移行。10話で終わると思ったら16話ぐらいまであると思って愕然とする。
• 23日(水) 9時まで惰眠を貪る。朝早く起きて20kmぐらいをClaude認定試験の勉強しながら走ろうと思ったが叶わず。家の掃除を手伝って、その後走ろうかなと思ったら雨で外出は叶わず。NHKの「カネオくん」やテレ東の「アド街っく天国」の録画を消化、積読解消を進めるなどして一歩も家から出ない一日を過ごす。

はい。五連休はこんな感じでしたよ。

相模湖に近いところにある「鱒親子丼」が始まったらしいので行きたいなーと思ってたら「台風25号の影響で休業」とかで行けなかったり、いろいろ台風や天候のせいで動けない5連休でした。

以前聞いてたラジオ番組「伊集院ひかるとラジオと」の1コーナーが書籍になってるのを知ったので買った「次の角を曲がったら話そう」は読んだ。

自由律俳句(５・７・５にとらわれずに俳句らしい情景を思い浮かべる文字列の遊び)のコーナーがあったのだが、それが書籍になってたのを知ったので購入した。

これは面白かった。年をとったおじさんも、これぐらいの余裕をもった物言いをしていきたいですね。もちろん伝わってることが前提で会話するのですが、間に迷惑にならない程度でハサミ入れていきたい。

そんなこんなで、木曜と金曜日に仕事して週末を迎えます。頑張っていきましょう。

夜道はもちろん、天気の悪い昼間、天気が良くても山道は自転車で電灯を点けてほしいと思っています。

ロードバイクに乗るときは確実にライトを点灯は暗いときと必要な時だけだが必ず自転車には装着しています。

先日、友達とロングライドに行った際にお気に入りのライトを紛失してしまった様子。
とっても気に入ってたので本当に残念です。

ライトがないので外で自転車は乗りません、なんてもったいないのでライトを買いました。

最近流行りの楕円形ハンドルだと装着は難しいかもですが、りょうすけくんのは2017年のでまだ円筒ハンドルが普通の時代でこれでも点けられます。

今日届いて、まだ外を走っていませんが充電とか操作感は想像通り。それほどコックピットを邪魔せず、使い勝手も全面点灯部分を押したりタッチしたりで簡単。これは良さそうです。

日本で総代理店を努めてるライトウェイという会社があるのも安心ですね。
たぶん使い勝手に問題はないと思いますが、なにか酷いことがあればここに記載していきます。

追記(2026/09/14): ライトのスイッチは光る透明プラスチック部分。ライトを止めようと長押しするとライトがへこんだまま戻ってこない。これは外走ってて消せなくなる可能性あるなぁ。

明日が健康診断だ。
「つくばマラソン」が11月中旬だ。

ということで、全然足が作れてないので「こりゃぁ走れるときに距離をふまないと間に合わない！」と焦ってるりょうすけです。こんばんは。

まぁね、焦ってもしょうが無いんですけどね。でも着々と進めるしかないじゃないですか。
一番調子良かった2019年ぐらいに何してたかを考えると、Zwiftを一日1時間はワークアウトで乗って、ランニングは平日は2日/週ぐらいで土日両日で15kmぐらい走ってた。やっぱり「トレーニング時間」だな、と思うわけです。

この数年、「朝日を浴びてセロトニンどばどば分泌じゃー」と変なこだわりを持って朝ランに固執してたのですが、そんなこと言ってる場合じゃございません。

なので、最近は時間を見つけては夜も走ってます。

夜のサイクリングロードを走ってるんだけど、それなりに「自己主張」しないと危険がアブナイ。
無灯火自転車とか、無灯火ランナーとか、無灯火酔っ払いとか、無灯火徘徊老人とか。
自分の身を守るためにライトを点けていました。

そのライトが点灯しなくなっちゃいました。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

なので、新しく買いました。NATHANのライト。

新しく買う前もNATHANだったんですけどね。電池もどこでも買える CR2032 が2個。点滅もできてすごく便利。視認性も抜群です。このライトはオススメですよ。1,400円(税込)で買いました。

この1週間は、夜なんだけど雨で走りに行けないんだけどね。