先日、近くのアウトレット屋さんに行ったんですよ。そこはASICSが店を出してて、ショッピングモールとかにあるスポーツショップには無いASICS製品が安く売ってることがあるので重宝してます。

そこでランニングパンツを買おうと思ったの。

以前買ったランニングパンツが、だいぶ色褪せて来たのでそろそろ新しいのを欲しいなぁ、と。
ランニングパンツは2枚しかなく、毎日ランニングしてたらね、そりゃ日常履いてるズボンより使う回数も多いわけで、色も褪せるし素材も劣化しますわ。

アウトレットのASICSに行ったらインナー付きパンツしか無いの。

これ、インナーついてるの。これで3,000円しない。アウトレットいいね。

以前、一回間違えてインナー付きランニングパンツを買ってしまったことがあった。その時は、ゆるーいインナーで安定感はまったくなかったのねそのせいでインナーに拒否感があるんだ。

色褪せたランニングパンツをこのまま使い続けるのも微妙なので、ものは試しとこのインナー付きパンツを買ってみた。

だって、もう恥ずかしがる歳でもないし、レースで履いてるランニングタイツはノーパンで履いてるし。試して見るなら今かな、と。

そしたら…

ポジショニングも、プラプラ感も、不安定さも、擦れるとかもない。

むしろジャストフィット。

数回ジョグに使った。もちろん、ノーパンツで。「ノーパン」なんて中途半端な略語は使いません。「ノーパンツ」です。ここまで快適なのか、と。

使用感も大事だけど、この「ノーパンツ」は他にも、洗濯物を減らせる魔法がある。
このランニングパンツ一枚で下着一枚の洗濯を減らせる。なんてロハスでSDGsで省エネで脱炭素なんだろう。

まだお試しになってないランナーのみなさま、インナー付きパンツ良いですよ。

昨晩、東京はものすごい風雨でしたね。家の中にいると外の風雨なんて「すごいな」程度の感想しかないですよ。家があるってありがたい。家がなくなるような災害や戦争が起こらないことを願いします。

さすがに、そろそろ桜が終わりそうなので、今日は午前中に時間を頂いてランニングに出ます。そう、桜ハンティングです。

うちからだと適当にサイクリングロード通って、MUFGパーク、武蔵野市役所、境浄水場にいきました。15km程度のジョグ。

まずは多摩湖自転車歩行者道の小金井公園近くの桜。ちょっとボリュームなくなっちゃったかな。

次は小学校横の桜。小学校といえば桜ですよね。この土手っぽいところは桜以外にも並んでるので「桜ボリューム」は控えめ。

チェリーブロッサムの桜ではなく芝桜もあります。多摩湖自転車歩行者道周辺は、販売用の樹木や花を育てているところも多く、この芝桜もその一つと思われる。サイクリングロードを区切ってしまう横断歩道の近くに咲いてるので近くを通ったら楽しんでほしい。

次は病院の横。ここはボリュームがあってよいですね。

同じく病院近くにある公園の桜。ここも見事ですねー。

多摩湖自転車歩行者道の隅っこまで来たのでちょっと北上します。武蔵野大学を過ぎたところにMUFGパークというのがあります。自由に入れるのと、そこにトラックがあるので回ってみます。葉っぱ混じりですが、見事な桜がありました。トラックが絵になりますね。

そのまま千川上水を北上します。なかなかよい桜がありますね。

武蔵野北高校の横も素晴らしい桜並木があります。ここは個人的に大好き。

葉っぱが出る前に来たかったなぁ。

そのまま東に移動して武蔵野市役所方面に。市役所・体育館前から三鷹駅に向かって行くところの「桜トンネル」は一番好きなところ。

今年は満開の時に車で一回くぐりました。その後、一週間経ってるので流石にボリューム落ちてますね。

境浄水場まで移動して桜を見ます。浄水場内に何本か桜があります。

このままサイクリングロードを戻って帰宅。

右足が痛いのであまり速度出せません。5分/kmより速く走れません。このじれったい状態、本当にやる気をそぎますね。

トライアスロン始めた時に、諸先輩に言われました。「最初はタイムが伸びまくりだからね。」

コロナ禍を挟んで「タイムが伸びない」時期が来てる。そして怪我もしてる。歳に抗えてない気もして余計に落ち込む。そんな日々。

だけど、走らないとストレスで潰れそうなのよ。カラダ動かしてないとはけ口がなくなっちゃうのよ。
今のところ整体で済ませているけど、もう整形外科に行こうと思うの。一時的な筋肉疲労だと思ってたけどそうでもなさそう。治さないとトライアスロンどころか、マラソンもできなくなっちゃう。

そんな感情の中、走ってみたら気持ちよかった。6分ペースでも全然気持ちいい。

整形外科も行くけど継続して走ってみようと思った日曜日でした。

その後、帰宅したら次女ちゃんが「桜の花びら捕まえよう！」って隣の公園で落ちてくる花びら掴むゲームに誘われる。足が痛いので動けないので次女ちゃんが圧勝。気分良く日曜日を過ごしてくれた様子。

今日はこれぐらいにしといたるわ。

晩御飯はもらったタケノコで炊き込みご飯にします。今夜は次女ちゃんがお手伝いしてくれました。

いつもどおりの味付けで炊いたので美味しくできましたね。

右足を怪我してますわ。足の付け根と膝の上下で痛みがあってうまく走れておりません。

走り方を変えたら痛くないかな、と拇指球着地をしたりと色々試みてます。そろそろ医者に行った方がいいんじゃないかなぁ。

今朝は、妻ちゃんを職場に車で送っていったので出発時刻が遅くなったから、近所を4kmほどジョグにします。最近、知り合いがマラソンで3’17″で走ったようで、りょうすけくんの記録に追いつこうとしてるのよね。悔しいのよね。なので、走りに出ちゃうのよね。

こちらはランコースの公園で咲いてた桜。

で、近所の桜。見事。ボリューム感がいまいちだけど桜はやっぱりきれい。

だいぶ葉が出て来ました。ですが、今年は桜の花が長持ちしている印象。あれだけ雨や強風もあったのにまだ花が残ってるのはありがたいよね。

桜の花のしぶとさのように、りょうすけくんも走れるようになります。

2025年1月26日、茨城県勝田市で開催された「勝田全国マラソン」に参加しました。

結果は3:47:15です。

朝5時起きして、家族のための朝ご飯を作り、自分の朝ご飯に餅を焼いて食べました。できたダディだなぁ。味噌汁作っただけなんですけどね。

今年は早めに電車のチケットを押さえました。7時45分JR上野駅発の勝田全国マラソン用臨時特急で余裕の会場入り。トライアスロン友達のカワシマさんも一緒。一人じゃない電車旅は楽しい～。

勝田マラソンは10時30分スタートと、ちょっと遅いのがありがたい。日帰りできるのが小旅行感あってよいよね。

予定通り、10時30分スタート。風が強い。今回はチームケンズのランニングシャツと2XUのタイツ、レッグカバーに、アームカバーも追加。これ暖かいわー。買ってよかった。

前半は誰かの後ろについて4分半/kmをキープするも、25kmぐらいからペースダウン。5分をはみ出すようになる。ハーフ以上の走力が無いんよね。

10kmごとにジェルを取っておくかと思ってたがタイミングを逃し20km越えたぐらいで摂取したジェルのせいか、ちょっと気持ち悪くなって路肩でちょっと戻した。

自分が飛ばし過ぎてるのかな？と思ったが、出したら楽になったのでそのまま走り続けるも、次は腰が痛くなってきた。

この数か月、Youtubeでヨガを見ながら対応してたつもりだった。最近は出てこなかったのに、今日は腰痛が出てきた。走る姿勢が悪いのかしら。仕事の姿勢は悪いのは自覚しているんだがな。

気持ち悪いのと腰痛に苦しみながらゴール。

4時間をなんとか切ってるが走れていない。

20km以降のスタミナ切れ対応、補給改善などがとりあえず目標かな。頑張っていこう。

次は青梅マラソンで30km走ります。