2024年に開催された勝田全国マラソンの日記です。

エントリ

別府大分毎日マラソンにエントリしてみたいのよ。そして走りたいのよ！

でも、エントリには陸連公認レースで3.5時間以内ゴールの実績が必要。りょうすけくんは2019年に東京マラソンで3時間16分のグロスタイムがあるけど、すでに3年経過してるため、エントリ権利がない状態。

去年から板橋Cityマラソンとか攻めて権利を得ようとしたけど残念ながら撃沈してた。

今年は公認レースばかりエントリすることにして、なんとか権利を得ようとしている。その一つが、この勝田全国マラソンだ。一見、計画的なエントリ戦略だが、とりあえず参加できる公認レースでがむしゃらに3.5を得ようとしているだけだ。

スタート前

勝田に出ることは決めてたけど勝田駅までの移動手段は直前まで手配をしてなかった。余裕ぶっこいて2週間前まで放置してた。

正確にはGoogle Mapsで自宅から勝田駅までのマラソン当日の検索をして、そこから「えきねっと」のサイトに行きチケットがあるかを検索するまではしてた。そこまでしてて決済だけしなかったのよね。何してんの？

そして2週間前に見たら…一番理想的な時間に乗れる特急電車のチケットが売切れてる。当たり前の結果がそこにありました。あほか。

しょうがないので家を出るのが20分早くなってしまう電車のチケットを取りました。
5時半に自宅を出発、6時半に上野駅乗り返して北に。

マラソン特急と言うのがあるらしく、それを狙った電車マニアの人も多かったのが印象。楽しそうでとてもうらやましい。

早い時間の電車に乗ったので勝田駅には7時半に到着。駅でトイレで用を足そうと思ったが予想通り混雑。こういう時は一回外に出るに限る。思った通り駅外のトイレは空いててスルッと個室にエントリ。ただ、紙が自分のところで終わる。すっごく安心した。出る時に「紙だけないです」と次の人に伝えてゴーアウェイ。

会場までは徒歩５分ぐらい。着替えて持参したオニギリを食べ、水筒に入れてきた緑茶でカフェインを摂取。柔軟して時間をつぶす。

マラソンのスタートは10時半。スタートが遅いので首都圏から当日移動でエントリできるのが本当に助かる。ということでDグループのスタート位置に移動。

勝田全国マラソン

コースはこう。

スタート後、体調は悪くない。足も普通。天気もよい。コンディションは悪くない。あまり無理しないように足を運ぶし、いつも通り人を風よけにして進む。

コースは街中は人がいるがちょっと離れるといなくなる。田舎道コースが始まる。特に風景的に面白くないんだけど、まったく人がいないわけでもないので飽きずに走れる。

25kmをこえたところ、トイレに寄ってコースに戻ろうとすると左足首が痛い。
え？なんで突然？という感じで痛みが出てきた。

走り方を調整して痛みを抑えようと試すが全然変わらず。
足首をかばっていたら太ももが上がらなくなってきた。これはヤバいケース。

名物の豚汁を提供してくれるエイドを見つける。もう食べてあったまろうと。
ここでこの豚汁はやばいわー。もう走る気なくなっちゃうー。

走らないわけにいかないので足に鞭打ってランを再開すると、「あれ？オレちゃん？」と後ろから女性の声が聞こえた。カワシマさんだ。同じトライアスロンチームに所属しててたまに近所の大きな公園で一緒に走るカワシマさん。

今回は(あんまり走らない)旦那様と一緒に参加すると言ってたからたぶん後ろの方だと思ったからここで声かけられるとは思わず、正直びっくりした。カワシマさんの旦那さんはDNS(Do Not Start)だったので、カワシマさん的にはこの速度は普通なんですけどね。

しばらくカワシマさんと一緒に走るも、やっぱり足首の痛みがひどいので見捨てて行ってもらう。

その後、一人で足首の痛みと戦い、何度も襲ってくる小さな上り下りと戦い、「勝田駅」と矢印が書かれた看板の誘惑と戦い、なんとかゴール。

結果は4時間を越えたタイム。大惨敗だ。

帰路

完走賞をもらって着替えて勝田駅に向かう。
タイムが遅いので電車が混むと嫌なのでさっさと帰りたいところ。

先にゴールしているはずのカワシマさんとFacebook Messenger連絡を取ると、すでに駅にいるとのこと。駅も混んでるとのことなのでチケットをさっさと取ろう。カワシマさんは窓口に並ぶと言っている。「えきねっと」みるとチケットは取れそうなので二人分をスマホからチェックアウトした。

駅に着いて窓口を見ると行列が出来てる。マラソン対応で「マラソン特急」が出てるのにチケットを捌く窓口が少ないせいでチケットを渡せない。電車はガラガラのまま発車している現実がここに。せっかく用意されているITサービスを利用して効率化できてないのは悲しいな…。

スマホを使ってキャッシュレスでチケットとったので、発車までお土産買いに行きました。勝田は干し芋が名産らしく、完走賞にも入ってましたが、もう少し欲しいなと別会社の干し芋買いました。コンビニでビールとオツマミも購入して電車にライドオン。電車はガラガラでした。みんな、IT使ってチケット買わないと電車じゃなくて「時代」に乗り遅れるよ。

カワシマさんとおしゃべりして上野駅到着、山手線経由で帰宅路線まで帰りました。

まとめ

• 勝田駅までの特急券は早めに押さえろ。
• 4時間オーバーの情けない結果になりました。
• もちろん、別大エントリ権も得られてません。
• 足首が痛くならない走り方をチェックしろ。
• スマホでチケットを買えるようにしとけ。

正月は愛知や静岡に帰省するから暴飲暴食をしすぎないように1月の初めにハーフマラソンにエントリしておいた。

っていう、どMなことを2023年から始めて2回目。

去年は1時間33分という、暴飲暴食した割にはよいタイムだった。

今年もどうかな、と思ったら今年は撃沈したので反省文をしたためるわ。

まず、結果は1時間41分。

なにこれ。100分越えるなんて何年振り？もうランニングを止めようかなと思うほどの記録ですな。笑えちゃう。(笑ってない)

記録を見ると、前半突っ込んでるようにも見えなくもないんだが、じつはそんなに突っ込んでなくて。ちょうどいいペースの人がいたからずっとついていっただけ。

折り返してちょっと行ってからが足が上がらなくなるし、腰が痛くなるしで一気にペースダウン。

ただのトレーニング不足ですね。ちゃんと走ってないんだからこの結果になりますわ。ちゃんと走り込まないと、1月末の勝田も散々な結果になっちゃうよ。

画像を無断転載すると、カラダがムッチムチ。こりゃ重そうだ。怖くて体重も計らなかったものね。

ゴールした人を撮影するカメラマンも相手にせず不貞腐れるりょうすけくん。カメラマンは悪くないのでちゃんとポーズとりなよねぇ。

というわけで、泣きながら埼京線に乗って帰宅しました。

ランもZwiftもちゃんとやらんとカラダがなまっちゃうよね。がんばっていこうな。

東京マラソン2024の抽選に外れました。どうする？りょうすけ。

今期こそ、東京マラソンでサブスリーという「夢」を持っていたのですが…まぁしょうがないですよね。ですが、目標を達成するためのステージは東京だけではありません。東京が少し派手で、家族が応援に来やすいってだけで。

というわけで、今期の目標を達成するためのいろいろを用意しました。

目標は「サブスリー」。フルマラソンで3時間を切ることです。そして2024-2025シーズンで別府大分毎日マラソンへのエントリー権を得ること。

別府大分毎日マラソンは、陸連公認コースでの3時間半を切った記録がないとエントリができません。りょうすけくんは2019年の東京マラソンで3時間16分の記録がありますが、すでに有効期限切れ。2023年3月の板橋で権利継続を狙いましたが3時間40分ぐらいの記録で無事終了。

今期のレースはコレで行く。

• 1月: ハイテクハーフマラソンで1時間25分
• 1月: 勝田マラソンで3時間10分
• 3月: 板橋Cityマラソンで3時間切り
• 4月: かすみがうらマラソン 補欠

かすみがうらマラソンはまだエントリーが始まってないのでエントリできていませんが、他はエントリ済。

年内は走り込み、ポイント練習を増やして心肺強化と足の構築を進めていこうと思います。

なるべくSNSやブログへの記録も増やして自己肯定感をアゲアゲしてこうと思う所存。汗臭い投稿が増えるかもですがスルーしてくださいな。

もう今年47歳なんでね。ちゃんと得られるものを得られる状態で獲得していきたいところです。よろしくお願いします。

吉祥寺のトライアスロンショップ「Go Ahead」のユーザで構成される「チームMTT」。
そのチームでバスをチャーターして館山のマラソン行こうという企画に参加してきました～。

朝6時に新宿待ち合わせして館山まで移動するという、なかなかの朝活です。2018年に一度参加したのですが、今回は4年ぶりの参加になります。

今回、あまり積極的に攻めずに行くつもりでした。4時間以内ならよしかな、3時間半ぐらいならなお良いかな、程度。

なかなかアップダウンの激しいコースでね、250mぐらい獲得標高があったはず。

スタートは「3時間半-4時間」ぐらいの、想定したスタートブロックに整列。前には3時間半より早いブロックが別にあったが、そこは今回の想定外だったので避けた。

天気もよく、そんなに寒くなくて暑くもなくスタート時間を迎え、気持ちよくスタートした。しばらく4分半ペースで気持ちよく走る。本当に気持ちよく走ってた。

そしていつも通り、ちょうどいいペースの人を見つけて後ろに張り付かせてもらう。この同じぐらいのペースを見つけるが最近大当たり。今日は自分を入れて4人ほどのパックを作ってハーフまで一緒させてもらう。

30kmまででそのパックから一人落ち、もう一人落ち….で残った二人で激坂に突入。

前回2018年はこの坂にビビってしまったが、一度経験した坂だからか、今日は全然対応できる。歩幅を短くして、小刻みにペースを守って登る。パックで一緒に走ってた残りひとりがここで落ちてしまった。

ここからは一人旅。下り坂は勢いに任せるが平坦・ちょっと上る坂が入ってると極端にペースが落ちる。5分になってしまうところもチラホラ。

だが、時計を見るとペースがいい。「あれ？3時間半切れちゃうな、これ」と。

このまま辛抱してゴールまで行こう。心拍は少し上がってきたけど、足攣り気配もあるけど耐えられそうだ。

もう後500m、というところで時計をみたら3時間20分も切れそう。思っても見てなかった好タイム。ちょっと涙が出てきた。

COVID19でマラソン大会もトライアスロンレースも無くなって、モチベーション下がって練習せず、東京マラソン2021では撃沈してたし…気が付いたら45歳をとうに過ぎて、正直もうタイムに挑戦するのは無理なんじゃないかって思ってた。

でも今回、このコースで20分を切れる。まだまだ挑戦していいんだ。
って思ったら涙がポロリ。

テンション上がったよね。残り500mを、周りの足を引きづってるランナーに「ほら、あと少し！」なんて肩叩いてぶち抜いていく。酔っ払いが絡んでるみたいだ。

結果、3時間19分でゴール。うぉぉ。フルマラソンのセカンドベストやん！
東京マラソン2019の3時間14分に次ぐ好タイム！
このコースでPB+5分なら実質ベストタイムだよ！(暴言

結果としてのラップ表を貼ってしまおう。

2018年1月に参加したときは3時間42分だった。23分の更新だ。上出来すぎる。

その後、チームのメンバーを応援しながらお風呂に向かい、体を温めながら振り返って寝そうになった。

バスに戻って買い出しの手伝いとか、ゴールしたチームメンバーの手伝いをし、全員集合で帰路に。バスの中は打ち上げパーティーだ。りょうすけくんはちょっと疲れて大人しくしてましたが。

いやぁ、参加してよかった。このまま板橋に向けて頑張っていこう。