なんもできませんでした。ごめんくさい。
2023年の思いでブログを書くって言ったけど
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ハイテクハーフマラソン大惨敗
正月は愛知や静岡に帰省するから暴飲暴食をしすぎないように1月の初めにハーフマラソンにエントリしておいた。
っていう、どMなことを2023年から始めて2回目。
去年は1時間33分という、暴飲暴食した割にはよいタイムだった。
今年もどうかな、と思ったら今年は撃沈したので反省文をしたためるわ。
まず、結果は1時間41分。
なにこれ。100分越えるなんて何年振り？もうランニングを止めようかなと思うほどの記録ですな。笑えちゃう。(笑ってない)
記録を見ると、前半突っ込んでるようにも見えなくもないんだが、じつはそんなに突っ込んでなくて。ちょうどいいペースの人がいたからずっとついていっただけ。
折り返してちょっと行ってからが足が上がらなくなるし、腰が痛くなるしで一気にペースダウン。
ただのトレーニング不足ですね。ちゃんと走ってないんだからこの結果になりますわ。ちゃんと走り込まないと、1月末の勝田も散々な結果になっちゃうよ。
画像を無断転載すると、カラダがムッチムチ。こりゃ重そうだ。怖くて体重も計らなかったものね。
ゴールした人を撮影するカメラマンも相手にせず不貞腐れるりょうすけくん。カメラマンは悪くないのでちゃんとポーズとりなよねぇ。
というわけで、泣きながら埼京線に乗って帰宅しました。
ランもZwiftもちゃんとやらんとカラダがなまっちゃうよね。がんばっていこうな。
2023年ベストバイ
今更感ありますが、2023年に買ったものでよかったものをまとめときます。
7月12日に買ったやつ。https://amzn.to/3Sar6FZ
浴室シャワーのシャワーヘッドが水漏れするようになったのよね。さすがに13年も使ってるとガタが来るのかしら。シャワーヘッドと蛇口で止水できるので蛇口を止める「運用でカバー」をしてた。
妻ちゃんが調べたら、最近のシャワーヘッドは節水やら肌に優しく水を出すことができるとか高機能らしい。調べてくれたので新しくすることにした。
ホースのアダプタサイズとかも調べてシャワーヘッドを購入したのだが、蛇口とホースをつなぐボルトを回せる300mmのレンチが家に無かったのよね。近所のホームセンターで見ると300mm以上になると格段に値が張る。プロ仕様だからだろうか。
持ってても利用頻度は絶対低いけど、なにかあった時に対応できるかと安いのを買ってみることにした。届いたらその重量感に感動した。「鈍器」である。殺せるやつだ、と。
さすが300mmのプロ仕様。シャワーヘッドの交換はそれはそれは容易にできた。ホースだけ接続変更すればよいかと思ったらもう一つ根元の部品を外さないと交換できないことがわかったが、それも300mmのプロ仕様のおかげで容易に対応できた。いい買い物をしたと思う。
11月に買ったやつ。https://amzn.to/48oV0Md
りょうすけくんの部屋の汚さに妻ちゃんがとうとう動いてくれて、それまで無造作に置いてあったり掛けてあったりしたランニングシャツとかニットキャップとか、ソックスとかをこのラックと、ついでに買った収納箱できれいにしてくれました。
残念ながら、変更前と変更後画像は用意していません。
7月に買ったやつ。https://amzn.to/41XRrKH
あこがれてたエスプレッソメーカーをついに購入。Amazonのプライムデーで買った。特にすごーく安くなってたわけではないのだけど、買うなら今しかねぇ！的に購入。
我が家は水曜・土曜の朝ご飯はパン食で、そのタイミングで妻ちゃんが入れてくれています。なんでりょうすけが使わないのか、と言わない事。
エスプレッソ用のコーヒー豆も意外とカルディや類似店で購入できることが分かったのは収穫でしたね。
5月に買ったやつ。https://amzn.to/3NV7F1A
使ってたGarmin Forathlete 920XTJのバッテリが不安になってきた。充電器を接続してるのに充電できてなかったり、使ってる途中で再起動したりしてね。9月の佐渡国際トライアスロンの途中で記録が消えたりしても困る。思い切って買い替えた。
920XTJは2015年の3月に購入したはず。まぁ使い切ったよね。普段使い用にGarmin Instinctも買ったけど、これはトライアスロンの様なマルチスポーツ対応じゃないし。最新の956も売ってるのだけど、こちらはソーラーバッテリーついてないから一つ型落ちの955を選択。無事に佐渡も完走したし、普段使いでも重宝してる。いろいろデータを取ってくれるので風呂以外はずっと腕にはめてる。
思ったよりベストバイなものが少ない。2023年はそんなに買物してなかったか。
2023年が終わってしまいそうなので…。
今年は佐渡国際トライアスロンも完走したし、いろいろ頑張ったはずなので年末に向けて画像とか引っ張り出してきて、記憶を引っ張り出してきて、さもその時書いたような日記の「復元」を行おうと思います。
できなかったら2024年は頑張るってことにする。