今月から月間300kmを走ろうと思っていたのに、6月末日である本日の時点で160km。200kmにも届いておりません。ごきげんよう、オレちゃんです。
今回は週末の日記です。大したことないので読み飛ばしてください。
さて、7月のアクアスロン大会に親子でエントリしているだけあって、なにもトレーニングしてないのはよくありませぬ。
今朝もオレちゃん一人で走りに行こうかと思ったのですが、トライアスロンスクールの土曜朝スイムがお休みと分かっていたので「正々堂々寝坊」を展開しましたよね。
7時に起きて、外を見ると道路が濡れている。雨が止んだ後の感じです。今日の家族の予定を考えると今から2時間走りに行くのは微妙。
どうしようかなーと布団の中でもぞもぞしてたら次女ちゃんが目を覚まし近づいてきました。
このままだらだらしてても1文の得にもなりません。よし、走りに行こう。次女ちゃんを誘って近所の公園に行きます。
近所の公園に100mの周回コースがあるので、お約束の100m x 15周を2セットします。
なんだかんだ言って走り切ってる次女ちゃんすごい。
今日は次女ちゃんが通ってる土曜日のスイミングが休みなのでのんびりした土曜日を過ごしました。妻ちゃん、長女ちゃんと次女ちゃんは髪を切りに行きました。ダディは絶賛遅延中の原稿を少し進めました。
家族を迎えに行って晩御飯は妻ちゃんが買っておいてくれた食材から用意。手羽元ど大根と玉子があるので圧力鍋で柔らかく煮てやりましょう。豆腐を買ってきたので冷ややっこもします。あとは小松菜のおひたし。
日曜は長女ちゃんのフォローをできてなかったのでランとスイムをやろうと近所の大きい公園に8時に行く。一時間走ってプールで泳ぐのを狙います。
次女ちゃんはそれは軽々と走っています。走り方も悪くないので才能があるのかな、と思ってしまいますが、たぶん「親バカ」です。
長女ちゃんはというと、右足の動かし方が変で。画像の様に右足だけ右に向いてしまいます。道路の白線を両足で挟むように歩いてみて、と教えてみたけど治るかはわかりません。直るのかな。
プールの営業開始時刻が来たのでそれなりに走った後に行ってみると、プールが換水のため営業停止してました。
あちゃー。ちゃんと調べてなかったからですね。
公園の遊具で1時間ほど遊んで、焼団子食べて帰ってきました。
午後はそれぞれカラオケに友達と行ったり、本屋に行ったり、買い物に行ったり。ダディはすっかり自分が走る時間を見失い、6月の走行距離は160kmぐらいで終わりそうです。
晩御飯は、ハムカツ・エビフライ・ズッキーニフライになりました。
揚げ物をするには暑い季節がきましたね。
今週末は家庭の事情とトライアスロンスクールの事情、天気であまりアクティブに動けずでした。7月は300km走れるかチャレンジしてみましょう～。
