小金井公園朝ラン」カテゴリーアーカイブ

近所の公園の桜チェック

今日は4月1日。おはようございます。

特にエイプリルフールの嘘などつきませんよ。面倒くさいので。

今まで適当に嘘ついては全然受けなかったので面白くなくなっただけです…。

いつも通り、近所の大きい公園に走りに来ました。そろそろ桜が終わりそうなので桜チェックです。

ちょっと走ってたらカワシマさんに会いました。せっかくなの公園を一周走りましょう~。

カワシマさん、植物に詳しいんですよね。どれぐらいのレベルか、というと…よくわかんないんですが。りょうすけくんが知らないだけで、普通の人は知ってるのかな?いや、たぶん詳しい方だと思う。

もうこの公園で数年走ってるのですが、「これも桜ですよ」と言われた花の存在を知りませんでした。ショウガを吸わせたような緑の色の「ウコン」という桜。八重桜と同じころ合いに咲くので桜が散りかけたところで見ごろの様子。

こちらも公園に咲いている桜。この後葉が出てくるのですが、その葉が桜餅に使われる葉だそうです。これも桜だってのを知りませんでした。

カワシマさんと別れて家に向かうかーというところで桜の散ってるポイントがあったので鑑賞。やっぱり風に舞う桜の花びらは美しい。あとで掃除するのはとっても大変だけど。

広場的なところにも桜があるのに気づきました。よく通う公園でも知らない事がたくさんあるなー。

いつもの桜も定点調査。この桜もだいぶ葉っぱが出てきました。

いつもの自転車道。ここの桜が一番好きだなー。

駅の近くで幹を切られた桜を見つけました。でもそこから生えてる枝が健気です。

さらに西に向かったところの桜。ここはまだ葉が出てなく、元気だね。

もう少し行ったところにある桜もまだまだ白い。きれいだなー。

自転車道を進むとある小さな公園。そこにも大きな桜が。

同じ公園なのに自転車道側の桜は葉桜だね。種類が違うのかな?

この道路の桜の花びらがすごいことになってて…掃除は大変そうだなぁと…。

現場からは以上です。

小金井公園に春の予感。

だいぶ春らしくなってきました。今朝も近所の大きい公園に走りに行って来たら…公園の外できれいな桜が咲いてました。ここのとおりはずっとこの桜が咲いてるけど、前からこうだっけかな?

公園の中のソメイヨシノもちらちら咲き始めています。

まだまだ前回ではないですが、春の息吹が感じられますね。

長女ちゃんのスイミング中のインターバル…だがカレーに負ける。

今日は午前中に用があって、結局帰宅したのは13時。

ランチはそれから、残ってたカレーを使ってカレーうどん。

そして、長女ちゃんのスイミングが3時半から。

COVID-19の緊急事態宣言下で、スイミングのギャラリーからプールを見学することができないのは継続なので今週も公園に行ってインターバルランしましょうか。

長女ちゃんを車に乗せてプールに着いた時、チームケンズの土曜練の人たちがラン練に行くところだった。サカイさんやハシモトさんがいたので軽くご挨拶。お邪魔しちゃいけないので「後で公園走ります。」って言ってプールのギャラリーに。

長女ちゃんを見送ってから、りょうすけくんも準備。もう上着とズボン脱いでシューズだけ履き替えれば走れるようになってるんだもんね。こないだまでは更衣室をこっそり使ってたけど今日はもう車の中で着替えちゃえ!

週末はNike Zoomfly3を履くことに決めてる。シューズも車のそばで履き替える。さて、公園に向かいましょう。

公園入口に着くとちょうどケンズの皆さんがコーチの説明を聞いてる。とても一緒に走れそうな雰囲気ではない。そりゃそうだ。あっちは月謝払ってランを含めてトライアスロンを教えてもらってる。長女ちゃんがスイミングに入ってるってだけで乱入はできないさ。

本当は、ちょうどスタートするならスタートを一緒に走ってメニューを聞き出して「いやぁ、横を一緒のメニューで偶然走ってしまいましたねぇ。」ってやろうとおもったけど、そううまくいかなかったのでりょうすけくんはりょうすけくんのメニューをすることにしました。

今日はいつもの400mダッシュ + 200mイージーの10セット。さー、今日も追い込んでいくよ!心拍数は180に近いぐらい出せるといいなぁ。れっつごーっ。

だけどもだけどっ。

ランチのカレーうどんが、ランチしたのが遅かったのもあるんだけどまだお腹に残ってたようで、途中から気持ち悪くなる。

400mダッシュの5,6,7本目(上の図だとラップ8,10,12あたり)でいいペースで走ってたのにそのあとカレーがせりあがってきて….その後はランニングになりました。

メニューはGarminのGPSウォッチに任せているのですが、時計が鳴ろうが騒ごうが、ランニングです。いや、ジョギングかな。

10本中6本しかメニューこなせませんでした…。

ケンズはまだ走ってますが、そろそろ長女ちゃんがプールから出てくる時間なので公園を離脱。プールに戻ります。

いやぁ、ランチは早めに終わらせた方がいいね。あと、カレーはクルね!気を付けよう!

今週こそ、小金井公園早朝ラン。雑談しながら5分半/kmペースで。

先週は、告知をわすれた。

先週は、寝坊もした。

やる気あんのかw。

今週の日曜日は絶対に走る!

そういう意気込みで、告知も木曜日に発射。土曜日の夜は比較的早めに寝た。11時だけど。

ちゃんと起きて走ってきた。いつも参加してくれるサセさんが来てくれた。

家から公園までの2km、公園で10km、公園からの帰路2kmの合計14km。

COVID-19のワクチン接種がはじまりますが、打ちますか?もう積極的に打ちますとも!というような話をしながら10km、公園の中を楽しく走れました。

朝の公園はやっぱり気持ちいい。