40日ぶりのランニング…とりあえず4km…。

気がついたら40日の時が流れてたのよ。

10月は本当に走らなかったな…。

40日ぶりランだし、ワガママボディだし…こんなりょうすけくんを走りださせてくれるのは…厚底カーボンしかないわ…。

って適当に思ってたら本当に軽い走り出しで驚いたって言うね…。後半は5分/km以下で走れてる。まぁ4kmだからか。

長袖インナー、Tシャツと短パンでまだ快適。久しぶり過ぎて何着ていいかわかんなかったけどなんとかなった。

ちょっと継続して走って行こうー。

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