2週間前に小金井公園から拝島駅までを、玉川上水に沿って走るLSDをやった。
この時は参加者の都合により、7時出発で9時折り返しになったため拝島駅まで到達できなかった。目的は「足湯」に浸かることだったので目的は達成しているのだけどね。
2週間前は26kmの走行距離で終わってしまったのだが、今回はちゃんと往復して32km走り切りたい。なんてったって、東京マラソン2021が開催されるのか、中止になるのかわかんないからね。開催されちゃったら完走できるか自信ないから…。
とは言いつつ、東京マラソン2021が中止になったら32km走なんてしなくていいわけで。まだ中止も決まってないんだけど。
一応、2週間前に一緒に走った、東京マラソン2021に参加するカワシマさんにお伺いメッセージを送った。「東京マラソン2021の開催が微妙ですが、日曜日に公園-拝島駅の32km走しますか？」と。
りょうすけくん的には「東京マラソン2021が中止になりそうだけど、32km走る？走る意味ある？本当にやる？」ぐらいの気持ちを込めた。
「東京マラソン2021とは関係なく25km以上走れるか試したい！」って返ってきた。さすがだ。よし、あきらめて走ろうw。
2週間前に一緒に走ったもう一人、サセさんにもお声がけ。前回は結構苦しそうだったので断られるかと思ったが…「前回みたいにぐだぐだになりそうですが構わないですか？」と。おや、これは来てくれるパターンかな？と「大丈夫ですよ、拝島駅まで行きましょう！」と煽る。
前回、26km走れてるので、あと6km足して拝島駅まで行くことはできると思ったので積極的に押してみた。のんびりでもいい、32km走ることが重要なので。
そして今日は6時半に小金井公園をスタート。「おじ練」は今日も練習をしてるのですが、今日は「9月フルマラソン」という計測会らしく、25名ぐらいががっつり走ってました。ええ、りょうすけくんは現状フルマラソンを本気で走れないと思って棄権しました。なので32km走です。
今日のメンバーはりょうすけくん、カワシマさん、サセさん、カワシマさんの友達のサイトウさん。サイトウさんも東京マラソン2021に参加予定で、同じように完走する自信をつけるためにカワシマさんが声かけたそうです。
カワシマさん、サイトウさんの2女子が参加すると華やかなLSDになりますね。会話が弾む。坦々と走るLSDが楽しいランニングになります。ありがたい。
今回も玉川上水経由でコンビニはすべて寄って積極的に休憩をはさんでいきます。2週間前より気温も低いし、曇ってるので6分～7分/kmペースで行きます。うっかり6分ちょうどのペースで先頭をひきすぎてしまい、ご迷惑おかけしたかもしれません。
今回は前回のように寄り道はコンビニ程度でした。拝島までは行こうと思ってたからペースを落とさないようにしてしまったかも。あ、武蔵野線の立坑だけは見ました。1か所だったので全然休憩にならなかったかもですが。「足湯」も寄りますが復路の予定です。
午前9時、拝島駅到着。
ここでサセさんが電車でエスケープ。ちょっとペースが上がりっぱなしだったかもしれません。なるべく6分半を、とおもって走ってましたが…いや、2週間前より蒸し暑いのも原因かも。とりあえず、ごめんなさい。次は32km完走しましょう。
では小金井公園に戻りましょうー。
サイトウさんがなかなかよい足で着いてきてくれるので5分半のペースになるとこともしばしば。カワシマさんが音を上げそうだったので、ペースを無駄に上げてしまったことを反省しながらおしゃべりランを楽しみました。
今日は朝ご飯をお茶漬けで食べてきたので空腹感はないのですが、ここらで何か固形物を入れておこうとチョココロネを食べました。
玉川上水駅まで戻って、もう少しで足湯！
「足湯」は今日もちゃんと営業してました。気持ちいい。
2週間前は瓢箪が数個ぶらさがってましたが、今日は一つもありませんでした。収穫されたのかな？
この「足湯」を出たらあと8km。
足を回復できた3人は5分半になるところもありながら公園まで戻ってこれました。
32km走れたぞー、とアイスで祝杯。
とりあえず32km走れれば東京マラソン2021が開催されても完走はできるだろう。4時間越えるかもしれないけどw。
完走する自信を得られたのはよかったです。一緒に走ってくれたみなさん、ありがとうございました！
東京マラソン2021…本当にやるの？2023に出走権利延長でもいいんだよ？
