正月は愛知や静岡に帰省するから暴飲暴食をしすぎないように1月の初めにハーフマラソンにエントリしておいた。

っていう、どMなことを2023年から始めて2回目。

去年は1時間33分という、暴飲暴食した割にはよいタイムだった。

今年もどうかな、と思ったら今年は撃沈したので反省文をしたためるわ。

まず、結果は1時間41分。

なにこれ。100分越えるなんて何年振り？もうランニングを止めようかなと思うほどの記録ですな。笑えちゃう。(笑ってない)

記録を見ると、前半突っ込んでるようにも見えなくもないんだが、じつはそんなに突っ込んでなくて。ちょうどいいペースの人がいたからずっとついていっただけ。

折り返してちょっと行ってからが足が上がらなくなるし、腰が痛くなるしで一気にペースダウン。

ただのトレーニング不足ですね。ちゃんと走ってないんだからこの結果になりますわ。ちゃんと走り込まないと、1月末の勝田も散々な結果になっちゃうよ。

画像を無断転載すると、カラダがムッチムチ。こりゃ重そうだ。怖くて体重も計らなかったものね。

ゴールした人を撮影するカメラマンも相手にせず不貞腐れるりょうすけくん。カメラマンは悪くないのでちゃんとポーズとりなよねぇ。

というわけで、泣きながら埼京線に乗って帰宅しました。

ランもZwiftもちゃんとやらんとカラダがなまっちゃうよね。がんばっていこうな。