もう今月末の「しまだ大井川マラソン in リバティ」まで一ヶ月を切っちゃった。今日は体育の日で祝日だから朝ランしましょう！いつものように、Facebookで早朝ランすることを告知していたら杉山さんと、初参加で安藤さんが来てくれました。

安藤さんは、武蔵野市トライアスロン教室に参加していた人。以前、1人で小金井公園を走ってた時にあって、一周一緒に走りましたね。今回は、祝日だし、告知もあったしで来てくれたそうです。ありがたい。

左足が微妙なので5分切れないペースですが、淡々と刻みます。

杉山さんが15kmで離脱。安藤さんと二人で20kmまでランデブー。実は1周4.9kmなので4周すると400mぐらい余るのですが、それをゴール周辺で埋めます。この400mを安藤さんとスプリント。ついていけんかったわー。

安藤さん、悔しいからまた来てください。

8時に帰宅。その後は普通に日曜日しますよ。昨日は半日あそんじゃったから積極的にね。

そういえば、先日100円ショップで「くるりんカッター」なる商品を見つけましてね、買ってみたのです。

無残な結果が出ました。キュウリはダメかもなので、今度はじゃがいも削って揚げてみましょう。

晩御飯はイナダの刺し身、イワシの刺し身、さらだ、レンコン照り焼きで。

レンコン照り焼きは、焼肉のタレで焼いただけのもの。ちょっと辛かったかなー。もう少しタレを減らしても良かったかもだけど、これはこれでツマミになります。

ムスメとたくさん遊べた祝日になりました。おつかれさまでした。