先週、小金井公園で手ぶらBBQサービスをスタートしたのを知ったので早速申し込んでみたよ。予約したのは4日前の火曜日。当初大人3人での開催になるかと思ったんだけど結局大人9人に1歳半児１人の体制に。とりあえず試しに小金井公園BBQやってみようという試みにわざわざ集まっていただきありがとうございます。さっそく予約したのは3月末日まで、通常以下の1980円のプランが1500円になってると聞いたから。ほら、お試しならそういうタイミングでやってみたいじゃない。以下の画像は小金井公園バーベキューハウスのページから抜き取ったもの。

というわけで、当日の今日は午前10時に現地着でスタートです。食材はこれで9人前。1人頭肉160gとソーセージで足りるかと心配です。買いに行くとしたら…近くにはコンビニぐらいしかないかなー。武蔵小金井駅までいけば西友、花小金井駅まで行けば同じく西友があるかなーとまで考えてました。

 肉が早速なくなるのを心配したメンバーは、まだメンバーが揃ってもないことだし、と焼きそばスタートしました。これでみんなのお腹が埋まったのがよかったかもしれません。肉の追加に走ることはなかったな。

 9人なのでバーベキューコンロが2基、テーブル2卓、キャンピングチェア・紙皿・割り箸が人数分と焼肉のタレとか塩コショウもついてます。ただコップだけ用意する必要があるかな。缶ビールそのままぐびぐびするなら、日本酒一升瓶ラッパするならコップもいらないね。

参加いただいた方が小さい燻製ボックスを持ってきてくれました。チーズとうずら卵を燻製したら、結構おいしい。こういうのも用意しておくとかなりイイね。

桜は…もう満開状態。小金井公園の桜まつりは4月5日から8日とのことですが、その時にはもう花はないかなー。BBQ会場は桜があまりない場所なので桜を見るには少し移動する必要があるよ。花見できるわけではないので気をつけてな。

会場は空いてるし予約も取りやすそうだし、食材もスタッフの対応も非常にいいのでまた利用したいね。夏にまた申し込もうかな。

立川にある公園で手ぶらバーベキューをやったことはあるけど、小金井公園も同じようなサービスを展開し始めたことは初めて知った。前は一部の場所で、地面直火でなければバーベキューができたのだけど、食材と焼き道具付きサービスはこのサービス開始からだと思う。

 これは一度試してみたいね。

小金井公園手ぶらバーベキュー

聞いた処、２００サイトぐらいを用意しており、食材なしプランだったら花見シーズンなどでなければ当日でも入れるけど、食材プランは予約が必要とのこと。これから４月にかけてはその花見シーズンだから混むかな。連休にやってみるか。

今シーズン最後のレースとして川崎ハーフマラソンに参加してきましたよ。

1400人ぐらいが参加する小さなレース。あんまり記憶にないんだけど2010年に参加していたようです。川原なんてどこも同じに見えるから荒川と間違えてるのかしら。さて、当日は3月というのに気温25度の予想が出ております。かなりの激戦になることが予想されます！うん、暑さと脱水症状との激闘がね！

と、意気揚々とスタートしたんですが、5km過ぎたあたりからヒザに痛みが出て来まして、6kmで着地するたびに我慢できないぐらいの痛さになってきたので途中棄権することにしました。応援してくれたみなさん、申し訳ありません。え？だれも応援してないって？んな馬鹿な！徒歩でトボトボスタート地点に戻り、みんなの帰りを待ちます。戻ってくるときもすごかったんだけど、今日は砂ホコリがヒドい。この画像はスタート地点から川原を写したものなんだけど、手前の人達とその先の橋の間の野球場ですさまじい砂ホコリが上がってるの、わかります？目に入ると痛いし、花粉もスゴいしこれは真剣にサングラス用意する必要があるな、と思いましたよ。

そんな中を走り切った二人の勇者をゴールで待ち構えます。2時間すぎても一向に現れず、歩いてるのかと思いましたが2時間を10分程度過ぎたところで現れましたよ！勇者ナブーが！その後2時間30分ぐらいでもう一人の勇者も帰還。もうなんですかこの勇者達、歩いてるんですか。キビキビ走ってください！←自分が棄権したのは棚に上げてます。

花粉も砂ホコリもすごくてみんな大変でした。というわけで、打ち上げは川崎に移動してから開催しまーす。はい、勇者さんたちはきびきび歩いてくださいよ。← 自分走りきってないから平気そうだね

川崎駅から徒歩3分ぐらいのところにある大衆居酒屋大丸ホールに来ましたよ。走りきってないとは言っても6km走ってるので体の水分は絶賛不足中です。ええ、足りません。早く水分持ってきてください！あれ？いつのまにかビールがなくなってチューハイは並んでますね。ええ、水分補給を優先して画像撮り忘れました。

店内の様子はこんな感じ。１２時すぎに入ったのだけど、すでにデキあがった人たちがたくさんいます。

 まずはまぐろブツと大根煮込み。

チャーシューともろきゅう。キュウリが美味しい季節になりましたね！

クジラ刺しとハムカツ。クジラの肉々しさはたまりませんね。ニンニクとの相性ばっちりです。にんにくすりおろしと醤油があればどんな肉でも食べれる気がします。あとここのハムカツは想像以上においしい。衣もサクサク、ハムは二枚はいってる。よく居酒屋にあるハムカツだと3mmぐらいのハムにうっすい衣の冷凍食品な印象ですが、ここはちゃんと作って揚げてるようなデキ。これは本当にオススメ。

生姜焼きとモツ煮込み。モツ煮込みは玉ねぎの甘さなのか、今までに食べたことのない美味しさが出ています。玉ねぎ、今度自宅で作る時に入れてみようかな。

オムレツとウド味噌和え。ウド大好きなんですよ。でもこのへんであんまり見ないから久しぶりのご対面です。

 あさり酒蒸しと冷奴。

ニラ玉とそらまめ。

 続きまして、少しあるいて同じく大衆居酒屋鳥万。バレさんはよくこういう店を知っててすごいなぁと思います。

アジ刺しとブリ刺し。

トマトに揚げ物だーっと。なんだか今日は際限なく食べれる気がします。花粉症の薬のせいかしら。

 最後、ナブーさんは二郎系ラーメンや「らーめん大」に吸い込まれて行きました。際限なく食べれると書いたけど、二郎系にに行くほどではありません。「締め二郎」な生活が長いからそんなに太ってマラソン遅くなったんじゃないですか？そろそろ生活考えたほうがいいと思いますよ。マラソンじゃなくてナブーさんの体のためにも。とはいいつつ、本人が幸せならそれでいいかー。人のせいにしないでくれればいいけど。

さて、今シーズンもおつかれさまでした。今年は東京マラソンにも出れて充実したマラソンシーズンだったと思います。来年も願わくば東京マラソン出たいけど、抽選にもれても楽しくランニング、マラソン参加して体力維持・飲み食い・ダイエットに励みたいと思います。

初開催から7回、やっと当選して東京マラソンを走って来ましたよ。思えばダイエット目的のランニングからよくここまで来たね。ありがとう、Nike+。君がいなかったら今頃デブデブだったかもしれない。

今日は東京マラソン2013を走ったことと、フルマラソンを走る時のスマホのバッテリー事情、東京マラソンでスマホを利用して知り合いに効率的に応援してもらうことについて書くね。

さて、9時10分スタートのフルマラソンです。3万6000人もコントロールできないので8時45分にはスタート位置につけ、という指令だけど号砲まで25分だし号砲からスタート位置をこえるまで15分程度待機があるのはこの寒空で結構ヒドい。まぁ事情もわからないでもないからそれにあわせて動きます。7時45分新宿駅到着、徒歩移動しながら空いてるトイレを見つけては用をたし、着替えれるポイントで着替えて荷物をまとめ、トラックに預けます。意外と都庁ってでかいのね。トラックの位置がもらった地図だとスケールよくわからなくてまよったわ。ただ単にりょうすけが都庁周辺に明るくないだけですが。

荷物をトラックに預けてからスタート位置までもすでに行列ができてて、他の人を風の壁にしながら進み、寒さをしのぐいで移動。9時前に所定のスタート位置につきました。

今日は雲ひとつない晴天。でも風はあるな。結構寒い。スタート位置までくるとDJタローのスタート前アナウンスとか曲とかかかって気分が高まってくる。でも日陰が多いので寒くてたまらないから日向を探してそこで待機する。行きつけの飲み屋からの応援ツイートなどもらって涙出そうになってた。いや、この涙は寒いからだなw。

 

寒さに負けるな～！頑張れー！鳥陣はりょうすけを応援します！ RT @ryosuke927: おもったより寒いわー。 twitpic.com/c6aepv

— 鳥陣さん (@torijin1217) 2013年2月23日

 

都知事の号砲から12分後、ぞろぞろと移動してやっとスタートゲートを通過。さて、行きますよー。今回は歩かないで走り切りたい！

 スタート直後は前のランナーが防寒対策にかぶってたビニールや、ジャケットなどが脱ぎ捨てらてて足元をきをつけないといけない。りょうすけのまわりでは転んでる人を見なかったけど結構転んでるんではないかと思う。

飯田橋までの5kmは30m程度の高低差を下るコース。その後皇居を経て芝公園あたりで10km、南下して品川駅前で折り返し手前で15km、大手町付近で20km、銀座でハーフの21km、浅草に向かう途中で25km、浅草雷門前で折り返して30km、銀座に戻って有明に向かうところで35km、その後微妙に「山」を3つ持つ有明に上陸して40kmでゴールまで。以下、コース図は「東京マラソンコース図」より切り抜き。

フルマラソンなので参加ランナーも多い、沿道で応援してくれる人も多い。沿道で何人とハイタッチしたか覚えてないぐらい応援してくれるのはすごくうれしいし、立ち止まったら過剰に応援されそうで恥ずかしくて止まれる気がしない。マラソンでは恒例になっているランナーの仮装も手の込んだのが多々いて仮面ライダーウィザードや十字架背負ったキリストなんかが走ってるのでそんな人とも励まし合ってハイタッチして走る。

やっぱり市街地は景色もかわるから川原を走るのに比べて走りやすいし、1kmが短く感じる。フルマラソンは市街地じゃないと走りきれる自信ないわー。

32kmぐらいで銀座を通り過ぎるところで相方・ムスメと両親が応援に来てくれたことに気付いてね、このころはまだ「釣り上げられたばかりの魚みたいにピチピチしてた」とオトンが言ってた。でもここからが本当のマラソンなんだよね。すっかりわすれてたわ。35km超えたところの佃橋から豊洲に続く3つの坂。これがきびしかった。ゴール直前は両足がつりまくりで、少し歩いちゃったよ。でも豊洲あたりは友達の結婚式に参加する妹が応援に沿道にいるかも、と思ってなるべく歩かないようにしてた。見栄っ張りだねー。

そして、なんとかゴール。完走賞のタオルは大きくて使いやすそう。あとメダルもらいました。アサヒビールからはノンアルコールビールをいただきましたが…アルコール入ってるビールが飲みたいです!! ← わがままだな

そして相方・ムスメと両親と合流したら「やつれてたので別人かと思った…」って。動けない程でもないからそんなにひどくないはずよ…。

 以下は東京マラソンが用意したランナーアップデートサービスの画像。これで選手がどこを通過したかがわかる。30kmまでは30分ペースで悪くない。正直21km超えたところでちょうど2時間だったのでこれなら4時間切れるかも、っておもってたが…後半はやっぱりきびしいなー。最後の2.195kmに18分ってかけすぎですね。ほとんど足引きづってたのがバレバレです。5kmおきにちゃんと給水する、バナナをみつけたら食べる、とか決めてそれを実行したけど足がついていかなかったのは長距離練習がたりないからだね。

今年はLSD中心に、なるべく時間かけてやろうかな。

走った後はゆりかもめで新橋に移動して両親に「天国(てんくに)」で天丼をごちそうになりました。ごちそうさまでした。

東京マラソンはコースもスタッフも応援もすごくよかったので来年も応募して当選したら走りたい。この普段使ってる街を走る感じはいいよー。見たことない風景とか、銀座から浅草ってこんなに近いんだ、って新しい発見に東京がまた身近になった気がした。まぁ身近になったからどうしたことないんだけど。

スタッフ、コース周辺のみなさん、応援してくれた知り合いのみんな、どうもありがとうございました。

で、ここまではいいとして、利用しているスマホ(N-04D)とNike+についても書こうかな。GPSを使ってる割に走行距離48.6kmと出るのってそれはそれでどうよ？ヤル気あるの？これってアプリの問題なの？GPS固有の問題なの？nike+のトレース図をみると有明で48kmだからもう計測能力が怪しいレベルだよね。これだったらGPS積んでないWiFiで位置取得するiPodの方が精度いいかもしれん。地図はとれんけど。

そしてバッテリーの話。カタログスペックで電池容量1520mAhである本体に、5000mAhのポケットチャージャー02を装備してこのレースに向かった。ポーチに飴玉2個と大きめのN-04D、そして大容量のバッテリーを持って、走ったがBluetoothもWiFiも、そしてAndroid 4.0から有効なアプリ無効化を最大限利用して余裕で乗り切った感じはする。以下、9時ぐらいから2時ぐらいまでがレース時間。充電しつつで50％を切ってない。これならポケットチャージャー01でも乗りきれたかもしれない。

あと、知り合いで応援に来てくれる人がいるなら、上述した「ランナーアップデートサービス」よりはGoogle LatitudeのようなGPSを利用したサービスを共有するのがいいようだ。「ランナーアップデートサービス」は通過地点の時刻を記録するけどリアルタイムではないので更新に気づいたタイミングではすでに遅いかもしれない。相方がりょうすけの走行位置を把握していたのはAndroidのスマホ。相方は日本通信のお世辞にも早くはないSIMを利用したスマホだったけど、りょうすけを把握して応援してくれた。

まぁいろいろ勉強になりました。

さて、次回は3月10日に川崎ハーフマラソンに参加します。これで今シーズンは終わりの予定。