7月14日に1回目のワクチン接種をして、 8月4日に2回目の接種をしてきました。

10時半、予約してた近所の内科に行って問診票の確認やいろいろやって診察室へ移動。

1回目の時は看護師が注射してくれた。インフルエンザ予防接種より刺すのが痛いな、と思ったんだけど、今回はこの内科のメイン医師が出てきた。

妻ちゃんが1回目接種の時に同じ医院で接種して「(看護師じゃなかったから)痛くなかったかも」と言ってたから痛くないのを期待した。

注射する前に会話。

医者「前回はどうでした？」
りょうすけくん「副反応はなかったです。塩水打たれたのかと思いました。」

そんな会話してたら医者が注射器をもって振りかぶるように腕を上げてりょうすけくんの上腕部の上の方にプスっっとさした。まるでダーツを投げるかのように。

「いてぇっ。」って口に出てた。

あれ？塩水の話で怒った？って思ったよね。そしたら

「筋肉注射だからゆっくり刺す方が痛いんだよ。」とのたまう。

カラダを預ける医者には余計なことは言わない方がいいな、と改めて思った次第。

接種後、寝るまでは普通に仕事といつもどおりの生活をしてて、寝ついたころに異変が起こる。

午前11時に接種した後の10時間経過した午後9時。体温は36.1度で大したことがなかった。とりあえず睡眠を確保するために布団に入る。

接種後14時間後の午前1時頃、突然目が覚める。寒い。エアコンかな？と思ってエアコンを切って布団をかぶる。8月なのに太ももに両手を挟んで暖をとる姿勢を作るぐらい寒い。あとから思ったら、これ寒気だ。妻ちゃんも「あ、この人寒気を感じてる」って思ったらしいが、放置してたらしい。こらーっw。

18時間後の朝4時、体温が38度越えたので解熱剤のカロナールを2錠服用。

午前8時までは37度台でキープ。これで解熱剤が効いてる状態なんだって。

食欲はあるけど朝ご飯はおかゆにしてもらった。その他家事も妻ちゃんにやってもらってありがたい。

カロナールが4時間ぐらいしか効かなくて9時以降また38度台をキープする。 6時間置いての服用だから再度の投入はやめる。職場に副反応休暇を申請し、布団の中でゴロゴロして寝たり起きたり。

正午過ぎ、二回目のカロナールを服用。しかし、これがまったく体温を下げず。午前中には下がるかなと思った体温も、解熱剤を飲んでも下がらず結局一日布団の中で過ごす。

寝たり起きたりで、活字は読んでも意味無いので漫画とか読む。試しにAmazon Prime Videoで映画を見てみたが、途中で落ちたりして完走できない。「海賊と呼ばれたサイクリスト」だけは最初から最後まで観られたな。

接種35時間後の午後9時、突然カラダが軽くなるような印象がある。体温を測ると37.6度。確かに低いし、今までよりは体のだるさはない、関節の痛みが引いた。全快ではないが開放に向かってる気がする。もうこのまま寝ようと思った。

寝てる時の水分補給は、自転車に乗る人はいわゆるバイクボトル、サイクルボトルでスポーツドリンクやお茶を補給できるようにしておくと楽だぞ。これなら寝たままで、体を起こさずにドリンクを飲めるからな。おススメ。

接種40時間後、ふと目が覚めて体温を測ると36.2度。かなり平熱。たぶん、これで副反応が終わったんだと思う。寝すぎて腰が痛い以外は関節の痛みやだるさはなくなった。

同日にFacebookの友達数人が二回目接種をしてて、副作用の出てる人・出てない人がチラホラ。りょうすけくんより若い人でも出てないし、年齢を重ねている人も苦しんでる人がいる。本当に個人差があるんだなぁ。

とりあえず、二回目の接種が終わり、副作用も終わった。2週間後ぐらいに抗体ができるらしいので、それまでは「デルタ株」にも感染しないように気を付けよう。

後日談: 二日後に二回目接種した4歳年下の妻ちゃんは、熱はあがらず、体のだるさだけの副作用でりょうすけくんほどのツラさはなかった様子。年齢関係なくない？

昨今、COVID-19のワクチンが不足してるという噂です。

なかなかワクチン接種できない方が多い中、りょうすけくんは先に接種させていただきます。

いやいや、特別対応とかはいないです。普通に接種できるところを探したら打てたってだけです。

りょうすけくんの住む自治体は6月23日にワクチンクーポン券を発送したとのこと。しかし、届いたのは30日。日本郵政株式会社は機能してるんでしょうか？ってレベルの遅延。

接種の選択肢は、東京都の集団接種、妻ちゃんの職域接種と近所のかかりつけ医による接種の選択肢がありました。都の集団接種は6月28日以降が第二回接種者優先になることで間に合わず、妻ちゃんの職域接種も接種日程が同日に限られてるために夫婦に同時に打つことによる副反応の影響を考慮して辞退、近所のかかりつけ医による接種の様子を見て予約したのよね。

結局妻ちゃんとは2日の間隔しか開けられなかったけど、同日両者接種よりはましだろうと。

当日、医院に行くと医者が言う。

「マスコミで言ってるようにワクチン不足が今後懸念される。だけど今週までの人は第二回接種までは賄えると思う。最大6週まで間隔を置いても大丈夫だから、とりあえず一本目を打ちましょう。」

あと、「ワクチン接種は国に報告してて、それに基づいて自治体への供給量が決まるシステムがある。この報告は所属自治体以外の人への接種は報告できないので、接種すると供給数と消費数が合わず、次回の供給数を減らされる可能性がある。なるべく所属自治体で接種するように。」との話も聞いた。

いろいろ大変だ。早くみんなにワクチンがいきわたり、COVID-19が「ただの風邪」になりますように。

というわけで、本日11時にりょうすけくんはファイザー製のCOVID-19ワクチンの一発目を接種いたしました。

注射はインフルエンザ予防接種より痛いような気がしました。刺した時はチクッとしたけど、針を抜いたのは気づきませんでした。特に驚くような痛みはありませんでした。

雑に5Gを受けられるようになりました。Bluetoothは生えてないかもです。

雑に作った画像ですが、よかったらどうぞ。

接種後1日経っても、副反応は特にありません。注射箇所を触るとちょっと痛いぐらいですかね。

熱も平熱です。接種した日に36.8度を記録しました。５度台が平熱のりょうすけくんにとってはちょっと体温高いな、と思う数字ですが一時間後には35.8度に下がりました。たぶん気のせいです。

さぁ、ワクチンはそんなに怖いものではありません。接種するかは本人の意思に従ってよいですが、いつまでもCOVID-19に支配されてるのは悔しいので可能な限りワクチン接種して集団免疫を獲得していきましょう。

追記: 接種後3日経ってますが特に大きな副反応は感じません。

65歳以上優先接種を進めてみたものの、予想よりご老人たちが接種に来ないので64歳以下へのワクチン接種を解放した政府。

年寄りもね、打ちたくないなら打たなくていいよ。集団免疫できる前に感染しちゃったらそこまでだしね。しょうがないよね。りょうすけくんは、自分の親が「打ちたくない」なんて言ったら、一回は説得を試みるけど二回はしないよ。自分で考えたんだろうしね。

で、64歳以下へのワクチン接種クーポンが配布され始めた。東京都小金井市は6月14日には発送したと聞いた。

小金井市は、小金井医師会がmRNAワクチンの説明ページを用意していたり、かなり啓蒙に力を入れているし接種も積極的で好感が持てる。

ところで、りょうすけくんの住んでるところはどうかというと、23日に発送したと告知があった。

23日に発送して、郵便局経由して届いたのは30日。

7日も配達にかかるの？中国でも経由してたの？船便？取りに行った方が早いよ。歩いて行っても受け取れるよ。

都議会選挙が7月4日にあるからね、投票券を発送していたし家にも届いた。28日に届いた。それよりも2日も遅い。郵便局さん、ちょっとどういう仕事の仕方してんですかw？よくある年賀状の話みたいに捨てられちゃったのかと思ったやん。

というわけで、ようやく届きました。ワクチンクーポン。「クーポン」ってのは元々「券」や「バウチャー」のような意味なので「ワクチンクーポン」は間違っていないんだけど…「ワクチンクーポン」って、なんだか「ワクチンが格安で、なんならもう一本打てますよ」みたいなお買い得な感じのするワードだよね。どうでもいいね。

クーポンが届くならもうさっさと接種してしまいたいりょうすけくん。ちょっと摂取できるところを探しましたよ。できるところは以下の三つ。

• 東京都の大規模接種会場(大井町)
• 妻ちゃんの職域接種参加
• かかりつけ医

東京都の大規模接種会場はモデルナのワクチンを接種できる。だけど6月28日以降は二回目接種の人優先の予約になるので一回目予約は27日までにできないといけない。クーポンが届かなかったのでここはあきらめた。

妻ちゃんが社会福祉法人に勤めている関係でその市の関連団体で職域接種をするらしい。1,000本単位での申し込みなので人数が必要で、職員の家族の接種も可能とのこと。モデルナのワクチンが摂取できる。だけど、夏休みをとろうとするところに二回目接種が来る日程しかない。ちょっと考えた。

近所のかかりつけ医。りょうすけくんは花粉症の点鼻薬を処方してもらうためにしか行かない内科なんだけど子供が熱出せば抱えていく「かかりつけ医」。いやぁ、いっててよかった。ここはファイザーのワクチンが摂取できる。診察券を持っていれば接種できる。受付で予約すればいいらしいのでクーポンが来てから考えることにした。

というわけで、とりあえずかかりつけ医に来てみた。雨の中。

りょうすけくんの到着前に３人並んでた。一人ひとり自分の予定表を見ながら予約をしてる様子。りょうすけくんも自分と妻ちゃんの都合をみて候補日を挙げてた。

7月中旬に妻ちゃんと2日ずらして一回目、8月上旬に同様に2日ずらして2回目を接種する予約をした。やっとめどが立ったなー。これで夏休みの予定が立てられる。

お盆にはワクチン接種者としていろいろ楽できるかなぁ。

いろいろワクチンの不安要素が報道されていますが、この病気に唯一立ち向かえるのはワクチンです。デメリットとメリットを天秤にかけてもメリットを取得するのが良いでしょう。

「集団免疫が社会に得られれば自分は打たなくてもいい」ってのは数年かかります。それでも打たない選択は自由ですが、ワクチンを接種した人は遠慮しませんよ。りょうすけくんもしません。接種率がある程度まで来たらマスクなんてしなくなりますからね。

積極的に打っていこうぜ　(๑•̀ㅂ•́)و✧

8時過ぎに長女ちゃんを小学校に送り出し、8時半に次女ちゃんを保育園に置いていき、返ってくると9時前。

2月までは9時から1時間Zwiftをしてたんだけど、故障期間の間で走る習慣がついた。

りょうすけくんはトライアスロンを嗜んでおりますが、もともとはマラソンがメインのアスリートちゃんでございましてぇ。折角慣れてきたランの習慣を壊したくないなぁと思うわけです。

しかしぃ、年間1,000km走ることもママならないランナーのくせに一人前のマラソンランナー気取りなところが本当、反吐が出ますね。

で、走り終わってシャワー浴びてで10時になればリモートワーク開始です。夜は子供を迎えに行くし、晩御飯の準備するし、お風呂も沸かせば「一緒に入ろー」と言う子供たちを無下にするわけにもいきません。お風呂入りますよね。ご飯になればビールも飲んでしまいます。そのままトレーニングするわけありませんね。

前置きがいつも通り長いんですけど、止めてしまったZwift練習をどこに入れようか悩ましいのです。一応、月額15ドル課金しているのですよね。使ってないのがもったいない。

そこで思ったのが、朝5時に起きて1時間Zwiftワークアウトすれば6時半の朝ご飯に間に合うんじゃん？ってプラン。

ちょっと試みたんだけど、漫画連載のネタだしやペン入れ、終わらない仕事の処理などしてたら寝るのが遅くなってしまい、結局朝に起きれないことによる敗戦が続きました。

ちょっと時間のできた今こそやってみよう、と昨日は早く寝たんですよ。

何時に寝たと思います？10時半です。22時半です。

妻ちゃんが、「寝るの！？」って驚くぐらいの早寝です。飲んだくれた時ぐらいの早さですが、昨夜は360mlのビールを一本晩御飯にあわせていただいただけです。

驚くほど寝つきはよく、布団に入ってすぐに入眠しました。

が、午前0時起床。

早い。年寄か？

一緒の布団で寝てた長女ちゃんに蹴られたんです。足がりょうすけくんのお腹に乗ってきて、脇腹を蹴られました。もう、これが愛する家族の足じゃなかったら輪切りんしてテールスープみたいに煮込んでやるところですよね。

それから寝られず。1時間半寝られず。

ガーミンによると、0時から1時半まで「覚醒状態」。

午前5時にセットしてた目覚ましに気付いたが、無意識で止めてましたね。

結局5時45分に起床。睡眠時間は5時間12分。いつも6時間前後なのですが…早寝したのにいつもより睡眠時間少ないやん…。

早朝ローラー台練習を習慣化する道は遠い…。ええ、結局失敗日記ですね。