気がついたら40日の時が流れてたのよ。
10月は本当に走らなかったな…。
40日ぶりランだし、ワガママボディだし…こんなりょうすけくんを走りださせてくれるのは…厚底カーボンしかないわ…。
って適当に思ってたら本当に軽い走り出しで驚いたって言うね…。後半は5分/km以下で走れてる。まぁ4kmだからか。
長袖インナー、Tシャツと短パンでまだ快適。久しぶり過ぎて何着ていいかわかんなかったけどなんとかなった。
ちょっと継続して走って行こうー。
買った。肩も空いてるほうが走ってる時に楽だとおもったから。
ちょうどNIKE Storeでセールしてたので。
これで3,000えんぐらい。もとは9,000円！まじか！？
暖かいうちに走りに行こうー。
先日走り初めしたNIKE ZoomFly3用のインソールが届きました。
インソール不要論もありますが、りょうすけくんはインソール入れてのカカトのホールド感、つちふまずの密着感がシューズと足の一体感を生む体験をして速くなったと思っているので、インソールはそれなりの効果があると信じています。
今回も、ZamstのFootcraft Standardにしました。問題なのは足にあうことだと思っています。カーボン入りシューズなので贅沢する必要はないかな、と思っています。
ついでにランニングソックスを買いました。8月の伊良湖旅行でなくしたソックスの代わりです。現地でソックスを買ったのですが、いまいちだったので、現地で買ったソックスはローラー練習用に使われています。無駄にはしませんて。
さて、取り出したるインソール。これをカットしてシューズにはめて利用します。
対象シューズのインソールを出して、重ねてハサミで切ります。
こんな感じ。
インソールをシューズに入れればできあがり。
ちょっと歩いた感じ、カカトのホールド感はあるのですが、カカトが動く感があります。やっぱり足首を閉めれてないのではないか、と思いますが…少し走ってみてから考えるか。
ということで、一つ仕事終わり。
先日注文したNIKE ZoomFly 3が届いた。新品だ。
いざ、手元に届いてみると、本当にNIKEを履いていいのか？と確認する自分がいる。
2006年に、ipod nanoとNIKE+を買ってランニングを始めた時に、一応NIKEのシューズを買って履いてたんだけど、2015年「走るのに本気」以降はアシックス信者になってた。
厚底ブームも様子見してたけど、「本物感」出てきたからこそ、コロナ禍でレースもないからと飛びついてみたけど、本当にアシックスから浮気していいのかとは思う。別にアシックスからスポンサーされてるわけでもないし、義理なんてないんだけど。
43歳でアタマも硬くなってるので、薄底シューズの呪縛に囚われているのでしょう。とりあえず試してみるだけ、履いてみるだけ、ちょっと走ってみるだけ、とやってみればいいんじゃないかな。
だいだい、厚底・カーボンに飛びつくにしてもすでにひと回り遅いよねw。
というわけで、今朝の早朝ランで公園を走ってきました。
感想は、たしかに足が軽い。そして前傾姿勢になる気がする。そういう評判を聞いてるから思い込みになってるかとおもったけど、後ろに重心を置いて走ってみようと思うと変に力が入るので、たぶん思い込みじゃない。
新しいシューズだからか、クッションが柔らかくて気持ちいい。お布団に包まれているみたい。早朝だからもう少し眠りたかっただけかなw？
実は、走るの6日以来だから一週間ぶりなんだよね。だけど足が軽い。最近、走ってないにしては5分/kmを切るペースを維持できてて、「カーボンは本物かも」って思った。
気になったのはカカトかな。どうもカカトが浮く気がする。インソールいれれば気にならないかな。あと足首が締められないのが気になる。紐をトップの穴まで通してみたけど変わらなかった。こういうもんかな。
足首は気になるけど、脱げたり足がシューズの中で動くことがなければ特に問題ないのでいいかな。
すでに1,200km走ってるアシックスのLyteRaceと交換しながら走ってみようかと思います。
その前にインソール注文しよう。