世はエイプリルフールですが、今どき嘘なんてつくんでしょうか。

生成AIの利用が当たり前になって、結果が「ハルシネーション」だか「フユシネーション」だかで結局「間違い」かわからない・判断・調査しない人が当たり前の今、エイプリルフールにわざわざ嘘つく理由がわかりません。

なんて、斜に構えて大人みたいな意見を垂れていますが、こんにちは。りょうすけです。

2021年の転職以降、トライアスロンやら仕事やら漫画連載やら出版やら育児などで忙しい、しかもリモートワークで変わり映えのない日々を過ごしてしまいすっかり疎かになったこのサイト。さすがに4年近く放置すると「あの時に何してたっけ」と自分のサイト見ても何も記録してないのがつらくなってきますね。

最近はSNSも疎かになっており、その時の自分を本当に記録できておりません。これは本当にまずい。

なので、ゆるく再開します。相変わらず、特にヲチは無いはず。

今日はですね、有給休暇をとりました。子供2人が春休みなので、静岡の妻ちゃん実家に数日預けてしまおうと、静岡実家までムスメ二人を届けていきます。

平日だけど混雑したくないので6時に家を出ます。東京ICまで1時間。スムーズにこれて満足です。10時までの4時間ドライブで無事到着。

さて、昼飯でも食べて東京に戻るんですが昼飯はどうしよう。せっかく静岡に来たならここでしか食べられないもの食べたいよね。

実は、静岡の妻ちゃんの実家には年に何度か来ているのですが最近ご無沙汰なラーメン屋があります。東京でフランス料理屋として腕をふるったらしい「ラーメン・ル・デッサン」という店。

東京のFMラジオ局J-Waveの「朝の顔」別所哲也と同級生とかで一緒にテレビに出たこともあるんだって。「どっかでみたおじさんだな」と思ったらその番組観てましたわ。

“「鴨がら 鶏がら」出汁醤油らーめん”をいただきました。メンマがほぼたけのこでした。
ナルトもチャーシューも厚すぎました。脂がしっかり美味しいラーメンでしたわ。

その後、桜を見て帰宅、実家へのドライブ開始。17時に東京に帰ってきました。
帰ってからは、子供が食べられない辛いキムチを中心にした晩御飯を食べて夫婦で「はー(辛い！)」ってなりました。

今日は、朝からドライブ、ラーメン食べて昼からまたドライブ。ドライブとラーメンだけな一日だったな。

ええ、ヲチはありませんってば。

今日は1月2日。本当は3日に実家から東京に移動しようと思っていたのだが諸事情で本日移動する。2日は…高速道路が混むから移動したくなかったんだよね…。

実家を昼前に出た。東京では食べられない店舗での「すがきや」を食べるために。

実家から近いところにあるアピタのフードコートに入ってるスガキヤに来ました～。ああ、このラーメンの佇まいだけで癒される。もちろん胡椒は多め！スガキヤンのたしなみです。

このスプーンも変わってずいぶん経ちますね。

今日は特別にスイーツを付けてみました。ソフトクリームとあんみつ～。

あんみつ…りょうすけくんは本当は大好きなんですけど、なかなか食べられるタイミングがありません。

スガキヤを後にし、一家は東京に向かいます。嫌だなぁ、たぶん渋滞だよなぁ。

…意外と富士川SAまではスムーズに来ました。まだ静岡県なんですけどね。すでに17時半ですが、ここから渋滞が始まるようなので晩御飯食べておきましょう。

2人で座るところは見つかるけど、4人で座るところをさがすのは少し苦労する程度の混雑具合です。なんとかみつけて注文。フードコートなので適当に店舗に行って注文します。りょうすけくんは何を食べようかと迷ってたら、天丼のチェーン店「てんや」が富士川SA専用メニューを用意しているのを見つけました。

ということで、「富士川天丼(上)と蕎麦のセット」。

えび、まいたけ、なす、かぼちゃ、いか、玉子など盛りだくさんの天丼にざる蕎麦がついてくる。がっつりメニューでなかなかよかった。

次女ちゃんはこのきつねうどんを購入。どうもお子様ランチがなかったのと、富士山のナルトが気になったそうな。こんな、次女ちゃんの顔と同じぐらいのお揚げがあるうどんなんて食べきれるのかな？と思ったら案の定残しました。おいしくダディがいただきました。

富士川SAで体力を回復し、いざ東京へ…。

そして東京の家に着いたのは…22時半。ながかった…。さすが1月2日…。容赦ないわ。

さて、りょうすけくんはこの後家でいろいろ準備をして明日の旅に向かうのでした。

帰省の帰路は食べ物だけが心の友。

日曜日に静岡県の島田市で開催される「しまだ大井川マラソン in リバティ」に参加します。

妻ちゃんの実家近くなんで家族で移動なんですよ。なので金曜日に移動してゆっくりしたいのですが…なんで土曜日に公開授業参観やってんだよ(怒)。

金曜日から静岡入りすれば、金曜日に飲めるのによー。(結局呑むことか

って、長女が小学2年生なので、去年から前日静岡入りして当日夜に帰京する「しまだ大井川マラソン in リバティ」生活。生活ってほどでもなく、一年に一回の話ですが、老体には厳しい。

さて、今年も土曜日移動ですわ。移動中、水墨画のような富士山が見えました。晴れても曇ってても富士山は見えれば絵になりますね。

静岡県島田市の妻ちゃん実家につくといい夕焼けでした。明日は晴れそうです。

およそ7ヶ月ぶりのフルマラソン。正直、春夏でフルマラソン対策練習はほとんできてない。でも3月の東京で3時間14分で走れた自信があるので、苦手な河原だけど4時間を切るぐらいで行きたい。

そういえばStravaを見たらこの10月で年間走行距離1,000kmを超えそう。去年より2ヶ月ぐらい速いペースだ。ちょっと自信の片鱗になってるのもある。(日本語あってる？)

そう、妻には「まだサブ4してないでしょ？このレースで。」と言われるぐらいだ。

今年は4時間を切って、できれば3時間半を切って「卒業」としたいなぁ。いや、走りなくなくなったわけではなくて、いつ参加しなくなっても悔しくないようにしたいなぁという意味。結局毎年走ると思うけど。

しまだ大井川マラソンに参加してきました。今年は第10回目だそうです。おめでとうございます。去年は台風のせいで豪雨の中で開催されましたが、今日は雲ひとつ無い快晴。予想最高気温も21度と、比較的陽気な天気になりそうです。

5時半に起床、義母さんに朝御飯を作ってもらう。8時まで着替えとか柔軟とかして待機。8時に義姉ちゃんに送ってもらって会場入り。荷物を預けてトイレとか済ます。

荷物預けした公園にD51がいました。昭和49年まで東海道線や岐阜の方で走っていたそうです。ここのSLは手入れが行き届いていてキレイですね。

9時スタートのところ、8時40分にスタートラインに到着。トップ選手はすでに整列済み。

しかし、今回はりょうすけも自己ベストを目標タイムに書いたらトップグループとそんなにかわらない「Aグループ」に入ってしまいました。ゼッケン番号も3桁です。義父さんたちが「三桁！？いいの！？」と驚きます。ええ、そりゃね。今までこのレースでサブ４すらしてませんからね。でも一応サブ3.5ランナーなんですよ。

Aグループなので、オープニングセレモニーのステージも、スタートゲートも近い。

市長も近いｗ。

アドバイザーの千葉真子選手も近い。「今日のポイントはペースと水分補給です。」と。

ゲストランナーはノルディックスキーの萩原兄弟も近い。弟の方が10kmにエントリーしているそうです。

セレモニーがよく見えるからか、だいぶ気分が高揚してきましたね。天気もいいし、今回はサブ3.5狙っていけるかなぁ。

9月のトライアスロン以降、10月のハセツネに向けてトレラン練習をしてたせいでロードの練習は不足気味。30km走もしてないので心配ではあったけど、10月中旬のハセツネ70kmを完走できたので代わりになるだろう。

練習は足りないと自覚しているけど、去年より痩せてるし、去年より絶対スペックは良くなってるはず。サブ3.5目指して走っていこうとココロに決めていた。

午前9時、号砲と共にスタート。

10kmまでは気分よく走る。

20kmまでも気分よく走る。

折り返し点を越えてから右足の底が痛くなってくる。

25kmぐらいからちょっと走れなくなる。ハセツネの後遺症か？まだ回復してなかったってことか？本当に走れなくて、ほとんど歩く。

33km、このマラソンの名物「大エイド」まで来た。チキンラーメンや島田汁、まんじゅうやコーヒー、おにぎりなどがいただける。

とりあえずチキンラーメンをいただく。

はぁー、って座り込んじゃった。だって、右足の裏がやっぱり痛くて痛くて。

他におにぎりやまんじゅうを食べて、島田汁をいただく。ここで2時間55分ぐらい。残り10kmも、5分/kmで走ればサブ4は行ける。でも、右足は激痛。
あー、あと10km走る自信ないなぁ。

そこを家族に見られたw。

よし、リタイアしよう。東京マラソン2019に当選しているし、ここで足が重症になるようりはリタイアしよう。勇気ある撤退としよう。

次のペース表は、左にしまだ大井川マラソン2018と、右に東京マラソン2018のペースを比較するために合成した画像だ。

1〜10km、11から20kmの間東京と比べるとペースが特段速いわけではない。3秒ぐらい速いかも。それが命取りだったか？それが右足裏を痛めたか？その後の20kmを5分/kmオーバーで走ることになるほどのペースだったか？

そんなこと無いと思う。ペースは悪くない。トレーニングができてなかっただけだと思う。30km走しなくていいか？って「山道を71km走ったから大丈夫だろう」なんて冗談言ってちゃんと対策しなかったのが原因だと思う。

ハセツネにチャレンジしたことが原因の一つじゃない。ハセツネを含めたトレーニングペースの構築ができていなかったから、足が調整しきれずにこの結果になったんだろう。

リタイア後、会場の芝生でゴロゴロしながら休憩をしてると、ゴールしている人たちが見える。ゴール目前で頑張ってるランナーを、DJケチャップが励ましている。走ればよかったかなぁと考えてしまう。

次はハーフマラソンが12月と1月に、30kmが2月に、東京が3月に。ちゃんと、ちゃんとトレーニングしよう。後悔しないようにトレーニングしよう。

妻の実家に帰ってお風呂頂いてスッキリ。荷物片付けて東京に戻ります。東名も第二東名も、大井松田までは渋滞なし。その後事故渋滞で20kmぐらいつながってる様子。

今回は妻が運転してくれる。ありがたいなぁ。止まりはしないけどチマチマ進む渋滞。疲れてきたところで、足柄で晩ごはん。ヒレカツカレーを注文したら届いたのがでっかいプレートだった。食べきれるかと心配したけどいつの間にか完食してたわ。そりゃ昼飯まともに食べてないもんな。大エイドでつまみ食いした程度のものしか食べてないもの。

22時になるぐらいに帰宅。おつかれさまでしたー。片付けして、一杯だけ乾杯。

来年は島田でサブ3.5しよう。ありがとうございました。

追記(2018年10月29日): 筧さんもそう言ってるよ。