ふとAmazonを見たら「パワーブリーズ」がタイムセールで3割引だった。

通常価格9,720円が6,800円！これは…買えってことかっ。しかも「タイムセール」！今を逃したら…ああ、でも使うかしら…使う！あったら使う！心肺トレーニング大好きだろ！？使うに決まってんじゃん！でもメンテナンスするか…おまえちゃんとメンテナンスできるのか？洗ったり干したりするんだぜ。見てみろよ、ポリデントみたいな洗浄剤が付属でございますぞ。一週間毎にやる、っても結構面倒くさいぞ。だっておまえ、歯医者で作ったマウスピースだって１週間に一回、日曜日に絶対ポリデントするって言ってたくせに実際は3週間に一回ぐらいじゃん。どうすんの？口につけるものだよ、匂いだって着いちゃったらもう使わないぞ！でも、オレ、これ使って強くなればスイムももっと強くなるし、走るのだって速くなると思うんだ。そりゃそうだ、心拍トレーニングするのが目的の機材だからな。

悩むこと3秒。ポチってた。

何を買ったかと言うと、パワーブリーズである。これ。

B’zのヴォーカル稲葉氏も愛用とのこと。「B’z パワーブリーズ」で検索すると出てくるから見てみると良いよ。

届いたので早速使ってみたが、最弱から一つ強くするだけで全く吸えませんでした。弱い…オレ弱い…。よし、ちゃんと練習して強くなるぅぅぅぅ。

そういえばトライアスリートの河原さんがアンバサダーで宣伝してたな。買ったからウマイ使い方教えてもらおう。

先月、城ヶ島までライドした後、ずっと喉が痛くて困ったのよね。風邪引いてるわけでもないのに、なんで喉が痛いんだろうって思ったら、答えはライド中に得てたのよ。

ライドに一緒に行ってたサカイさんが、休憩中のコンビニで言ってた。

「この時期、のど飴がないと気管支がやられるんですよ。」

思い出してみると、サカイさんはネックウォーマー替わりにBuffもどきのヘッドバンドを使ってた。首を温めてたのかと思ったけど、あれはもしかしたらマスク代わりに使ってたかもしれない。

「かもしれない」って結局確認してないのかよ、ってレベルの話なのですが。それと同じに、Buffほしいブームが来てたのでそれっぽいものを購入したの。

月初の「MINATOシティハーフマラソン」と10月末の「しまだ大井川マラソン in リバティ」ではそれぞれサンバイザーとBuffを使ったの。それまでアタマ全体を覆うキャップを使ってたけど、頭頂を開放するサンバイザーと、Buffの使い方をしたら結構快適だったので、日頃の練習でもBuffを採用したいなと思ってた。

Buff、やっぱり便利でこれまでいくつかのハーフマラソンの参加賞でもらってたのを使ってて、「もう少しほしいなぁ」と思ってたところ。バイクに乗ったときにマスクに使って保湿できるなら使おう、と。

Amazonで検索したら良さげなのがあった。それがこれ。(あああ、WordPress 5の新しいエディタでAmazonアフェリエイトどうやって貼るんだ)

6枚入で1300円ぐらい。レビューを見てても、他の「もどき」のようにほつれることがないとのこと。では買ってみようってオーダーした。

さすがのアマゾンで、翌日届いた。土曜日の公園早朝ランでつかってみたら、マスクでも十分保湿されてる感じがあるし、なにより首に巻いてるだけでちょっと温かい。

若干、Buffにくらべて肌触りが荒い気もするけど、走ってればあんまり気にならない。

なにより、今日は今年一番の冬空の日。今日は我が家は大掃除が実施され、りょうすけちゃんは窓や網戸、玄関の掃除を仰せつかったので、試しにこのBuffもどきを首に巻いて掃除をしてみた。

快適に掃除が終わって、ふと気づくと首にBuffもどきが巻いてあった。すっかり巻いたのを忘れるぐらいの存在感だった。そして、この巻いてたのを外したら、ちょっと首元が寒くなった。

こういう布切れでも役に立つんだな。このBuffもどき、ちょっと気になるのはデザイン。自転車メーカーのGiantって書いてあるよね…。だいじょうぶ？これ…。

もしかしてすぐ回収されるかもしれない。こういう安くて良い商品は早めに入手しておくのが良いよ。

12月2日に参加した「MINATOシティハーフマラソン」からメールが来てて、呼んだら画像付きの完走証出せるからWebサイトに来いよって言うんで行ってみたの。

 あのレースはJ-Comが中継に入ってて、オールスポーツとか定番写真サイトがいなかったから写真はないのかなーって思ってた。でも実は、折り返し点とかにいた人が写真担当だったのね。

数枚の写真から選んで完走証を作れるので作ってみたんだが…。以下、作った完走証から抜粋！

思ったのは、あれ？りょうすけちゃん痩せた？顔なんてコケてるんじゃないの？大丈夫？食べてる？栄養とってる？な感じ。

足底筋膜炎もあって走れなかったし、ちょっと仕事忙しくて食べることが多くて体重も増加傾向、この時はたぶん69kgぐらいだったはず。夏のほうが67kgとかで痩せてたはずだけど…なんだかいいオトコじゃない？しゅっとして！

2018年8月のアクアスロンのときの画像に比べたら確かに痩せてるな。に、しては「痩せました？」とか言われないのは何故か…。ああ、みんなりょうすけちゃんなんて興味ないんだよね。うん、わかってた（#^ω^）。

よし、2019年3月の東京マラソンではサブ3チャレンジするので、ここで諦めずに62kg目標にダイエットするか。まずはお菓子をやめて、自宅平日晩酌をやめよう。やめよう。やめれたらいいな。

どうもいかん。最近、飲みすぎてる。

運動してるからあまり体重に反映してないけど、呑んでるし食べてる。運動してるからなんとかなってる。何度も言うよ、運動してるからだよ。

で、運動してるので痩せ始めてるのですが、歳のせいか酒には弱くなってるのに、微妙に飲みすぎてる傾向がある今日この頃。もうアル中なんじゃないかってね。りょうすけはどっぷり酒に浸かりすぎてますよ。もう手遅れですよ。わはは。

で、「苦しく」ではなく「楽しく」節酒したいのでレコーディングダイエットならぬ、レコーディング節酒をしてみようと思いだしました。

いや、じつは前にもやってたんですよね。

具体的には、インスタグラムの非公開アカウント作成。そして飲む前に投稿する。

これなら続く気がするよね。ちなみに、今日の投稿がこれ。晩ごはんにつけた晩酌の宝焼酎ハイボールのドライ。

 

キンミヤソーダ１杯目。

キンミヤソーダ２杯目と、「しびれ王 麻辣ピーナッツ 花山椒入り」。

 

そう、うちにはソーダ作るボトルがあるので有効活用しないとね。

現在考えられるこの計画の障壁は、「3日坊主」である。あ、あとインスタグラムは非公開設定だし、アカウントも公表しませんよ。チキンですまんｗ。