IRONMAN VR4にエントリしたので、今日の早朝Zwift Meetupは「まとめる」をしないでなるべく平坦なルートで43km。

りょうすけくんは昨日早めに、23時に寝たから午前5時半にスッキリ目が覚めました。起きた時にはGarminのBody Batteryが100%になってました。充電バッチリですw。

ライドの前に1+3km走ってきました。家から最寄り駅を越え、いつものサイクリングロードの4kmコースを1+3kmに分割して、後半の3kmを計測。

帰宅後、Zwift Meetupでバイクパートにします。今日はNEWYORKの「PARK PERMETER LOOP」を20km。

ホリウチさんが前半2周逃げてます。3周目に入ってこのままダラダラ走るのも練習にならないので逃げてるホリウチさんを追いかけることにしました。

これがまた追いつけず…。1kmも先にいないのになぜ追いつけないのかと思ったら…。

「アメリカ人とイギリス人がすごく引っ張ってくれてありがたい。」って。

アシストがいたか…w。

しょうがないのでガッツリ踏み始めることにしました。

1周で100m登るぐらいだからいいかな、って思って選んだけど「坂スゴいじゃねぇかこの野郎」って怒られてしまいました…。次のフラットコースはInnsbruckのフラットコースにしようと思います。えへっ。

無事、全員完走しました。おつかれさまでした。

さて、りょうすけはこの後10kmのランです。すでに汗だくなので着替えようかと思ったのですが、妻ちゃんに「どうせ汗かくんだからそのまま行ってこい。洗濯物を増やすな！」と怒られたのでした。

10kmランは、自宅からいつものサイクリングロードと浄水場の先までの往復。

10km走ってIRONMAN VR4完走しました。終了時点の総合順位は44位だそうです。あと48時間ぐらいチャレンジタイムがあるのでここから順調に抜かされることでしょうw。

初めてのIRONMANブランド獲得です。無料で。いいねこれ。