明日からりょうすけちゃん一家は夏休みに入ります。仕事も学校も保育園もお休みします。

ということは、明日からしばらくはZwiftができません。ランニングぐらいしかできませんね。

そんな時に、ワークアウトで追い込み続けるのは微妙よね。今日トレーニングしても明日Zwiftできないので衰えちゃいますもんね。できる時にできるトレーニングをやっときましょう。

ということで、今日もZwiftのゲストワールドにInnsbruckが入ってたので「Lutscher CCW」を走ってコースアチーブメントをゲットしましょう。

コースは13.7km, 821m登るコースですが…Lead inが9kmあるので、実質23kmぐらいのコース。KOMを二回のぼった山頂がゴールになるようです。昨日走ったLutscherの反対回りです。

自分でコースを選んでスタートなので、Meetupのように誰かと一緒というわけではありません。コースに他のZwifterはいますが、全員知らない人です。今日もぐいぐい攻めていきましょう！

1回目のKOM、22分で登り切りました。

2周目。一回通った道なので何処で「掛ける」か、「抜く」かはわかってます。そして2週目は20分。2分ほど速くなりました。

「2周目はできるでしょ？」ってzwiftに言われてるような気がします。うまくZwiftにトレーニングさせられてる感。

ローラー台での自転車練習は本当に退屈だと思います。りょうすけはそんなローラー台練習環境にzwiftが最初からありました。ホントにラッキーなタイミングで入れたと思います。

仲間と一緒に走れるのもよいですが、一人でも十分追い込めるZwift、おすすめですよ。