ええ。無駄に過ごしました。

土曜日・日曜日・月曜日の三連休。この三連休は3月の東京マラソンに備えて一日30kmを3日連続でこなしてやろうと思っていました。今でないとこの高負荷トレーニングはできないと思ってたから。

ですが。

土曜日の朝、布団から出ようと思ったら違和感。

カラダが熱い。これは体温が高い。

年始から祖母が亡くなった行事もあり、ちょっと疲労があったかも。そのせいでの発熱はりょうすけくんにはあり得る話。

ちょうど、次女ちゃんが「麦茶飲みたい」と寄ってきたのでキッチンによって麦茶を用意するついでに体温を計ったら…37.5度。

平熱35度台のりょうすけくんにとってはかなり高い体温。

よし、三連休初日は寝よう。

再び布団に戻り寝ることにした。

結局、土曜日はムスメのスイミングも妻ちゃんに送迎をお任せしてしまい、りょうすけくんは一日ぐーたらと過ごした。寝たり起きててもYoutube見たり、Amazon Prime Videoみたり、SNSしたりしてた。

気づいてた？土曜日のりょうすけくんのTwitterの投稿数、今までにないぐらい投げてるよ。

そして翌日、日曜日も朝から微妙に体温が下がらない。計ると37.3度。

りょうすけくんは37度になっただけで高熱。

体温が下がり切らないのでこのまま寝るかー。

とは思いつつ、寝てもられないので家族と楽しく過ごす。

これ、走ったりZwiftしたりして汗流せばすっきりするんじゃないかな、とおもいつつも…カラダがそのように動こうとしない。

ええ、たぶんサボタージュリズムになってますね。怠けたいだけです。

そのまま、成人の日の月曜日。すでに平熱で36.3度を記録しましたが、もうすでに時は遅し。何もする気はありません。そうです、カラダは元気ですがランニングもZwiftもする気が起きません。

結局、3連休はなにもしませんでした。ノートレーニングです。

ですが、ムスメたちとは遊んだと思います。

ならよし！！

(いいのか？

いろいろありました、今年初めてのランができました。

ちなみに、去年末からの体重の変化は+1.8kgでした。思ったほどじゃない数字で安心しました。

さて、東京マラソンまで２か月を切っております。

全然足が出来てないことを痛感しつつも、一週間ぶりのランだし、家族全員を送迎して出遅れたので時間ないし、寒いし、で「ゆる距離・ゆるジョグ・ゆるやる気」でお馴染みの「３ゆるラン」を実施。

でもね、走り出すことが重要なんですよ。

ランチは愛知県でかったスガキヤの味噌の煮込み。おいしくいただきました。

本日の東京は雪予報です。

昼過ぎからしっかり積ってきました。

定規ではかってみると…2cmか。意外とたいしたことないが…これからかな？

次女ちゃんを保育園に迎えに行って、長女ちゃんを学童にお迎えに行く夕方。待ち時間は次女ちゃんと雪合戦しました。

晩御飯は、先日愛知で買った「世界の山ちゃん」の手羽先。

買ったときは気にしてなかったけど、温めてみたら…「この胡椒は子供にとって辛すぎなくないかな？」でした。

案の定辛かったようで、一本食べて長女ちゃんも次女ちゃんも食べなくなりました。

しっぱいしっぱい。

子供たちには別のおかずを用意して、手羽先は大人二人で楽しみました。

落ち度はりょうすけにありますが、なんとか食べられるものを提供できてよかった。

雪はその後積らず、子供にとって大したことない状態に。大人は積雪を楽しまないけど、子供にも楽しめない積雪量は残念ですね。

大晦日、妻ちゃんの実家の静岡にいる時にオトンからの電話を受けて、なにかと思ったら祖母が亡くなったそうです。

ばあちゃんなー。りょうすけくんが初孫だったのでだいぶかわいがってもらった記憶があります。

一年に正月とお盆ぐらいしか会いに行けてなかったなぁ。

今回も、大晦日に「二日に会いに行くよ」って電話したんだけど、電話に出てくれなかったんだよね。その後、訃報を聞いたんだ。りょうすけくんが電話した時には亡くなってたのかは、よくわかりません。

今年亡くなった芸能人で、チャーリー浜って言う吉本新喜劇に出てた芸人がいます。

「君たち！あ、君たちがいて僕がいる」という持ちネタがありました。

人は、だれかのおかげで成り立っています。

祖母がいたから父がいて、俺がいる。

友達や同僚、飲み友達がいるから今の俺がいる。

チャーリー浜のネタは、聞いてた時はあまり考えていませんでしたが、今思うと深いギャグだったなぁと。

ばあちゃん、ありがとうな。

折角COVID19で都合よく引きこもれてるのに、冬休みなのに、昨日東京に帰ってきたばっかりなのに….。

今日、りょうすけくんは愛知に旅立ちます。

ちょっといろいろあってな。

新幹線に乗ったのは…11月にトライアスロンチームケンズのロングライドイベントの帰りに三島から帰ってくるときに乗ったの以来かな。

昼過ぎに家を出て、品川駅で乗り換え。ショップで弁当とビールを購入。新幹線ではタブレットに入れておいた電子書籍を読む予定。

品川駅で気になったのはこれ。焼き鳥弁当。他のはなんだか多すぎたり少なすぎたり、あんまりおいしそうに見えなかったりで。

焼き鳥は串も外れてるのでご飯も一緒にすくいやすく、食べやすく。本当においしゅうございます。

これはビールをもう一本買っておけばよかったなと思いましたね。ええ、愛知の目的地まで3時間ぐらいかかるので…長いのよ…。

愛知の実家にもどっていろいろやってから….なぜか晩御飯はすき焼きだそうです。

美味しくいただきました。

さて、明日が本番です。