東京マラソン2015に向けて。

幸運なことに、一年ぶり二回目の当選が来て、22日は東京マラソンで都内を走れそうです。ありがたいことです。

走らない人で22日に都内を車で走る予定がある人は以下の通行止めアナウンスをご確認ください。電車・地下鉄をご利用する方も時間帯に寄っては普段の日曜日よりも人出が多くご迷惑おかけすることもあるかもしれません。東京マラソンはすでに東京のお祭りの一つです。そういうものだと諦めて受け入れてください。

http://www.tokyo42195.org/2015/info/traffic/

さて、りょうすけですが、2年前に比べて走りこんでいるように見えます。自信をもっているわけではございませんが進歩している感触はつかんでおります。目標の4時間を切ることを目指して走ってまいります。

さて、当日ですが、東京マラソン主催者側でランナーズアップデートが用意されています。5km毎にランナーのタイムを出力するページ、現在位置を表示するアプリなどが用意されるようです。ぜひご興味がる方はりょうすけの番号も晒しますので、ご覧頂き、りょうすけが順調に走っているときはささやかな声援を、だれで歩いているようなタイムであればそっと指差してわらうといいさ。

パソコン版: http://p.tokyo42195.org/
スマホ版: http://r.tokyo42195.org/

りょうすけの番号: G30939

というわけで…楽しんで走ってきまーす♪。

オレ脳内で議論した結果、満場一致でガー民になることになりました。

IMG_20150218_2207075472014年の6月に、それまでずっと購入を検討してたランニング用GPSウォッチとしてNew Balanceの時計を買ったんだけど、ランニング履歴をWeb管理できないとか、Windows専用とかがやっぱり不便に思ってて、東京マラソンも目前に迫った数日前、GPSウォッチメーカーとして定番のGarmin(ガーミン)が、920XTの日本版「920XTJ」をリリースするという話をみて、すっごく悩んで、オレ脳内で議論した結果、満場一致で購入することに決定いたしました。

というわけで、よどばし.com経由で届きました。発売日に!りょうすけが「ガー民」になった瞬間であります。

この商品、購入の決め手について議論内容を広く示したいと思います。詳細は商品ページやカタログをご確認ください。

まず、ランニングウォッチに当然ある機能のGPSですが、こちらはGPS・日本のみちびきに対応して位置情報を取得できること。これにより、GPSが切れるシチュエーションが減りそうです。また、現在利用しているGPSウォッチは5分程度かかるGPS補足が驚くほど早くなる、と。まじで早くでびっくりするぞ。試しにランニングモードにしたらすぐ取れた。30秒もかかってなかった。おかげで準備運動できなかったわ。

スイム・バイク・ランのマルチスポーツ対応できる。トライアスロンへの参戦は検討してないけど、アクアスロンのスイム・ランニングの組み合わせも対応できて、レースの測定ができそう。できそうってのは確認してないから。ただマニュアルを読む限りできそうではある。

Webを経由したGarmin Connectで管理できる。イマドキこれぐらいできないとね。スマホともBluetooth経由でデータやり取りできるし、ランニング中の現在位置をアプリケーションで共有できるとかあるらしい。ただこれは少し試したトコロ、スマホの電池消費が激しいように見えるので22日の東京マラソンでは利用せず、Google+位置を利用すると思う。こいつ自身がWiFiに接続してランニング情報を送信することもできます。設定にPCは必要ですが、ランニング情報の送信にPCは不要なんです。ああ、21世紀に来た感じがしますね!

スマート通知が利用できる。りょうすけのスマートフォンはBluetooth LEに対応しているので920XTJと、スマホにインストールしたGarmin Connect Mobileと連携すればスマホの通知を920XTJに表示できる。設定なのか、時計に表示できる文字列や時間が限られているし、保存して後で見直すことができてないんだけど、誰かからメッセージが着弾したことは確認できる。これは東京マラソンでは楽しめることになりそう。通知できるアプリケーションはスマホにインストールしたGarmin Connect Mobileの通知設定で設定できるから独自メーラやハングアウトなども通知させたい場合はそれを登録する必要があるよ。りょうすけはそれがわかんなくて「なんで通知できないんだろう」って悩んだからね。

あまり好きではないけどライフログを取れる。うん、正直個人情報は気になるけど、ガーミンって国外の企業だし、特に中国・韓国じゃないし。オレさ、個人情報は国内企業に取られるのは気にするけど国外企業に取られるのはあまり気にしないのよね。だって外人がオレを特定して調査するってあまりないと思うのよ。だけど国内では興味本位で見るタイミングが発生しうる、という意味で嫌なの。だからガーミンならまぁいいか、ってね。

日常で使える。腕時計を買って日常で使えないってありえなくない?って思うのです。確かにランニングウォッチは使いにくいのですよ。GPS積んで、GPS使えば12時間もバッテリーが持たないし、見た目も分厚いしランニングウォッチってわかるからオシャレじゃないし….。でもこの920XTJは、数日は日常生活使える。これはなかなかいい。見た目はそれでもでかいけど、他のGPSウォッチに比べたらまだ大きくない。(苦しいよ)

トレーニング機能。メトローム機能とか前からほしかったのよね。これはカタログを見て欲しいけど、機能充実している(ように見える)。知ってる人は値段相応なのかもしれない。でもりょうすけはこれぐらいの値段のスポーツウォッチは初めてなので素晴らしいツールを得たと思ってる。これは今後のモチベーションや日常生活での利用のために活用したい。

Connect IQによるアプリケーション開発ができる。Apple社やGoogle社の腕時計型デバイスの発表が待たれるわけですが、Garminはスマホと連携できる、心拍数センサーと連携するアプリケーションを開発する環境を用意してきました。今後のスマートウォッチを運動しながら遊べるって楽しそうじゃないですか。

これらを考慮して、今ある他のスポーツウォッチに比べても遊べる…いや、投資能力のある製品だと判断いたしました。

というわけで、22日の東京マラソンはこれで走ってきます。東京マラソンが終わったらアプリ開発してみたいと思います。あと、ガー民の人はGarmin Connect でお友達になってください♪

前日ハーフ走って、赤羽ハーフマラソンも走った後、寒いのに呑んだら結構キタwww

IMG_20150208_125008067東京マラソンがもう月末に迫ってます。

もうね…やっぱり焦るのよね。締め切りが近づいてくる、練習量が足りない気がする、42km走れるかも試してない、また足ツルンじゃないだろうか、4時間以内に走れるだろうか…って考えたらもうわーってなるわけです。

その結果が、昨日22km走ってきました。そして今日は赤羽ハーフマラソンでを走ってきた。2日でフルマラソン分走れれば大丈夫だろう!っていうわけわからない自信をつけたわけです。つくわけねーよボケっ

しかも今日は雨予報。朝起きた時は雨降っていなかったので、とりあえず会場まで行くか、と出掛けた。小太郎さんと合流して、「どうしますー?雨降ってきたら棄権しようかと思いますけどー」とチャラく会話するも全然雨降らず。結局スタート直前まで降らないし、しばし降りそうにないので「よし、オレ走る!」とスタート地点に向かう。

雨予報だけど風とかはなくて、結構気持よく走れた。最後、ゴール前1kmぐらいで少し霧雨が襲ってきた。ゴールした時には小雨になっていた。小太郎さんは折り返しの時にだいぶ離れてたけど、これから雨が強くなったら寒くなって大変だろうなぁと思いつつ、素早く着替えて赤羽駅に移動する。え?小太郎さんを待たないのか…ですか?だって寒いじゃん。

今日のタイムは、公式01’43″58。腕時計は01’43″55。まぁまぁそんなもん。前日ハーフを走ってる割には速いと思うのよ。な?そうだろ?

赤羽駅では、ナブーさんがマクドでコーヒー飲んで待ってました。会場に来たものの寒くて駅まで戻ってきたそうです。まぁソレが正解よね。そして同じく走らなかったバレさんと合流。

もう体が冷えきってるのでさっさと温かいモノを体に入れたい。そして向かったのが、「馬ん馬んいくどん」。奥に座敷もありますが早い時間は立ち飲みの馬肉料理居酒屋。ああん、もうお酒と肉をウマく食べさせて!

P1010961
走ってない人はビール、走って身も心も寒いりょうすけは熱燗でスタートです。だって本当に寒いんだもん!

P1010948 P1010949
いやぁ、馬肉専門店だけあって、カウンター冷蔵庫には馬肉がいっぱいです。壮観ですねぇ。

P1010950 P1010951
飲みのメニューと店主の似顔絵。この似顔絵はよく似てます。

P1010956 P1010957
馬刺しロース、赤身刺し、タンなどをいただきます。味があっていいですねぇ。

P1010953 P1010954 P1010955
チャーシューみたいにしたのとなぜだか豆腐に肉をのせてるのもいただきました。おいしゅうございます。

P1010958 P1010960
その後、隣の「いくどん」に移動。湯島のホルモン焼き屋でお会いしたことがある「ちばちゃん」がいらして一緒に反省会スタートです。ちばちゃんはランナーではなく、酒飲み人です。「いくどん」はホルモン焼き屋で、こんなのが出てきて網焼きしていただきます。どれもおいしい。

ただし、この辺から記憶がない

P1010962 P1010965 P1010966 P1010968 P1010969
2日連続で20k走ってる、走った疲労、寒くて熱燗からスタートした、そもそも飲み過ぎてるという理由で途中から記憶がありません。翌日、カメラの画像をみて「ちばちゃんがいるなぁ」と思うぐらい記憶がない。そして、「いくどん」にいる時にテレビの取材が入ったことも覚えていない。

走った後は、水分補給はビールじゃないもので補給しよう、飲み過ぎないようにしよう。コレ重要。

後日談: 3月5日の深夜に放送されていたようです。

IMG_20150309_241344186 IMG_20150309_241414618
IMG_20150309_241524642
IMG_20150309_241554498
覚えてないからなんとも言えませんね。

吉祥寺 麺屋鳳 1月末で閉店、西新井に移転すると聞いて行ったが、これを失うのは吉祥寺には痛手やで!

IMG_20150124_123121229りょうすけが武蔵野市に住んでた時に、自宅からそんなに遠くないところにあった武蔵野市中町通り、井の頭通のホンダ営業所をまがって中町通りにでたところぐらいにラーメン屋があった。

最初に知ったのは「旅人の木」という蕎麦を練り込んだラーメンのお店だったが、その店が別のところに移動した後に「麺屋鳳(おおとり)」という「二郎系」のラーメン屋ができてた。

できてたのは知ってたけど既に武蔵野市民ではないのでなかなか行くタイミングがなくて機会を伺っていたのだけど、先週ハーフマラソンの時に「二郎系の先生」であるナブーさんに「あの店は1月いっぱいで閉店して西新井に移転する」という残念な情報をいただく。

そう、この店はWeb記事で知り合いの背中が写っているというネタもありましたね。

西新井ってどこだよ。西新井大使のあるところ?ってそれだけで場所わかんねーし。これは絶対追いかけて行けない!よし、1月中に行く!ナブーさんから聞いた時にそうココロに誓った。

次の1週間は平日の仕事がいいタイミングで終われば赴こうと思ったが…りょうすけの仕事が遅くてかなわず。これでは1月が終わってしまう!って愛すべき相方に愚痴ったら「いいから行ってこい」って。「え、でも、ほらムスメもいるし」「良いから行ってこい!お前のラーメンへの愛情はそんなもんだったのか!?我慢するぐらいなら行ってこい!」と追い出され本日伺うことができました。(若干脚色していますが要約すると「面倒臭いから食ってこい」ってことを言われました)

IMG_20150124_121413971ひゃっはーっと自転車で吉祥寺に向かい、店頭についたのは12時半。1月いっぱいで閉店という情報も出てるし並んでるかと思ったら全然行列はなく、9席あるカウンター席にかろうじて滑りこむことができました。やったー。

ちなみに、ラーメン食べた後吉祥寺で買い物した後、帰路につくとろこで通った14時頃は行列で15人ぐらい並んでました

ナブーさんはチャーシューを絶賛していたので最初から肉盛りメニューを行こうと思ったら…3枚肉がのってるメニューはうけつけてないらしい。そういえば豚肉価格が高騰しているのを苦しんでいるとブログで読んだな。というわけで、普通のラーメン(750円)を注文しときましょう。二郎系初心者なんでトッピングは「野菜ニンニク脂」だけにします。二郎系で「カラメ」追加するとその後喉乾いて死にそうになるので。

IMG_20150124_121427083 IMG_20150124_121858829

やっぱり野菜多すぎたな。でも野菜をオーダーしないと物足りないところも多いので健康に気を使ってオーダーしてますが…みんなは野菜オーダーしないで物足りなくないんだろうか。

とりあえず麺と野菜ひっくり返してズルズルいきます。おいしい。りょうすけが朝に16km走ってきたから空腹で美味しいんじゃなくて、麺もからむスープもただおいしいよ。チャーシューも厚めでドロドロせずにしっかり歯ごたえあるし味もついてる。二郎だから、ではない食べごたえのある一杯でした。ああ、これは西新井に行きたくなってしまいそうだ。

この店舗を吉祥寺から失うのは痛いなぁ。もう少し早く行っておけばよかった…。

1月末まで後少し。近いヒト、興味あるヒトは行ってみるといいと思います。あと、2chではこの店の経営方針(雨だから臨時休業にしたりとか)に疑問を投げかける熱いファン(?)が多いようなので、もし遠路赴こうと思う場合は店舗のツイッターなどをチェックしてから出掛けるのがよさそうですよ。