およそ1ヶ月遅れでアップされるでお馴染みのこのブログですが、今回はりょうすけくんの緊急声明ということで本日アップいたします。

過去の記事は適当にアップされるので、興味ある方はこの記事の後を参照してください。まぁ誰も見てないでしょうけど。

昨日、八王子・相模湖あたりをサイクリングしてきたんですよ。

二日前にショップでチェーンリングやプーリーを替えて、ハンドルの向きを替えてもらってBBやステム周りにグリス塗ってもらって、そりゃぁキビキビ走るりょうすけくんのバイクが絶好調で、坂も平坦もそりゃぁ楽しんだそうです。

そのライド中に、一緒に行ったウエノさんに撮ってもらった画像に、記憶にない人が写っててね。この人は誰ですか？と。一番左の人です。

誰かに似てるけど、この体型は誰だろう。

このメット、アイウェア、シューズ、持ってるスマホも見た覚えがある。

グローブも見たことがある。全部りょうすけが持ってるヤツですね。

(ﾟωﾟ)… 俺だ…。

りょうすけくんは、今こんなにパンパンなの！？

サイクルジャージだからこんなパンパンに見えるわけではないか！？
ってお風呂入る前にちゃんと鏡見たら、鏡は嘘ついてなかったわ。

どおりで去年冬用に買ったSunvoltのジャージが引っ張られてる感じするわけだわ…。

昨日も、朝の集合場所から、サカイさんが妙にお尻をさわってくると思ったら、こんなプリケツしてたからか！そりゃ触りたくなるプリプリおけつですわ。次からはお触り代とってやる！いや、「そんな安い男ではおまへんでっ！」って断らなきゃ！

そしたら、今日一緒に行った別のハシモトさんがFacebookでお馴染みの奥さん漫画を出しててね。

今朝は買った体重が70kgちょうどだったので、ここから8kg減れば、りょうすけくんのベスト体重62kgになります。

ここは、ハシモトさんに乗っかってダイエットプロジェクトをスタートしようと思います。

年末もすぐそこ！このままではまた80kgの大台が目の前にやってきてしまいます。その前に一度落として、それをキープするようにしないと！

手段は、とりあえず、最近よく摂取してるスナック菓子。夜に食べてるスナック菓子の根絶。根絶ね、減らすじゃなくて。そして適度な運動。運動は適当に、食事制限というかお菓子制限でがっつり行きましょう。ラーメンはしょうがない。スナックをやめて、晩酌と一緒に食べてるものやめていこう！

今まで何度もダイエットは心に決めたが、今回はかなり本気だ。かーなーり、本気だ。(「仮面ライダー電王」のデネブ風にね。

スナックを食べてしまったらtwitterに呟くことにしよう。「すみません、ポテチ(海苔塩)を食べてしまいました。」という感じで。ということで、ちょっとダイエット期間に入りますので、皆様におかれましては温かい目で見守ってやってください。

びっくりしたよ。

体重計に乗ったの。

そしたらさ、72kgとか言われるの！

先週の火曜日、奥多摩湖にライドに行って帰ってきたとき測定したら69kgだったの。

あれだけ坂上って160kmも走ったのになんで69kgなの？
65kgまで減ってないのなんで？
っておもったんだけどね。

火曜日から、妹が子供を連れて遊びに来て、仕事もちょっと立て込んでたし、自宅作業してると子供たちと晩御飯食べるし一緒にお風呂入るし寝かしつける「仕事」もあり、朝にローラー台や夜に走ることも、朝に走ることもできなかった。

「半沢直樹」の2ndシーズンの録画を消費があったので早朝起きれなかったこともあるんだけど。

言い訳ばっかだなぁ。とりあえず時間獲れずにトレーニングが1週間できませんでした。

おかげで3kgゲットして72kgの体重になりましたとさ！（自己ギレ

忙しいなんて言い訳でしかありません。効率的に仕事して、計画的にいろいろ処理して、時間作って。すべてをコントロールできてない結果が出ているだけです。

しょうがないので今日からトレーニングを再開しました。1時間でもいいのでピリッと刺激を入れていろいろテンポよく片付けていきましょう。

ふらっと調べたいことがあってWikipediaを開いたら寄付の要請があった。調べたかったことは「TM Revolution 結婚」だったんだけどね。

一般女性と結婚と聞いて、「あれ？パフィーの人は？」って思ったの。2002年ぐらいに結婚3年目で離婚されてました。ええ、それだけを知りたかったのです。

で、寄付依頼の話。

一部編集者が右や左に偏ってて偏向記事やフェイクを書いてることはわかってるが、ちゃんと他の編集者が疑問を呈したり議論したりしてまともな方向に持っていってる様子はわかる。持ってイケてない様子もわかる。持ってイケてないのはそれはそれで見えるので「いろいろあるな、あとで見直そう」で見に行けばいい。

とにかく、お世話にはなってるのよね。ふらっと「TM Revolution」調べても優しく教えてくれるんだぜ？すごくない？

Wikipediaの運営だってお金がかかる。サーバの維持費とか。ちゃんと公開情報からも経費資料とか調べてないけど結構かかってるはず。

なので、たまには寄付しよう。自分が使ってて便利だと思えるサービスには、存続の願いを込めて課金すべきです。

ポケモンだかドラクエだかに金払って人の家の前でスマホ持って立ってる挙動不審者になるより全然健全です。ああいうロケーション課金サービスは迷惑なので早く廃れろ。

というわけで、ちょっとですが寄付しました。

有効活用してください。

サントリーのキャンペーンを狙ってる。サントリーのドリンクペットボトルのバーコード数枚でLEDプロジェクター、Bluetoothスピーカーが当たる。

りょうすけくんの狙いは、Bluetoothスピーカーだ。

当選者数が多い、じゃない。スピーカーはいくつあってもいい。LEDプロジェクターなんてナニに使うんだよ。白い壁が家にないと投影できないじゃないか。一人で見るならテレビで十分だ。

って思えばBluetoothスピーカーなのよね。

このキャンペーンの影響で、なるべくサントリーのドリンクを買うことにしてるんだ。

コンビニでは比較的容易に入手できるサントリーのペットボトルだが、意外とサントリーの自販機って無いのな。

青い自販機のイメージがあるが、それが実はアサヒ飲料の自販機であることが多いのよ。

サントリーだと思ってたのにアサヒのサイダーが入ってたりする。ポカリスウェット(大塚製薬)が入ってたりする。BOSSの絵が書いてある自販機が確実。でもBOSSの自販機が意外とない。

こんなにサントリーって無かったのか？って思うほどだ。

そう、「サントリーの自販機って意外と無いぜ？」って日記でした。

まぁ適当に集めて応募します。