NTTドコモのdマガジンってサービスを使ってるんですよ。定額サブスクリプションでいくつかの雑誌を読めるサービスです。Amazon Kindle Unlimitedもやってるんですけど、dマガジンはAmazonにはない雑誌があったりするので統一できてません…。Amazonの方はやめたいんだけど積読が残っててやめられないっていうね。

そのdマガジンも気が付くと３か月ぐらい使ってないことがあってね。本当に使うサービスなのか？っておもうところです。

dマガジンで読んでるのはロードバイクの雑誌やマラソン雑誌、あとは「オレンジページ」などの料理雑誌です。料理雑誌はいいよ～。ちょっと晩御飯のメニューに困ったときにペラペラめくると「これ作ろう」って思えるからね。

今日はdマガジンで雑誌一覧を見てたら、「DIME」が面白そうな表紙になってた。

「お、読もうかな。」とタップしようとしたところ付録にLEDライトが付いているみたい。

LEDライト、ちょっと気になってたのよね。うちのライトの配置のせいでパソコンに向かってのリモートミーティングで顔が暗いなぁと思ってたの。めったにカメラ付きミーティングしなんだけどね。

定価1,280円ならちょっと出してもいいかな。100円・300円ショップとかでも売ってそうだけど。

って調べてみたらネットで購入できるのはみんな定価より高い。ちょっとプレミアム着いちゃったのかな？29日に調べた時には2,600円前後になってたのよね。1,280円ならまだしも、2,600円まで出すのは嫌だなぁ。

次女ちゃんを保育園に迎えに行く途中、本屋があったので寄ってみたら1冊残ってたので買ってきた。ネットとオフラインショップは使いようですよね。

雑誌の付録を開封するとライト、USBケーブル、三脚、スマホホルダ、アダプタがある。

組み立てるとこんな感じ。 いいじゃん。実際、USB給電はいいよね。PCで使うんだし。ここで普通の電源コンセント付けられても困っちゃうよね。ラップトップPCとコレだけでリモートミーティングすることもあるしね。もう世の中USB給電でいいんじゃないかと思うのですよ。(暴言)

さて、LEDライト使う前と比較してみましょう。職場で使ってるMicorsoft Teamsのテストページでオッサンが自分の顔を映してみます。これはライトをつけてない状態。

LEDライトをつけてみた画像。

お。いいんじゃね？

LEDライト買ってみようかな、と思ってて最近の漫画とアニメのことが気になる方は、売り切れになる前に買ってみてはいかがでしょう。

昨今、COVID-19のワクチンが不足してるという噂です。

なかなかワクチン接種できない方が多い中、りょうすけくんは先に接種させていただきます。

いやいや、特別対応とかはいないです。普通に接種できるところを探したら打てたってだけです。

りょうすけくんの住む自治体は6月23日にワクチンクーポン券を発送したとのこと。しかし、届いたのは30日。日本郵政株式会社は機能してるんでしょうか？ってレベルの遅延。

接種の選択肢は、東京都の集団接種、妻ちゃんの職域接種と近所のかかりつけ医による接種の選択肢がありました。都の集団接種は6月28日以降が第二回接種者優先になることで間に合わず、妻ちゃんの職域接種も接種日程が同日に限られてるために夫婦に同時に打つことによる副反応の影響を考慮して辞退、近所のかかりつけ医による接種の様子を見て予約したのよね。

結局妻ちゃんとは2日の間隔しか開けられなかったけど、同日両者接種よりはましだろうと。

当日、医院に行くと医者が言う。

「マスコミで言ってるようにワクチン不足が今後懸念される。だけど今週までの人は第二回接種までは賄えると思う。最大6週まで間隔を置いても大丈夫だから、とりあえず一本目を打ちましょう。」

あと、「ワクチン接種は国に報告してて、それに基づいて自治体への供給量が決まるシステムがある。この報告は所属自治体以外の人への接種は報告できないので、接種すると供給数と消費数が合わず、次回の供給数を減らされる可能性がある。なるべく所属自治体で接種するように。」との話も聞いた。

いろいろ大変だ。早くみんなにワクチンがいきわたり、COVID-19が「ただの風邪」になりますように。

というわけで、本日11時にりょうすけくんはファイザー製のCOVID-19ワクチンの一発目を接種いたしました。

注射はインフルエンザ予防接種より痛いような気がしました。刺した時はチクッとしたけど、針を抜いたのは気づきませんでした。特に驚くような痛みはありませんでした。

雑に5Gを受けられるようになりました。Bluetoothは生えてないかもです。

雑に作った画像ですが、よかったらどうぞ。

接種後1日経っても、副反応は特にありません。注射箇所を触るとちょっと痛いぐらいですかね。

熱も平熱です。接種した日に36.8度を記録しました。５度台が平熱のりょうすけくんにとってはちょっと体温高いな、と思う数字ですが一時間後には35.8度に下がりました。たぶん気のせいです。

さぁ、ワクチンはそんなに怖いものではありません。接種するかは本人の意思に従ってよいですが、いつまでもCOVID-19に支配されてるのは悔しいので可能な限りワクチン接種して集団免疫を獲得していきましょう。

追記: 接種後3日経ってますが特に大きな副反応は感じません。

バランスボールを自宅デスクトップに向かう椅子として使い始めて数か月。

膝立ちするのは普通にできるようになって、リモートミーティング(音声のみ)は膝立ちで参加してたりする。

バランスボールは、椅子替わり以外に毎日体幹トレーニングに使うことしか使っていない。そろそろ何かしないとかも、とふと思った。

そういえばバランスボールで立ったりスクワットするって言ってたな。吉祥寺のトライアスロンショップ「GoAHead(旧オミノウェイズ)」のスタッフ　西さんが。

ちょっと試してみるか、とやってみても簡単にできない。

ちょっと空気抜いてみるか、と1/5ぐらい抜いてみた。座るとちょっと低い感じ。PCのデスクに向かうには「ちょっと低いなー」って思うレベル。

でも、これぐらいの空気圧だと５分ぐらい練習したら…

できた！

3分ぐらい練習したら立てて、instagramに撮影・投稿できるぐらいになった。

でも、汗だく。バランスボールに立つのって、全身の筋肉を使うんだなぁ。発汗がすごい！

汗だくにならずにバランスボールに立てるようになったらスクワットに挑戦してみます。