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オミノウェイズ スタッフ西氏のペダリング講習会に参加してきた

オミノウェイズで、スタッフ西氏によるペダリング講習会があるとサカイさんから聞いたのでウホウホと参加してきた。だって、りょうすけちゃんはロードバイク初心者だからさ。八の字もロクスッポできない青二才だからさ。

定員3人のコース、りょうすけちゃんと、アンドウさんとサカイさんで参加です。

ペダリング講習を10分程度、その後なぜかペース走に至る。あれ?ペダリング講習会じゃなかったの?

20秒もがいてぇー、2分ケイデンス80を3セット。
40秒もばいてぇー、2分ケイデンスを80, 90, 100に上げてく3セット。

ペダリング講習会じゃなくて「しごき」やんw。でもなんとかついていけた。ん?ついていけてたんだよね?今、自信ないぞ。

その他、ダンシングの概念など質問形式で聞いた。両手手放しダンシングの練習法を教えてもらったのでたまにはやらんとなー。

名前だけの「ペダリング講習会」を終えると、小腹がすいたところで近所のパン屋に誘われる。そうだ、西氏は講習料金を取らないとのことなんで、パンぐらいは買ってきてあげよう、と。サカイさんの提案に乗りました。

オミノウェイズから徒歩2分ぐらいのところにあるオシャレなパン屋さんがあるそうです。オシャレな吉祥寺の街の中で、一枚板の自動ドアで迎えてくれるさらにオシャレなパン屋さん…。

店内には美味しそうなパンが一杯。「カンパーニュ」の実物を初めて見たよ…。
さすがオシャレパン屋やで。(次女が読んでるパンの絵本でこのパンの存在を知りました)

4つぐらい買いましたが、一番のお気に入りはこの「魂の天ぷら」みたいなチーズパン。チーズ味濃くて、中もモッチモチですごーくおいしい。

家族に買って帰っても良かったけど、結構空腹なりょうすけがパンを持ってたら全部食べてしまいそうなので買って帰るのはやめました。別の機会に買って帰ります。

パンを食べたことは内緒だぞ♪。

プロテインが切れたので格安プロテインを2つ買ってみた。

5月、オミノウェイズのローラー台イベントに見学に行った時にもらった賞味期限近いプロテイン…もうパッケージを捨てちゃったから製品名わかんないんだ。「プロテイン」って検索しても出てこないんだけど、あれどこの製品だったんだろう。

ちゃんと調べたらあった。Amazonで「プロテイン 日本」で検索しても出てこなかったんだけど、なんでなん?これが1kgで3,700円。

それまで利用してた「ビーレジェンド」に戻ってもいいけど、ちょっと気になってた人工甘味料を使ってないプロテインを調べてみよう、と思ってAmazonで検索すると…意外とある。しかも、安い。

ウィダーのは3,380円で2015年から2017年まで2回買ってた。

ビーレジェンドは3,380円で買ってた(画像は現在価格)。2017年5月から7回リピートしてる。

おもわず2製品クリックしてしまった。そしてそれが今日、届いた。

とりあえず、一つだけ飲んでみた。

すっごく、タンパク質って味。うん、はっきりタンパク質を食べたことがないけど、味がなくて、だまになってないけどまとわりつくような、口に残る味だった。さすが無味のプロテイン。

無味なのは味付けを自由にできるということ。それまでのようにクエン酸だけでなんとかなるかもしれないし、ココアパウダーで飲みやすくなるかもしれない。これはこれで楽しみ。

人工甘味料入ってないってだけで飲み口は変わるからね。ちょっと楽しみだー。

オリンピックメダリストとZwiftする魅力

オンラインサイクルゲームのZwiftでJan Frodenoと走れるぞ!!

Jan Frodenoといえば、オリンピックにも出てたトライアスリート。今はアイアンマンとかでロングディスタンスにチャレンジしてバシバシ記録も出してる超エリート、超速いアスリート。

2018年9月の南アフリカでのアイアンマンではぶっちぎりの優勝をかました。

あ、南アフリカのは70.3だったか。いやそれでもこのタイムw。速すぎて参考にならないw。

そんなJanと仮想世界とはいえ、バイクでランデブーできるなんて凄いじゃん。

開催は月曜日の15時から。…平日の昼間ですね。ええ、自宅作業決め込んでやりましたw!会場に行くとスタート1分前ですでに180人ぐらいいますね。

スタートするとそこにJanがいます。黄色い矢印のところですね。

おっと、抜かしてしまいました。画面下にある人の名前のフラグの中に「Frodeno」の名前がありますね。このフラグは後ろにいる人を示します。

Janはよく喋ります。交流イベントはこういうものなのかな。そりゃ喋りたいよね。

一年間にZwiftで10,000km走るって話もしてます…が、Zwiftで見たことないな。

ファンとの交流もしっかり。結婚おめでとう、なんてメッセージも渡してます。

1週間に25km泳いでるって情報もくれる。いや、多いな…。

楽しいライドも45分でおしまい。

しっかり休んでKONAで。

おつかれさまでしたー。

後半ずっと後ろにいたので全然絡めなかったけど、なかなかおもしろいなこういう企画。

しかし、バイク漕ぎながら文字入力ってすごいなぁ。