水曜日と土曜日は通ってるトライアスロンスクールの朝スイムコースに通ってる。
今日は5時50分に起きられたので早い方だ。えっへん。(6時10分にスイムスタートです)

水曜日はドリルの曜日。今日は参加者が少なくてのびのび泳げた。

2,500m、44分。

三週間ぶりに整体にも行ったので朝は走れず。
夜に走りに行こうかと思ったけど、PCに向かってたら時間が経っちゃってて走りにいけなくなっちゃった。

明日は朝走れるかなー。