恒例、横田基地で開催されるフロストバイトロードレースのハーフマラソンに参加してきました。数年前から一緒させてもらっている、吉祥寺のトライアスロンショップ「オミノウェイズ」のユーザチームと一緒させてもらいました。
6時起床、朝ゴハンはご飯となめこ味噌汁。昆布のおにぎりを作ってカバンに詰める。荷造りは前日のうちに終わらせております。当然ですよね。
7時半に自宅最寄り駅からの電車に乗り、8時にJR拝島駅でホサカさん、優ちゃんと待ち合わせて徒歩で基地まで移動。基地へのアクセス情報ではJR牛浜駅もお勧めされてるけど、牛浜駅は小さいから混雑が凄い。拝島駅は牛浜駅よりはちょっと距離があるけど散歩にはよい距離だし空いてるからよい。トイレも済ませやすい。
って、本当はどれぐらい距離に差があるんだろうと気になったのでGoogleマップで調べてみた。
牛浜駅から横田基地までは850m。
拝島駅から横田基地までは1.5km。
これから21km走る人にとって、700mなんて誤差だよね。もう数回歩いてるので拝島駅からの距離はどうとも思わないし、牛浜駅から拝島駅までの電車の混雑とか考えたら拝島駅一択だわ。
そして基地に入る。荷物検査も参加賞のスウェット受け取りもそんなに混雑なし。チームの陣地を作るため、とりあえずいつもの場所に移動してみるも…あっ。レジャーシートもテントも忘れてきたw！
ここは日当たりもよいし、風も防げるよいロケーション。なのにシートを忘れるとはっ。
11時スタートのハーフマラソン参加なのに、今は9時すぎ。まだ時間があるのでここでニットキャップを買いに行く旅に出ましょう。今年はオレンジが入った迷彩と明るいグリーン、ピンクのニットキャップでした。迷彩とグリーンを買ってきました〜。
続々とチームメンバーも集まってきます。りょうすけも準備してアップしてきましょうか。この陣地は近くにトラックがあるのでアップもしやすいのでよいです。内緒ですよ。
近くにinstagramでフォローしている running_michael さんがいたので挨拶できた。被災地のマラソンにマイケル・ジャクソンの仮装で参加しているランナーさん。今回は「JOKER」の仮装ですが、相変わらずクオリティ高いw。
10時半、そろそろ行くか、ってところで集合写真撮影。
りょうすけちゃん、今回は1時間半のタイムで申告したらAグループでした。30分前のスタート地点がこちら。あら、ほとんど人がいない。しかも日陰。これならもう少し遅くても良かったかな。さむいし。
今回はホサカさんがテンション高い。なんでも12年ぶりのハーフマラソンでかなり心拍高そう。無理しない程度で頑張ってね。(画像右)
いよいよスタート、というところでふと目を周りに向けると…そこにあったのはピンクシューズ！噂のアレ！
世界陸連で使用禁止にするという噂がありますが、カーボンプレートが入ってることがNGなのか、厚底なのがNGなのかイマイチ論点が見えていません。もしカーボンプレートが、というならカーボン製インソール入れちゃえばなんとかなっちゃうし、ってのもあるし…落とし所は厚底制限かけて終わるかな、って予想してます。
そろそろ「レーザーレーサー」の時のように、「走るのはオレだ」と北島康介のように主張する人が出てこないの？とも思います。
さて、マラソンは予定どおり11時にスタート。
さすがにAグループ。入が速い。気合入ってたホサカさんはスタート直後にいなくなってた。あれ4分切ってるペースでスタートしてるよ。
ホサカさん以外の周りも速い。ついていっては島田のときのように潰れてしまう、と3kmすぎたところで先頭グループから離脱。ちょっとペースを落とす。
一緒にハセツネCUPを走ったホウヤさんと3km地点まで一緒に走ってたんだけど、右足の靴紐が解けてしまったので一時停止して対応。その間に20秒ぐらい離れた。
天気はよい。気温も悪くない。でもカラダが重い。足が思ったように動かない。ペースは悪くないけどカラダが重いのはやっぱり骨折の練習不足と年末年始の体重増加かしら。
スタートしてまずは滑走路を一周。滑走路から見える富士山がきれい。そう思ってたら、朝待ち合わせしてた優ちゃんに抜かれた。足が軽そうで羨ましい。結果、彼女は女子総合4位、エイジ優勝してた。
滑走路1周目でお腹が痛くなる。走る前に食べた塩昆布おにぎりのせいか？ちょっとやばい。滑走路を一周して住宅街に入る前にやっとトイレを見つけて入れた。それが10kmぐらいのところ。
後半。住宅街に入る。ペースは上がらないけど、今の自分にあった悪くないペース。
今回のコースは久しぶりに滑走路を周回する。2年前から北朝鮮対応で滑走路の外を走れなかった。今年もイラク対応でだめかとおもったら走れたね。その2周目の前に住宅街がコースになってる。そこが他の選手との唯一のすれ違いコース。今回は他のランナーともすれ違わないし、同伴者応援が全然見られないコースだった。
住宅街で数人のチームメイトとすれ違って応援し、2周目の滑走路周回に向かう。ホサカさんもここですれ違った。この時点では、まだまだ元気そうだった。
滑走路に入ったらまた右足シューズの靴紐が解けたので対応。今日はなんでこんなに解けるんだ？
また富士山がきれいだなーって思ったところで前に歩いてる人を発見。ホサカさんだ。「足がおわったー」って。うーん、あれだとオーバーペースだからそりゃぁ…ねぇ。と、一応励まして先に進む。気持ちはわかるけど、ペースは重要。(下の画像はサカイさん撮影)
このペースだと去年の1時間31分は切れないのはわかってる。でもこれが今のスピード。なるべく、できるだけ遅くならないようにしようと足を運んで、ゴール。(下の画像はウエノさん撮影)
結果、1時間33分。まぁまぁ。思ったほど悪くない。35分越えるかと思ってたし。
上の2枚の画像みてみると、りょうすけちゃんの腰が全然落ちてなくない？結構よい姿勢で走れてるのがわかる。というか、余裕すら感じる…ような、余裕だった？(気持ち的には余裕なかったけど)
おつかれさまでした〜。ペースをGarminで見てみると…4分30秒ペース、すごーく悪いわけではないですね。トイレと靴紐対応を覗いても、すごーく遅くなった感じはない。まぁまぁです。よしとします。
心拍を見てみると…サボってる感はありますね。やっぱり余裕だったんじゃないw？次はもっと追い込んでみようよ。
着替えと片付けを終えて…歩いてるホサカさんを待つと遅くなりそうなので、今ゴールしてる人で一旦帰ることにします。もちろん拝島駅まで歩いて帰ります。
拝島駅までの途中、コンビニでビールを購入。ビールおいしーっ。(下の画像はサカイさん撮影)
一緒に帰るホウヤさんは小金井公園から拝島駅までのランニングに参加してくれたこともあるので、拝島駅につくと「あ、ここ前に走りましたよね。走って帰れるじゃないですか。」と暴言を吐いてましたね。いや、走れるけど今日は走りませんよ。ビール呑んでよかったわーw。
あとで見た画像ですが、チームケンズのカワハラさんももしかしてナイキのアレを履いてる？そして、親指と小指をつなげる方法で走ってるのかな。ちょっと今度聞いてみよう。
お疲れ様でしたー。この後、一度帰宅してシャワーや洗濯などをし、国分寺に移動してチームでの反省会に参加しました。楽しかったー。
次のりょうすけちゃんのレースは翌週の新宿シティハーフマラソンです。よろしくおねがいします。
