スイムもランも定期的に練習してるがバイクがどうしても疎かになってしまうりょうすけです。おはようございます。

バイクがおろそかになる理由ですか？多分コレです。

• 二階のローラー台から外すのが面倒臭い。
• ローラー用タイヤから外タイヤに履き替えるのが面倒くさい。
• 二階から外に出すのが面倒くさい。
• 真冬用、真夏用ウェアしかなくて着てく服がない。
• なによりバイクに自信がない。

ええ、去年９月の相模湖ライドでパンクしたのをまだ気にしてて、一人で出掛けて大丈夫か、とか不安なんですね。

なんて脆弱な４０歳でしょう。嫌ならやめちゃえばいいのに。

でも、実はバイクをやりたい気持ちはあるので、この連休に一度は確実に乗る！と決めたのですね。

そのために真冬用じゃないロングパンツを、ちょうどアマゾンでやってたパールイズミのセールで購入。
それが昨日届いたぜ！物欲でカバーしようとするところが浅はかだよね。

乗りに行く時間として、子供と遊ぶので朝早くしか出られないのと、パパ友のアキヒロさんを誘うタイミングを自分の都合で失ったのでやっぱり1人ライドになりました。

アキヒロさんの、一時間ぐらいで帰ってこれる36km程度のコースのデータをStravaからGarminに投入し、920XTJに転送します。
これをトレースすれば一人でアキヒロさんと走ってる感覚に！（実際一人です）

朝６時、寝坊して起きてバイクを外に出し、昨日届いた10℃用ロングパンツ、長袖ジャージと指切りグローブで出掛けます。

やっぱり朝はきもいちち！いや、気持ちいい！
勢い余って打ち間違えちゃいましたね。不思議と気になりませんね！

うちから10〜15kmぐらいのところにある貯水湖に到着。

早朝で車の少ない一般道を走るの楽だわー。サイコー。

そして湖の周りを一周。一部ラブホテル街があるんですが、そのホテル道が凸凹すぎてツラい。
あそこは性格的に舗装し直すの面倒なんですかね。あんなに悪路になってるの、ラブホテルの営業的にもやばいとおもうのだけど。

そして、しばらく夢見てたファミマのサラダチキン食べて連休の目標を達成しました！

うん。チキンだね。そんなに感動が薄かったのは期待しすぎたからかな。
あと、今日は一つ「気づき」を得ましたよ。それは、ライドにウェットティッシュは必須。

チキン食べた後は同じ道を通って帰宅。
一時間のつもりが1時間50分かかった。

2月から通ってる吉祥寺のトライアスロンショップ「オミノウェイズ」でやってるスイム教室では定期的に400m計測を行い、受講生の成長とやる気を確認しているそうな。

本日がその計測日。もちろん、事前に計測実施はアナウンスされてるので、それに向けてのコソ練もできる。…できなかったけど。

りょうすけちゃんのタイムは6’09” でした。

元水泳部にしては遅い。2月に200m計測した際は2’50″だったので、5分台で帰ってきてないのは情けないよね。

いや、待ってほしい。今回の計測中、脇腹が攣ったんだ。すぐ治ったけど。それを考慮したら…たかが400mのレース中に攣るなんて集中力足りないか何緊張してんのバーカ、ですよね。すみません。

計測は定期的に行うそうなので、次回は5分台を目指しましょう。

って、思ってたら今日のこの記録はこのスイム練習会の歴代2位だそうで。

…初心者の集まる練習会だからって油断してるとどんどん遅くなりそうです。がんばりましょう。

計測会後は、お約束の「三百宴屋」で打ち上げました。相変わらずのコストパフォーマンスで呑みすぎました。

dマガジンで毎月読んでるサイクル雑誌「Bicycle Club」の5月号に「プロ選手はワキ毛を剃っているらしい！？」との記事があった。
前から「男の脇毛ほど無駄なものはない！」と思ってるりょうすけちゃんは大変興味深く読んだそうです。

記事によると、ヨーロッパのバイク選手は「涼しいから」という理由だけで剃っているらしい。
涼しい理由は、毛がない事により、出てきた汗が蒸発した際の気化熱で涼しく感じるらしい。
しかも、毛がないことで雑菌の繁殖を抑えて匂いも抑えられるとか。

暑がり&汗かきのりょうすけにはぴったりじゃん！

記事では実際に剃ってサーモメーターを使ってカラダの表面温度を計測して実験している。
たぶん実際に涼しいのだろう。さっさと実践すれば良いのだが、迷いはある。何を悩んでるかって、それは…。

• 毎日剃れるか。
• うまく剃れるか。

やってみないとわかんないね！

一応、「脇毛を剃ろうかと思うんだ」と妻に相談したら、「銭湯やプールで恥ずかしいとか思わないなら良いんじゃない？」と言われた。
あるべきところに毛が無い事が「恥ずかしい」と認識されるのはなんとなく知ってたけど、力士だって擦れて無くなってるし、女子は処理しているのに男がやっちゃいけないなんて変だと思ってるので、ぜーんぜん恥ずかしくないから全く問題ないな。

よし、剃ろう！
意外と脇周辺はデコボコが激しいので、ちゃんとカミソリを走られられるんだろうか。
実際に、女性用カミソリを用意して実際に剃ってみた。
最初はハサミである程度カットし、入浴時にソリソリしてみた。

人の脇毛など気にして見たことがないので、剃った後の自分を鏡で見ても特になんとも思わない。
そして、剃ってみてどうよ、ってトコだが一言で言うと、快適である。

剃った後にランニングしてみたが、涼しくて快適である。
しばらく剃毛ライフを楽しんでみることにしよう。

あまりにも快適過ぎて一ヶ月後ぐらいに脱毛考えてるかもよ？

花見報告がちらほら聞こえてくる今日この頃。そろそろ近所の小金井公園(別名「オレの庭」)で、さぞ見事に桜吹雪が見えるだろう、と様子見とランニングを兼ねたお誘いをフェイスブックに上げてみた。

今回はマップと、自転車置き場があることを通知に追加した。反省は活かすものです！(たまにやったから偉そうに)

今回は、武蔵野トライアスロン教室の仲間が参加してくれましたよ。想定コースの2周を一緒に走れました。
一緒に走る経験が皆無なりょうすけにはとっても新鮮な経験でした。人と走るって楽しいね！(ボッチらしい感想

途中、同じく武蔵野トライアスロン教室にいた人を見かけた。
挨拶を軽くして次は確保できるように連絡先を聞こう。うん、無理強いはしないつもりだけど。

2周して一緒してくれた方は撤収。ありがとうございました。

その後、2周まわって本日の獲得走行距離は20kmになりました。

桜吹雪はそんなになかったけど、残った桜と新緑、朝日の気持ちいいランニングになりました。
ちゃんと告知・実施ができそうな気がしてきたのでこれから定期的にやってこうかな。
次はアナウンスに日付を付け加えてみよう。