IRONMAN VR11チャレンジ

IRONMAN VR11

今週も仮想デュアスロン、IRONMAN VRに参加します。今回はショートディスタンスのラン1.5km、バイク20km、ラン5km。

天気や都合を考えて、土曜日の朝にバイク20kmやって、日曜の朝に1.5kmと5kmを走る作戦。

バイクパート 20km

1周12.3km、46mしか登らない「Volcano Flat」というコース。いつもは「Tempus Fugit」なんだけど、今日は気分をかえて。

https://zwiftinsider.com/route/volcano-flat/

いつもあのコースだと飽きてきたのが正直なところ…。

今日の参加者は7人。

  • t.mikami
  • t.miyazawa
  • m.uchiyamm
  • t.terash
  • r.kutsuna(me)
  • w.kishi
  • s.sumi

s.sumiさんは初めてこのミートアップに来てくれました。そしてIRONMAN VRにもチャレンジです。

一周したところでルートアチーブメントをゲットできました。今日はこの周回を1.6周します〜。

無事、30分ぐらいでゴールできました。これなら砂漠ルートじゃなくてこっちでもイイんじゃないかと思いますね。登れば下りで楽できるんですし。

いつもどおり、りょうすけのゲーム画面を録画した動画を置いておきます。

https://www.youtube.com/watch?v=L3xcpVUbdn8

さて、次はランパートです。

ランパート1.5km

バイクを行った土曜日はランをせず、日曜日に1.5kmと5kmのランを行います。それなら妻ちゃんに怒られなさそうだからw。 

日曜日は雨予報でしたが朝は止むと言ってました。起きたときは止んでたのでバイクで近くの大きな公園にいどうしたら…降ってきました。天気予報はいつも約束を破りますねw。

1.5kmですからね。ちょっと飛ばしていきましょう!

…だれが「飛ばしてく」だって?1km4分で「飛ばす」?3分ちょうどで帰って来いよ…。

いや、ほら…寝起きだから…。(言い訳

ランパート5km

続いて5kmのランパート行きます。走りながらアジサイを探したのですが、この大きな公園は意外とアジサイないんですね。建物園の中、梅園のあたりに数本みましたが、ほかであまり見ませんでした。

4分20秒から4分50秒…ねぇ、真剣に走りなさいよ…。

ほら…アジサイ探してたし…。すみません、次はがんばります。毎日短距離でもいいのでコツコツ走らないとなかなか継続できないよね。

やっぱり早朝に早起きして5kmほど走るの日課にしようかな。ええ、こういうのは数日やれてから「日課にできそう」というのが良いと思います。いまのところ「有言 不 実行」ですから…。

そういえば、練習用に使ってるこのASICSのLyteRacerですが、走行距離が1,300mを越えました。

まだソールのパターンもあるので捨てるには惜しい気もするのですが、劣化が原因でケガするのも怖いのでそろそろ買い換えたいところ。かと言って「レース用」にしてるTartherzeal6を練習用に下ろすかというと、あれはあれで100kmも走ってないのでまだ「レース用」にしてたい。やっぱり新しい練習用シューズを買おうかな。

とりあえず5kmも走り切りましたー。

暫定結果

記録は1時間3秒。ショートをまともに走ったのは初めてですが、こんなもんかな、ってタイムですね。前回のショートはVR7でしたが、バイクで30km走っちゃった時なので、りょうすけとしてはなかったことにしていますw。

日曜の午前8時現在での結果はー、総合189位

日本人で6位。

日本人の40-44歳カテゴリで2位でした。59分51秒…1分だったら頑張れたかもですが、結果は結果。次回がんばりますー。

お疲れ様でしたー。最終結果は月曜日の午前9時に出ます。

最終結果

はい。最終結果が出ました。

まず自分のタイムですが、セッションごとに見ると5kmランは20分切って来い、1.5kmは6分切れよアホ、バイクも29分で帰って来い、と思えば5分ぐらい縮められそうな気がしますね。次回は55分台を目指そうかな。

最終順位は以下の通り。

  • 総合: 461位/8,023
  • カテゴリ(40-44): 102位/1,783人
  • 日本人カテゴリ(40-44): 2位/22人
  • 日本人: 15位/135人

来週末のVRも参加予定です。よろしくお願いします。

白い毛が生えるとラッキータイムなんだよって話。

長女の頬に白い毛が生えてたの。

緊急事態宣言解除で長女ちゃんの小学校が始まって、でも早く帰ってくる日々。おやつとか用意して待ってるわけですが、今日オヤツにアイスを渡し、食べてるところを見てたら …頬に白い毛が生えてることに気づきました。

これ、「宝毛(たからけ)」ってやつですね。

この「宝毛」はりょうすけも生えることがある。右肘周辺と右肩のあたりに生える。右肘は見つけやすいのだけど、右肩は気づかない。

右肘に生えてる時は、5,000円拾ったことがある。(もちろん警察に届けました)

長女ちゃんの頬に「宝毛」が生えてたので、とりあえず「顔洗う時とか気をつけてね。これは運がいいタイムだから。」と、経験的にお金を拾ったこともある、と伝えました。

なんだか、気持ち悪く笑っていました。長女ちゃん。いいことがあるといいね。

さて、晩御飯はチキンステーキです。なんとなく「クレイジーソルト」の味を楽しみたくて、冷蔵庫に残ってる鶏もも肉にまぶしてフライパンで焼くだけです。

グリル野菜も用意します。ニンジンは電子レンジでスチーム、玉ねぎはコンロの魚焼きグリルでしんなり焼いて、じゃがいもはオリーブオイルと塩をまぶしてオーブンレンジで25分焼きました。

りょうすけ個人的に、こういういろんなオカズが1皿にのってるのは好きです。洗う皿の枚数も減るし。いろんなエキスが混ざって違う味になるのも新しい発見になります。

あ、玉ねぎはオリーブオイルとコンソメパウダーをかけて魚焼きグリルに載せたの忘れてました。

以前、吉祥寺の立ち飲み屋「ポヨ」で、鶏肉が焼かれている下に置かれた玉ねぎが、鶏肉の肉汁を受けて美味しくなってるのを再現したくて作ったのです。想定通り、結構美味しく出来ました。

ちなみに、現在りょうすけに「宝毛」は生えてません。

ペンタブを買い換えました。

これでも連載漫画家です。笑えますね。

Software DesignというIT業界向け月刊誌の 1ページをいただき、毎月漫画を連載しています。

この作画環境ですが、4月までWacomのBamboo Pen CTL-470/K0を使っていました。

これがOSをLinuxからWindowsに変えたからか、描画アプリはGimpで変えてないのにペンの滑りが明らかに悪くなりました。たぶんOSのwacomドライバのせいだとは思うんだけど。

ペンタブレットのペンとして利用できる読取可能範囲も狭いし、調べたらこれを買ったのは2012年の8月でした。もう買い換えてもいいころでしょう。

というわけで、yodobashi.comのポイントもあったのでそれを使って新しいのを買いました。(yodobashi.comで買ったのにAmazonリンクを貼ってるのはご愛敬)

Bluetooth対応なのでBluetoothアダプタも買っておきます。

こないだ別件で買ったELECOMのBluetoothアダプタ(LBT-UAN05C2)は、Windows10に別途ドライバインストールする必要があったし、ライセンス購入しろとか言ってきたふざけた製品だったので、今回は「Windows標準ドライバで動作する」、と安価なのを条件に探しました。

設定も簡単。Windows10のPCに接続してドライバをインストール、ユーザ登録したらすぐ使えるようになりました。

下に古いタブレットと新しいタブレットで描いた同じような画像を貼っておく。

左が古いタブレット。右が新しいタブレットで描いた絵だ。もうペンの走りが違うし、読取可能範囲も広いから範囲はみ出しちゃってペンを戻す必要もない。読取可能範囲だけでディスプレイ全体をカバーできるのってすごくない?(たぶん今は普通なんですよ)

なによりBluetoothでのワイヤレス接続最高だ。いやぁ、未来に来た感じがする!

液晶タブレットも一応検討したけど、月刊誌1ページの漫画家なんでペンタブだけで十分かな、と思って液晶タブレットは諦めました。

んー。Gimpで描くのもちょっと物足りない感じがしてきたのでCLIP STUDIOとか試してみようかなぁ。ええ、それほどの漫画なのか?という問い合わせは受け付けておりません。

洗濯機を新しくした

うちは洗濯水に風呂の残り湯を使ってるんだけど、最近この吸い上げ具合がよくない。

ついでに、エラーを表示して止まる頻度も増えてきた。

2010年製のサンヨー製品。もう日本では見ることのできない家電ブランドだ。

洗濯のストレスは生活に大きな影響を与えるということで妻ちゃんが決意し、先日注文。今日届いて、設置して、サンヨー製洗濯機はリサイクルで引き取ってもらった。

来たのは日立製のビートウォッシュ、8kgのやつ。前も8kgだったが、今のところ洗濯ものがもう少し増えても耐えられるので容量は変更せず。

新しいのは…洗濯容量が大きいのにサイズは前に使ってたのとそんなに変わらず、そして洗濯槽が深くないので干す前の取り出しもしやすい。

洗濯後、じゃっかん洗濯物がふんわりしているような気さえする。

よくわからん「ナイアガラすすぎ」なる機能も新鮮。使いながらどのメニューがよいか調べるかね。

これからよろしく頼むよー。