2月に結婚した妹ちゃん。入籍前から新郎さんがメキシコ赴任することが決まってて、妹も一緒にメキシコに行くことにしてたのだけど、とうとう行く時期が近づいてきた。折角なんでまだ次女ちゃんが行ったこと無いディズニリゾートに一緒に行こう、ということに。

今回は、ディズニーシー。調整して平日に行ったんだけどちょっと待って、今8月。つまり学生は夏休みだ。

そう、普通の休日のように人がイッパイ。まぁ２歳児がいるので派手なアトラクションは乗れないし、同行する大人もそろそろいい年で激しくアクティブじゃないので、適度に混んでる方があっちこっち行かずに済んでいいんですけどね。

 

次女ちゃんは初めてのディズニーリゾートなので、スタッフに申請すると「My1stVisit」というシールをくれます。

長女ちゃん、身長が117cmを越えたのでディズニーシーのアトラクションほとんど乗れるようになりました。ですが、今日は夏休みであることもあってタワーオブテラーも混雑、センターオブジアースも混雑。みんなで乗れるのはシアター系か、こういうメリーゴーランドのようなもの。

次女ちゃん、イマイチノリノリじゃないですが、本当はのりのりですよ。

 

ジェットコースターにのれるようになった長女はこれぐらいのやつしかまだ乗りません。今回は妹の他に母親、弟まで来てます。

次女ちゃん、妹と手を繋いで行動するまでなれてくれました。

メキシコからも頻繁に連絡しないと忘れられちゃいますよ。気をつけてね。

ディズニーシーって２年ぶりかな。次女ちゃんが産まれる前に妻の家族と行って以来かも。車でくるようになったので、ディズニーシーでお酒を飲まなくなったのもいつ以来だろう…。

四回目の小金井アクアスロンに参加してきた。
タイムは散々だったのでもう反省文でしかない日記になります。あしからず。

とりあえず公式速報を出しましょう。ちなみに去年は総合順位16位、総合タイム22:13、スイムは8:16、ランは13:57。

クソなタイムで本当にため息しか出ない。

驚くことに、今年のスイムラップ8:45は、2014年に初出場した時、足を攣って大きなタイムロスをした時と同じタイム。
「おいおい、まじかよ。」というタイムなわけです。

体も、去年誓ったくせに絞れてない。
体重は60kg台になったものの、やっぱり絞り方がたりないオッサン体型だ。
これじゃぁ成長してるわけがない。

レース後、ムネコフさんと初対面できた。去年この大会でお会い出来るかと思ったがケガで欠場してたのよね。
お会いしたかったくせにコミュ障だから話題に困ったが、その会話中で思うことがあった。

りょうすけ「スイムが6分って速いですね。いつものプールではどれぐらいのペースで泳いでるんですか？」
ムネコフさん「5分半ぐらいですね。」
りょうすけ「ここでも6分ぐらいで泳げるってすごいですね。僕は6分ぐらいですがここでは8分ぐらいかかっちゃってます。」
ムネコフさん「あれ？でも元水泳部ですよね？」

ぐうの音も出なかった。コミュ障なのでとりつくることを考えて、

りょうすけ「もう昔のように4分じゃ泳げないですよ」

って続けてしまう始末。

遅い、とかじゃなくて「なんでいつも6分なのに8分もかかってんの？ほんとに水泳部？」ってことだ。
むしろ、400mになんで6分もかかってるの？ってことだ。

おれ、ペース配分と称して怠けてんじゃねーの？甘えてんじゃねーの？
たしかに400以上泳ぐことがなかったのでどういうペース配分すべきかわからない。
普通どうしてるのか、ちゃんと調べたほうがいい気がしてきた。

ちゃんと泳げてないんじゃないの？
プールも高校以降やってないけど、やってないことに甘えてないの？

ちゃんとしよう。そう思ったいいレースだった。

イケメンでイクメンなパパ友のアキヒロさんと久しぶりにライドしてきた。
前回が9月の中旬なので、実に一年ぶりだ。

別にアキヒロさんと走りたくなかったんじゃなくて、やっぱり前のバイクが楽しくなかったんだと思う。
新しくなったバイクは乗り心地も楽だし楽しいからね。一年も間隔明けて申し訳ない。

今日は午前中だけ、という制約の中で「名栗湖に行こう」というコースをお願いしました。
朝7時出発。近所のパパ友なので集合場所は玄関出て10歩も歩かないトコロ。楽ですね。

集合してさっそく走り出します。「オレ、自転車でしか話せないわ」みたいなスタートっしょ。
そしてさっそく35km/hペース。ちょっと速いよっ。

坂もついてけない。アキヒロさんはノン・ダンシングで行くのにりょうすけはもうシッティングでは進まないレベル。
先月納車のライドではダンシングなしで行けた坂も今回はそれでは足りず。
前回は青梅スタジアムまで車で移動したので、それまでの足が減ってる分登れなかったか。
うむむ。明らかに足を回すスタミナが足りない。ローラーちゃんと回さないといけませんね。

今日のコースはこんな感じ。

買ったばかりのGarmin Edge 820Jの距離計測がオカシイことに気づく。一緒に走ったアキヒロさんは92km走ったことになってるのに、りょうすけのは66km。25km程度違うんだけど。なぜだろう。

自動ストップという、信号とかで停まった際に自動的に計測を中断し、時計を停めてくれるんだが、この「停まってる」判定が4.5km/hがデフォルトだから坂でくじけてるところとかが欠けているのかしら。

次は自動ストップの設定を替えてみよう。
変えて駄目だったらサポートに問合せだな。

帰宅前、お約束のフィニッシュアイスはガリガリ君の梨味！
やべぇ。ガリガリ君が銀河イチ美味しく感じる。

来週からはレース3連戦(間1週間休憩あり)なんで、次に外ライドできるのは9月かも…。
アキヒロさん、ライド付き合ってくれてありがとう。秋にも行きましょう。

シンスプリントの足もだいぶ痛くないし、そろそろ走りたいところだけどあいにくの雨。
こりゃぁ、子供が夏休みの期間は金曜・土曜・日曜は朝七時から営業してるという小金井公園のプールに行ってみるのがいいんじゃないか？

って、Facebookでいつものようにお誘いをかけてみた。

そしたらいつもランニングに付き合ってくれている佐瀬さんが釣れた。
いつも付き合っていただきてありがたいことです。

5時に起きて、ローラー台で30分回して水着持って車で小金井公園に移動。
駐車場に入る入り口を間違えて5分ロスして7時過ぎにプールにダッシュ！

プールはコースロープ張られている3コースと、張られていない自由な4コース分がある。
今日は天気が悪いからか、外があまり明るくないのでプールも暗く感じる。

ここのプール、連続して泳ぐには2コースを使って壁にタッチする度にコースを変わって戻る面倒臭い経路をとらせる。
面倒くさかったので壁蹴ってコースを変わってたら監視員に注意された。
ううむ。しょうがないとはいえ、面倒臭い。

泳いでる人は、いつもの昌平坂小プールよりは多いがそんなに多くない。
でもこの人数はお盆休みだから、天気が悪いから少ないのかも。
普段は使いにくいかもなので、次に雨の早朝でもう一度様子見たほうがいいかも。

50分ぐらいで2,200m泳いだところでプールを上がって、シャワーを浴びてたらそこに佐瀬さんがいた。
聞いたらりょうすけより早くプールに入って、4コースの方で泳いでたらしい。
お誘いしておきながら全然気づかなくてすみません。

プールは2時間200円。雨の時に車で来て駐車場使うと最初の1時間は300円、その後30分毎に100円駐車場代が取られる。
今日は200円+400円で600円プールに使った。車でくると割高感あるなぁ。でも雨で自転車使うのイヤだしなぁ…。駐車場代高いよ…ブツブツ。

朝スイムは気持ちいいけど眠くなるので休日にしかできませんね。
また天気の悪い時に(夏限定ですが)お誘いします。