日別アーカイブ: 2018年4月22日

炎天下に走る対策しないとなーって思ったから次女昼寝時にランニングしてみた。暑さ対策も考えよう。

これからトライアスロンシーズンです。今日は沖縄の宮古島で「ストロングマン」というロングディスタンスレースが開催されております。知り合いも多々出ており、Ustreamでの中継を見てたら居ても立ってもいられなくなって、走りに出ました。

昨晩のZwift「Tour of Watopia」のStage 7後で、早朝ランのために起きることはできませんでした。なので、次女が昼寝したタイミングで「ねぇ、走ってきていい?」って妻にお伺いを立てて出発です。

トライアスロンは夏にやるくせに昼間開催。当然炎天下。そろそろりょうすけちゃんも炎天下に走ることを慣れる対策をしないとな、と思っていたのですよ。今日は最高気温28度予想。確かに暑い。

 

12キロ弱走ってきました。いやぁ、覚悟してたけど結構キツいですねぇ。この暑さと日差しに根性だけで対抗するなんて無理なので対策案を考えないといけません。

今の所、考えてる暑さ対策がありまして、以下の購入を考えています。

ワークマンの冷感シャツ(買った)。

なんでも触ってるところが汗の気化熱で冷えるらしいですよ。こういうの実は大手スポーツブランドで出てたりするのですが高額商品になりますが、ワークマンというショップの性格上980円で提供できるのですね。すごいですね、ワークマン!ワークマンなのにこの商品は「スポーツ用」なんですよ。ワークマンはどこに向かってるんでしょうか。株主になろうか考え中です。

 

クール仕様の日焼け止め(買った)。サーフィンをしてる時に防水(ウォータープルーフ)な日焼け止めは買ったことがありますが、冷感を伴う製品は買ったことがありませんでした。さがしてみるとあるもので、日焼け止めするし冷感もあるという製品、メンソレータムと類似商品を出してる印象のメンタームでそれぞれ買ってみました。いい方をリピートしてみようと思います。

 

残念ながら今日はこれらの製品を使ってないのでレビューは後日改めて。さて、次の高温時期にこれらを順番に試してみましょう。これで暑い日も楽しみになりましたね。(レビューしたらリンク貼ります)

今日は他に庭に野菜を植えましたよ。ミニトマトとキュウリと枝豆です。トマトとキュウリは近所のホームセンターで苗を買ってくるのですが200円ぐらいで購入、その後元がとれる以上の収穫があるのでなかなか楽しい。今年もよーくなってくれるといいなぁ。

 

いやぁ、夏が近づいてきましたね。

Zwiftの「Tour of Watopia」 Stage 7を2時間42分でクリア。ペダル回しただけなんだけど充実感は半端ない。

土曜日の夜、今日はりょうすけちゃんがムスメ達を寝かしつけた。いつもだったらそのまま寝落ちしてしまうところ、ちゃんと目を覚ましてリビングに戻る。週末なんだし、妻とお酒でも呑むかと思えば、りょうすけは「ちょっと自転車に乗ってくる」と。

オレ「以前、話したと思うけど、ネット上の仮想環境でローラー台練習ができるのやってるんだけど、今月イベントに参加してるんだ。」

妻「はぁ、ネトゲ!?それ課金するとパーツが貰えるとかやってるの?」

オレ「え、いや課金してパーツが貰えるとかはやってない。健全なやつだよ。」

月額1,000円払ってるけど嘘は付いてない。漕いだ距離でアイテムゲットできるんだけどな。

オレ「で、今日は結構アツいイベントで3時間ぐらい乗ることになる。22時から始まるから終わるのは明日になっちゃうから先に寝てていいよ。」

もう、末期の夫婦みたいな会話ですな。大丈夫なんでしょうか。

さて、この頃取り組んでいたZwiftの「Tour of Watopia」も最終ステージの 「7」に来ました。ちゃんと「1」から薦めてきた人は今回のステージで終了のはず。りょうすけちゃんはStage 1を機材トラブルでリタイアしたので「7」終了後に「1」をもう一度チャレンジする必要があります。

今日のコースは「The Pretzel」。走行距離72.2km、獲得標高1,333mのコース。3時間超えるぐらいのコースになりそう。3時間もローラー台に乗ったことないのでドキドキです。

 

5分前にイベント会場入りすると430人ぐらいが集まっていました。土曜の夜のわりに日本人ユーザが特に少ないですね。みなさん、ちゃんと外に遊びに行ってるんですかね。健全ですね。

 

一時間半過ぎたところで6割ぐらい終わった。まだ半分あるのですが、今日は若干セーブ…いや、決してサボっているわけではなく、様子見してるんですよ。ほら、3時間ローラーとか初めてだから!

 

途中「アチーブメントがアンロックされました」と。ああ、背中ポケットに「いいね」プレートをたくさん詰めてる人がいるのを見てたけど、ソレかな?

 

今回、めでたくレベル11にもなりました!「Digital Camo Kit」がアンロックされた、とのことですが…なんだろうカモフラージュ柄のジャージが貰えるらしいです。

 

淡々と漕いで、2時間42分でゴールゲートを通過。232位/500人中ぐらいになりました。

 

パワーメータもスマートトレーナーもない我が家ではこのアプリは「平坦な道をひたすら自転車漕いでるだけ」なんですけど、達成感はたまらないぐらいあります。だいぶ足が鍛えられてる気もします。あとネット上のユーザと「いいね」やフォロー、コメントできるのも微妙に魅力ですよ。

今日で「Tour of Watopa」卒業のみなさん、お疲れ様でした。りょうすけちゃんは来週末にもいちどStage 1をクリアしておしまいです。

頑張ってきますー。