テレワークなんで通勤時間はトレーニングにあてております。言い訳っぽく聞こえますが、時間の有効活用ですよ。だって、通勤電車では本を読んでたり、SNS見てたりするわけじゃないですか。その時間をローラー練習してるだけですもの。そこはどう使おうが自由だと思うんです。通勤としての移動は面倒くさいけど、読書の時間に当てられるのはとってもいいと思うの。無理矢理休憩時間みたいな？ええ、トレーニング楽しいですw。

Zwiftで日本時間の3月9日(月)から「Tour of Watopia 2020」が開催されています。去年も参加しましたが、今年も参加しますとも。

今回は全部で6ステージ。前回から各ステージで、レースとグループライドが用意されててどちらかをクリアすればノルマを達成したことになる。グループライドもロングとショートがあってバリエーションも豊富ぅ〜♪。

Stage 1のグループライドはロングが53kmで獲得標高が196m、ショートが29kmで155m登る。これならロング行ってみようか、ってことでロングのグループライドにエントリ。

まぁ距離も距離だしぃ、サイクリングですよね。のんびりいきましょ。

…ってスタートしたらみんなのテンションが高くてついついつられてしまう。

同じパックにいないとずるずる落ちそうだったのでちょっとしんどいけど食らいつく。

ここで今週の目標60kmの走行ノルマを達成〜。

残り5kmぐらいで、それまで必死についていったグループに千切られましたw。

53kmで200mも登らないコースなんて、ずっと平坦みたいなもの。サイクリングのつもりでしたが、ついてくのに必死になっちゃいました。1時間半弱、よくがんばりました。おつかれさまでした。

テレワークらしく、このあとWebミーティングしたり、調べ物してテスト構築したり、テキスト書いたりしてすごす。

微妙に考え事してたら苦しくなってきたのでもいっかいZwiftすることにした。

Stage 1のレースに出てみよう。20kmの122m登るコース。20kmぐらいだったら30分程度で終わりますね。ちょっと気分転換に乗りましょう。

参加者は100名ぐらい。朝にロングライドしているので準備運動は終わってる。スタートしてちょっとくるくる回したら先頭に立っちゃいました。先頭に立ったって…スタート100mぐらいでなにを調子こいてるんでしょうかw。

ほらね、7kmも進めば50位ぐらいまで落ちたじゃないですか。一時的な先頭に一々得意げになるの、やめたほうがいいよ。そんなことだから変な「お化け」のアイテム貰っちゃってるやん。

スプリントの時とかにアバターが消えてるとライバルに有利なんでしょうか。この「お化け」アイテムを使うと姿を消せるらしいです。本当に要るのかなw？

だーれも乗ってこないスプリントコースがあったのでちょっとやってみました。周りは誰もついてこなかったので一人で踏ん張っただけです。この時には28秒で12位ぐらいだったようです。

32分ぐらいでゴール。平均206wで3.1w/kgでした。まぁこんなもんよね。

疲れましたね…。足疲れましたね。でも気持ちいい汗をかけましたね。

Stage 1はレースもグループライド(ロング)も平坦コースだったからできたようなもの。どっちかが個性強いコースだったら…1日に2回も乗らないよね。今日はよくがんばりました。仕事もZwiftも。そうだよ、自分を褒めてるんだよ。自分を褒めて伸びるタイプだからっ！