Zwift: Tour for All 2020, Stage 2 Long Ride.

また新しい月曜日が来てしまった…。まだ新型コロナウィルス感染拡大の緊急事態宣言の解消の様子もない…。

とりあえずね、無駄に体力をためないように、免疫力を落とさない程度にトレーニングはやっておきましょう。

そうです、今朝もZwiftします。先週から始まってる「Tour for All 2020」のStage 2が始まってます。今朝はこれのグループライドにエントリしましょう。

いつも通り、ムスメ達に「1時間ほどトレーニングしてくるから勉強しててね。」とプリントを渡し、自室に籠る。

グループライドとレースが各ステージに用意されてるから、グループライドはサイクリングだと思ってるとスタートから置いてかれます。こんな風にw。

しばらく走ってたら数人の日本人がいる集団に紛れ込めました。T.Abeさんと、N.Okuboさん。

m.moritaさんとも合流できました。F.sumitaさんのいる前の集団も吸収できそうです。集団すごい。

のこり2kmを切ったところ。前のライダーとは1分半離れて、残りの距離を考えるとこの集団でゴールになりそうです。この辺で、集団のあちらこちらから感謝の声。T.Abeさんが「Thanks! Nice group!」と言ってます。

世の中、新型コロナウィルスを含め、医療事業者への感謝がありますが、「ヒーロー扱いするな!現場を知らないくせに!」と拒否する人もいます。

医療事業は教育を受けて、現場でトレーニングを受けた人ができる、意思を持ってその技を持った特別な人です。「じゃぁ手伝うよ」と一般市民の俺が手伝えるようなことではありません。そういう「特殊能力」に対し、感謝してますし、一部が「ヒーロー」と呼ぶのも気持ちはわかります。そのような感謝を自己の利益にしているようであれば残念ですが、感謝をこのように受け止められる状況になってるのがとても残念です。

想像するに、病院勤務の方がバスに乗ると既存乗客に罵られたという報道がありましたが、そのような状況にある医療事業者なのかなぁと勝手に想像しました。少しでも状況が改善し、基幹部分を担う担当者への感謝も伝わる程度のココロ具合になることを願っています。

話がそれましたが、Zwiftでは集団の先頭を頑張って回したな!というような感謝が気軽に投げられ、受け止めてもらえます。カジュアルな世界でした。

にもかかわらず、最後はスプリントを仕掛けてしまいましたw。

ゴール。

結構楽しく乗れましたね。おつかれさまでしたー。

シャワー浴びて2時間ほど仕事して、作っておいたお弁当をムスメ二人と食べました。お弁当つくっておくといろいろ楽だわ。

午後からは長女の小学校へ散歩。なんでも「事務手続」という名のもと、教材や宿題を配布するとのこと。こないだ一回行ってんだからまとめて寄越せよ。

この宿題の量がすごかった。明日から長女ちゃん宿題に追われちゃうわ…。がんばれよ。

そして今日は30度を越えるかのような気温。あまりにも暑いので…アイスを買うことを提案しましたわ。

あと2日で5歳の次女ちゃんもコンビニアイスを食べきりました。大きくなりましたね。

晩御飯は冷蔵庫の中身を片付けるために中華丼にしました。やぱり、ウズラの卵ときくらげは常備したいな、と思いました。

おつかれさまでしたー。

Zwift Meetup: Morning Ride against Covid19, 20th. 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit.

本来なら大型連休最終日のはず。ですが、COVID-19のせいで明日からも在宅勤務なので休みなのか休みじゃないのか微妙な状態。 (休みじゃありませんw)

さて、今日は「2019 UCI Worlds Harrogate Circuit」。1周で13.8kmで240m登ります。KOMとスプリントがそれぞれ1つのそんな大したことないコース。これを3周、42kmしまーす。

https://zwiftinsider.com/route/2019-uci-worlds-harrogate-circuit/

今日、このコースを選んだのは理由があって、トライアスロンスクールの「チームケンズ」がオンライン練習にこのコースを使うと聞いたから。

ただこちらは7時、あちらは8時スタートなんだよね。あちらに参加するメンバーとちょっと接触できると面白いかなーって思った程度で選んでます。

参加してくれたのは9名。

  • y.horiuchi
  • m.uchiyamm
  • r.kutsuna(me)
  • h.kawahara ganbatte
  • y.tateiwa
  • t.mikami
  • t.terash
  • n.k-rcc
  • w.kishi
  • n.yone

h.kawaharaはケンズの関係者で、最初の1時間だけこちらに参加し、時間になったらあちらにいくらしい。

まぁ、追いつけたら、追いつかれたら面白いね、程度の話なのでのんびりライドしていきましょう。スタート♪。

結果的に、3周目の途中で一部のケンズを追い抜きましたが、抜いた後しばらくして「まとめる」で引っ張られて同じケンズに豪速で抜かれるという事態が。ええ、utashiroさんなんですけどね。どんな凄まじいアシストをそばにつけてるんだよ!って話。

いつもこちらのMeetupに参加してくれているt.miyazawaやs.hashimotoなどはみつからず、いつのまにかミートアップの設定距離を終了していました。

いつもどおり、誰得なりょうすけ目線のゲーム画面録画です。よかったらどうぞ。

https://www.youtube.com/watch?v=1e5P2eTrmy0

おつかれさまでしたー。

IRONMAN VR6完走〜。

IRONMANがやってるサービスVirtual Race(VR)にVR4から参加しています。今日はその6回目を完走してきました。

VR6はオリンピックディスタンス。具体的な距離は以下の通り。

  • 3kmラン
  • 40kmバイク
  • 10kmラン

これぐらいの距離ですから、土日に分けないで一日で終わらせたいですね。今日は、もうZwift Meetupが終わったら完走、という状態にしたいと思います。

朝5時半に起床。3kmだけ走りました。その後、7時からZwift Meetup。その後10kmラン。帰宅したのは午前9時半でした。

前回のODのVR4の時も同じように9時半終わりにしたのですが、妻ちゃんに「帰ってくるのが遅い」と怒られてしまいました。一緒に朝ご飯を食べられないのは確かにいけませんね。次回のODはZwift Meetup前に3, 5kmを終わらせるようにしましょうか。

タイムは、#1セッションの3kmランが 4:50, 4:44, 4:30。地図を貼れないぐらい近所で、しかも寝起きでアップもせずに走ってるからスタートも悪くてビルドアップになってしまっています。

#2のバイクはZwift Meetupで1:06:24。42km走ってるから次回は2kmやめて40越えたところでやめようかな。

#3の10kmランは、5:10, 4:39, 4:47, 4:47, 4:32, 4:36, 4:31, 4:50, 4:35, 4:31。途中7kmぐらいでサイクリングロードの横に人工的なオブジェがあったので写真撮ってて遅くなってますね。余裕ですな(嫌味)。

さて、ゴール時点の9日(土)10時現在、総合25位。

40-44歳男子カテゴリ7位。

日本人2位。スタートから6時間なんでこんなもんよね。レースが終わる月曜朝には総合700位ぐらいになってるねーw。

おつかれさまでしたー。

追記

最終結果です。

ですが、最終結果の前に、9日(土)の16時時点のランキングを見てほしい。りょうすけの日本人ランキングが7位になってるのですが、その下の12位にMTBでオリンピックに出場している「Kenji Takeya」がいます!トライアスロン仲間の間では「TK」と呼んでる彼!りょうすけもでオリンピック選手の相手ができるんですねぇ。

後日談の後日談ですが、この日の竹谷選手は体調がよくなかったそうで、ランの後にシューズを脱がずに自宅トイレに駆け込むほど調子がわるかったそうです。ええ、りょうすけが勝てたのは「まぐれ」です。ええ、そうですとも。わかってますとも。

最終結果は、総合で1,230位/12,676人中。

日本人では19位/162人中。

日本人の40-44歳カテゴリでは2位/32人中でした。

まぁ、実際のODも2 時間半ぐらいなのでこんなもんかなーってタイムですよね。

Zwift Meetup: Morning Ride against Covid19, 19th. TEMPUS FUGIT.

今日は IRONMAN VR6用バイクパートをZwift Meetupに当てました。

コースはWATOPIAの「TEMPUS FUGIT」。1周17kmで13mしか登らない極度のフラットコース。

https://zwiftinsider.com/tempus-fugit/

今日の参加者は8人。

  • t.miyazawa
  • t.mikami
  • y.horiuchi
  • r.kutsuna(me)
  • w.kishi
  • t.terash
  • m.uchimayamm
  • n.yone

さー、いってみよー。

途中まではよくまとまったいいグループになっていました。このままいきたいですね。「まとめる」していないのでドラフティングしながら楽したいところ。

w.kishi, y.horiuchi, t.miyazawa, t.mikami, r.kutsunaで15kmぐらいまでは順調にグルーピングしてましたが、t.miyazawaとr.kutsunaがちょっと抜け出てしまいます。

その後20kmに届くか、のところでt.miyazawaも離れていき、後半20kmはr.kutsunaが一人旅になってしまいました。

42kmを1時間3分で終了。IRONMAN VRのバイクパートとしてミートアップを作っています。IRONMAN VRは40kmなんですが、バッファと思って42kmを設定してるんだけど…もしかして40kmで終わらせた方がよくないかw?

みなさんのゴールを見届けて今朝のミートアップは終わるのでした。

誰得なりょうすけのゲーム画面録画ですが、よかったらどうぞ。

https://www.youtube.com/watch?v=X7nkOB9w_fs

おつかれさまでしたー。