次女ちゃん、5歳の誕生日!そしてタイヤ履き替え…。

今日は次女ちゃんの5歳の誕生日。3日後の16日は長女ちゃんの誕生日。

いつもであれば、家族の誕生日が平日であれば、りょうすけは有給休暇を取得して一緒に遊びに行きます。今年は新型コロナウィルスの影響で子供たちは毎日が休日みたいなもの。今年は家族みんなで平日誕生日です。

誕生日だけど、外出できないしねー。結局家にいるんですよね。掃除して、ゲームして、お昼ご飯食べて、昼寝して。

次女ちゃんが昼寝してる間にケーキを受け取ってきました。最寄り駅近くに去年の12月オープンというケーキ屋を見つけたので、バースデーケーキを予約したのです。

新規開拓した理由は、新しい店舗だったから、ではなく、水曜日休みのケーキ屋が多かったこと、いつも使ってるケーキ屋も水曜定休だったことがあります。

帰宅後、昼寝から起きた次女ちゃんを含めてケーキパーティースタート。3日で姉妹二人分、2つのケーキを食べるのはつらいので一緒にしちゃいました。(*ノω・*)テヘ。

朝から「いつ届くの?」とそわそわしてまってた誕生日プレゼント。ケーキの後に渡しました。長女ちゃんは「すみっこぐらし」の消しゴムを作れるキット。次女ちゃんは「アクアビーズ」というやつ。並べて水をかけると固まってアクセサリーとかに使えるそうです。

その他、妻ちゃんの実家から手紙やらマスクやらサコッシュやらいろいろいただきました。ありがとうございます。ムスメたちはすごく喜んでいました。

時間ができたのでアテンザの冬タイヤを夏タイヤに付け替えようとガソリンスタンドに持ち込んだら、前にパンク修理した一本が、同じ穴から空気が漏れているから替えられないと言われました。確かに空気が出てるな…。

2015年に替えたブリジストンのREGNO GR-Xですが、替えた年に釘を踏んだんですよね。マツダの点検の時に気づいて直してもらったのですが…。側面の摩耗も激しいし、そろそろ替え時ですかねぇ。

REGNOは静かでとても気に入ってたのですが…残念です。アテンザは新車の時に着いてたPOTENZAがとっても静かでキビキビ走ってよかったのですよね。草津でパンク魔にやられてYOKOHAMAのタイヤに替えてPOTENZAの素晴らしさを妬んだものです。

REGNOはブリジストンのフラグシップモデルで、やっぱり静かなタイヤがいい、と替えたのでした。高かった記憶があります。

REGNO GR-XIIなら4本で12万、YOKOHAMA ADVAN dBなら10万、ecopiaなら6万とスタンドで見積もりをもらいました。その後、オートバックスに偵察にいったりネットを調べたけど、スタンドの方が良さそう。ホイール付け替えないと行けないし。

しょうがないのでYOKOHAMAタイヤのADVAN dB v557に履き替えました。タイヤ交換したいだけだったのにタイヤ買い替えだなんて…。国からの10万が消えました…。

晩御飯は次女ちゃんのリクエストにお答えして、カレーライスでした。もう少し大きくなったら盛大なパーティーしたいね。

Zwift Tour for All 2020, Stage 3 Group Long RideをAカテゴリで、しかも早朝から。

朝6時からのZwiftイベント「Tour for All 2020」のStage 3グループライドに参加しました。

いつもは9時頃に乗ってるのに、なんで今日に限って朝の6時なの?と思ったアナタ。よく見てますね。

なんで6時かというと、今日は次女ちゃんの誕生日なのです。5歳になりましたー!

というか、次女ちゃんの誕生日ならゆっくり起きて一緒に朝ご飯すればいいじゃない?新型コロナウィルスのせいで水曜日の平日なのに休日みたいなものだし?と思ったアナタ。するどいねー。

Zwiftではアクションに応じてバッジがもらえます。もちろん仮想のバッジだし、Zwiftの中でしか見えないものです。その中に3日連続、7日連続、14日連続Zwiftをしたらもらえるバッジがあって、りょうすけはすでに7日連続までのバッジを持っています。

今回、新型コロナもあってイイ機会だから14日連続をやってみようと思っているのです。今、ちょうど半分の7日目。そして、14日連続Zwiftした人に与えられるバッジの名前が「無職」。もうこれ獲得するしか無いよね!

Stage 3も始まったことだし、ロングのグループライドしておこうかなーってことでね、5時半に起きてバイクセッティングしてスタートです。

日本時間では早朝ですけど欧米ではアクティブに活動する時間ですからね、参加者も多いですね。

スタートしたら500人ちかくいることがわかりました。新型コロナウィルスのせいで家にこもってる人が世界中にいるわけです。その中のサイクリストがZwiftを使い始めているのでユーザも爆発的に増えてる様子。やっとりょうすけはイベントで人数が多いのを実感しましたね。

お。週間目標を達成したぞ♪。

坂を登り始めても人は減らず…すごい渋滞!こんなの実走だったら転ぶレベルw。

グループライドなのでサイクリングのつもり。NEWYORK KOMもあまり力を入れずに登っちゃいます。

ずっと一人で走ってたところ、前に集団がいたので一緒に行こうと試みます。

ですが、ちょっと揃えられないグループでしたね。

途中から、アメリカ人のD.Kuchさんがいいペースだったので付きました。おや、ルートの上に木の枝が見えます。台風の翌朝みたいな風景ですね。

最後はD.Kuchさんと一緒に…いや、出し抜いてゴールw。残っててもしょうがないので「ドラフティングブースト」も使って。

おつかれさまでしたー。

今日は次女ちゃんとパーティーしたりします。

ZwiftレースはカテゴリA、もしくは3.2w/kg以上カテゴリでエントリします。

ふと、ZwiftPower.comを見てたら、Tour for All 2020のStage 1,2のレースが違反扱いになってました。

WKGというメッセージ、調べると「Exceeded category power limits」、つまり「カテゴリのパワー制限を超えてる」警告です。その前に「UPG」の段階があり、「カテゴリのアップグレード」が薦められていました。が、特に気にせず見てませんでしたw。

プロフィールをよく見たら、カテゴリBというわけではなく、「最低カテゴリ」が「B」だったということがわかりますね。もう、ちゃんと読めよw。

レースはTour for Allのようなイベントにしか出ないし、あまり好成績取れてるわけではないのでカテゴリ変えるのは意味がないように思いますが、ZwiftPower.comでのランキングに出ないのはさみしいので次からは「A」カテゴリで出ようと思います。

「おまえさ、いい加減Bに戻ったら?」とか言われないですよね…?

参考資料: https://forums.zwift.com/t/zwiftpower-questions/11988

早朝ランとZwift Tour for All 2020, Stage 2 Race参加。

今朝はサカイさんにお誘いいただき、小金井公園を10kmジョグからスタート。

先日、我が家に大量に届く準チョコレート菓子の「ガルボ」をおすそ分けしようとしたら、走ってる間にカラスの襲撃を受けて全部略奪されてしまいました。

コンビニのビニール袋に入れている程度ではカラスは容易に奪取できるのですね。

今日は、最近また「ガルボ」が入荷したので前回のお詫びも兼ねておすそ分けを試みます。今回は少し丈夫なミニバックパックに入れておきます。これならカラスもアクセスできまい。

自転車置き場に置いたMTBに引っ掛けたバッグは、10km走った後も無事でした。ちゃんと「ガルボ」とお茶をおすそ分けできました~。

なかなかココロにストレスたまる時期ですが、マスクつけて外に出て誰かと喋るのもよいものです。

外出自粛・緊急事態宣言はまだまだ続きます。5月14日に、一部地域で「緊急事態宣言解除」を検討するとあります。東京はまだ解除されないのでしょうが、仮に解除されても外出自粛は継続だと思います。ほら、開始も外出自粛からの緊急事態宣言でしたよね。もう少しだけ、引き締めていきましょうー。

そして帰宅したら、家の前で長女ちゃんが体操服で立って待ってる。なにしてるの?って聞いたら「朝、走るって言ったじゃん。」と。

そう、昨日「事務手続」という名目で学校に行ったときにもらった学習資料や宿題の中に、「適度な運動」が盛り込まれてたの。そんなの「縄跳び」でええやん、って思ってたら「縄跳び」は別項目になってた。しょうがないので「朝ランしよう。2kmも走れば10分でしょう。」と言ったんだ。忘れてたw。

というわけで、今朝は公園を10kmと、長女ちゃんと1km、その後「私も走りたいー」と泣き叫んでた次女ちゃんと近所の団地の周りを2周、合計11.5km走ったとさ。

ZwiftのTour for All 2020のStage 2も今日の15時まで。今朝のうちにRaceを片付けておきたいところ。9時10分からのRaceに出ておきましょう。

って、ぼーっとしてたらスタートで出遅れましたw。あっという間に最後尾w。

なかなか順位を上げられず、力もなんだか出し切れません。スタートの出遅れでココロが折れちゃった様子…。

昨日のグループライドの様に、よい集団に紛れ込めればそれはそれでよかったのですが…それもかなわず。数人の集団に追いついてはちぎって、追いついてはちぎってを繰り返し、いつの間にかハーフポイントを通過。

ずーっと一人旅…w。

最後まで一人旅…w。

昨日のグループライドと同じコースで、昨日は45分23秒でゴールが、今日は47分27秒ゴール。レースのほうが2分も遅いw。

こんなん、やんなきゃよかったのに…。とはいえね、途中で投げ出すのももったいないですしね。こういうレースもありますよ。

ランチはつけ麺にしました。麺とスープがパッケージングされているアレです。

具は、前日に作っておいた半熟卵(7分茹でたやつ)と、メンマ、フライパンでさっと焼いたベーコン、冷凍してあった細ネギ。

濃いスープなのに、つけ麺になるとさっぱり感あるのずるいよね?