妻ちゃんが、「私、吉祥寺にネイルしに行っていい？」と朝食時に。特に予定も決まってないので、出かけるのは構わないけど、りょうすけくんがムスメちゃん二人と家で留守番しててもゲームしちゃう風景しか思い浮かばない。

それならばりょうすけくんとムスメちゃんも吉祥寺に行けばいいじゃない？井の頭公園散歩しようじゃん？

ということで、バスで吉祥寺に来た。昼間に吉祥寺に行くのってすごく久しぶりな気がする。井の頭公園ピクニックも数年ぶり。秋の気持ちいいシーズン、昼の井の頭公園を楽しんできます～。

で、なぜか井の頭公園ではなく、ヨドバシカメラにいるわけですが。そして電化製品ではなく、おもちゃ売り場の、「鬼滅の刃」のコーナーのビデオ流れてるところでムスメちゃんたちが捕まってるのです。子供たちにとって「鬼滅の刃」って流行ってるんですねぇ。

本当は、妻ちゃんがネイルしている間の時間つぶしにヨドバシカメラに来たのでした。おもちゃ売り場を見せてサンタクロースの準備をする意味もありましたが…特に収穫なく、ガチャを数回して終わりました…。ちっ(舌打ち)。

ヨドバシカメラは有能ですね。時間つぶしにはぴったりだ。1時間の妻ちゃんのネイルも、ここをうろついている間に終わった様子。駅で合流して井の頭公園に向かいました。

途中、トライアスロン友達のやってる「ケーニッヒ」でホットドックと、その横の店でピザをテイクアウトしましょう。「ケーニッヒ」は、ワインフェアもやってたので行列ができてました。

　井の頭公園で陣地作って軽いランチにします。ちゃんとシートも持参してますよ。

秋の気持ちいい季節。井の頭公園は予想通り、人も多く、みんなの憩いの場になってる様子。みんながマスクを持っていることを除けば、COVID-19なんて本当にあるのか？という感じです。マスクが現実に引き戻しますが。

ムスメちゃんたちが気づいてしまって、スワンボートに乗ることになりました。

三鷹市、武蔵野市にもかつて数年住んでたりょうすけくんも乗ったことがないスワンボートに、今日初めて乗ることになりました。

子供二人と大人1人なら乗れるようです。ムスメちゃんたちはハンドル操作に夢中。ペダルを踏むのは…そりゃりょうすけくんですよね。400Wで踏んでやるとも！(ただし1mに限る)

人が多いのは公園だけではなく、スワンボートの池もそれなりの人出。(下の画像はすいてるところで撮ったのですが、実はもっと混雑してました)

適当にハンドルを回すムスメちゃんにより、スワンはよそ様に迷惑をかけそうになります。修正するのはりょうすけくんで、ペダルを踏むのもりょうすけくんで…おわったら汗だくになってましたよね。

時間が来てスワンボートから降りたら、妻ちゃんがアイスコーヒーとワッフルを用意して待っててくれました。「たぶんりょうすけくんは暑いんだろうと思ってアイスコーヒーにしといたよ。」と。気の利く妻ちゃんだなぁ。

次女ちゃんがスワンボートをたいそう気に入ったようで、「また乗りに来たい！」と何度も言います。たのしかったんだろうなぁ。いいね、また来よう。

前日、SexyZoneのオンラインライブ視聴で長女ちゃんの頬にボディーシールを貼ってた。それを剥がさずに公園にきてスワンボートに乗ったんだけど、降りてからワッフル食べてるところで、通りすがりの子供が「あ、セクシーゾーンだ。」って長女ちゃんを指さした。

「まじか？」と会話したら、セクシーゾーン好きな親子だったようで、次女ちゃん(5)と同じぐらいの子供でもセクシーゾーンってみるんだぁと思った。うちは妻ちゃんの姉がセクシーゾーン好きでムスメちゃんたちを洗脳(?)してるのですが、この子はたぶん親の洗脳(?)…げふんげふん、いや…なんでもない。

秋の井の頭公園を楽しんだところで、バスで帰路につきましたとさ。

長女ちゃんの小学校で「運動発表会」だった。「運動会」は、全学年同じ日に、同じ時間に校庭で徒競走なり演技をしたりするんだけど、COVID-19のせいで同じ日だけど学年ごとに時間を区切り、競技はリレーと長縄跳びだけになった。それが「運動発表会」。

雲一つない良い天気に子供が元気よく走り回ってるのを見て、成長を確認できたのでよいとしよう。面倒くさくても、来年は一日かけての運動会になるといいと思っています。もう子供のイベントは通常開催でいいだろ、とは思うんですけどね。

ハロウィンでもある今日、「運動発表会」は午前中で終わるけど午後もやることいっぱいです。

まずは、リンゴジャム作りをします。やってみたかったやつ。スーパーで「さんつがる」を買ってきた。先にリンゴの重量を計っておきます。今日は437g。

リンゴ重量の30%の砂糖を用意する。今回は130g。

リンゴは剥いて薄切りにして塩水に漬けておく。変色を避けるためだけど、なんで塩水で変色しなくなるのかはいまいちよくわかってない。

リンゴの水気を切って、砂糖とレモン汁大匙2を用意。

全部鍋に投入して弱火で煮る。

灰汁をとりながら30分ぐらい煮込んだら出来上がり。

今回は瓶が2本。このジャムは朝食のヨーグルトに入れて食べます。

子供たちは夕方からSexy Zoneのオンラインライブがあるらしいので、さっさと晩御飯をすまし、お風呂にも入ってライブに立ち向かいます。

「トリックオアトリート！」と言われてイタズラされないようにお菓子もあらかじめ用意しときました。エビせんべいとか柿の種とか「ごま油」のポテロングとか、ちょっと大人向けなのがあるのはご愛敬ｗ。

有料オンラインライブもだいぶ定着してきた様子。いろいろCOVID-19のしがらみはありつつも、少しでも経済活動ができるようにみんな工夫しているのが素晴らしい。

ムスメたちは、叔母(SexyZone洗脳の元w)からもらったタトゥーシールも貼って、仮装もして準備万端。

とっても楽しんだよです。

りょうすけくんもライブをちらちらっと見ながら「あつまれどうぶつの森」とかしてました。

ハッピーハロウィーン！

起きられない。

5時半に起きて、7kmを35分ぐらいで走ってシャワー浴びれば6時半に子供たちと一緒に朝ご飯を食べられるかなって思ってチャレンジしてたんだ。

やっぱり、寝るのが遅いのでそんな早い時間に起きれない。

なので次女ちゃんを保育園に送り出してから走り出すのを試してみた。

スタートは、8時半。いつもならZwiftのワークアウトの準備をする時間。でもここをあえてランニングにしてみる。

気温は16度。そよ風のいい天気。

いつものサイクリングロードを浄水場に向かって走る。あまりにも足が軽いのでそのまま浄水場をまわり、サイクリングロードをもどって大きな通りにぶつかるまで走り、自宅に向かう12km。

ちょうど60分。5min/kmのいいペースで気持ちよく走れる。

寒くない。暗くない。怖くない。

この時間に走るのいいなぁ。早起きするのバカみたいだなぁ。

無理に早起きはしなくていいんじゃないか。睡眠時間減っちゃうし。無理しないで、この時間で走るのをしばらく続けてみようかな。

Zwiftは正午から一時間とか、夜に一時間とかでもできればいいし。

たぶん、晩御飯でビール飲んで夜はしないんだろうなぁ。いや、ビールやめればいいんじゃない？って意見は…あ、まぁそうか。

という、早朝じゃなくて朝に走るのは意外と気持ちいいってことがわかった日記でした。