」カテゴリーアーカイブ

Zwift Meetup: Ride against Covid19, 8th. Greater London Flat 2laps.

Zwift Meetupを週末に主催してますが、「まとめる」を使ってグループがバラバラにならないライドをしています。

ちょっと魔が指したりょうすけくんは「まとめる」を使わないMeetupに需要がないか確認したくなりました。「魔が指す」の使い方間違ってませんかね?大丈夫ですかね?

ということで、今回は「まとめる」しないでフラットコースを走ってみます。

もう一つの試みは、Meetupを作る時に「距離を倍にして周回にしてみる」です。

コースは、Londonの「Greater London Flat」、走行距離は12.7kmを2lap, 獲得標高は90m。

謎の戦士「カロリージャンキー」が最初から暴走してて…もうツラい。この人、たぶんプロ級の足だと思うのよね。こんな人に煽られたらそりゃ踏むさw。

この人はミートアップに参加してなくて、フリーで入ってきてる。主催者権限でメッセージを送ってみるも反応なく、まったくスピードを緩めてくれない。

そう。同じミートアップにいない人にはオーガナイザー(主催者)のメッセージは見えないのです。愚痴のつぶやき…w。

もうずっとジャンキーとランデブー。疲れてきた…。

スプリントはがんばります。今日のベストタイムは12’88″でした。

その後はどうでしょう。グループではトップでしたが、最初のラップ以降抜けませんw。

そしてゴール。おつかれさまでしたー。

5秒のパワーが更新されましたね。「まとめない」だとこういうところがありますね。まぁしょぼい足なのは変わらないのですが。

終了後、オンライン反省会になりました。

タカクラさん家の晩御飯が豪華すぎてオンライン飲み会にも格差社会があることを感じましたw。

楽天スーパーセールで牡蠣を取り寄せてパーティー

今朝は朝Zwiftじゃなくて、朝ランしました。

公園で、400mダッシュ + 200mイージーのインターバルをしようかと思いましたが…「やる気スイッチ」が押せなかったのでのんびりジョグにしました。

カラダは重い。というか、ちょっと足に疲労が残ってる感じ。昨日のZwiftイベント2回参加が残ってるのかも。

とりあえず天気がいい。走り始めた時は17度でなかなか暖かい。カラダは重いけど、この陽気はココロを軽くさせてくれる。そよ風も気持ちいい。半袖・短パンで出てきてこの爽やかな風が本当にいい。汗だくだけど。汗だくのオッサンが「風が気持ちいい」なんて言っても気持ち悪いだけなのはわかってる。

いつものサイクリングロードを浄水場方面に向かって走る。テレワーク推奨のご時世だから、世の中には平日だけどこれだけ人がいるのが普通なのかわからないけど、ロードバイクに乗ってる人、散歩してるカップルや親子も結構いる。もちろん散歩するご老人も、散歩してる保育園のグループもいるので、サイクリングロードはそこそこな人口密度。

決めてた折り返しポイントにたどり着いたら、突然便意が来たので近くにあったコンビニのトイレを拝借。たまにこのコンビニではドリンクを補給してたりしてるので今日は買い物しなくてもよいですか?早く帰らないとヤバそうな気がするので…。

あ、桜はまだ咲いてませんでしたね。

なんで早く帰らないとヤバイかも、というのは…これ。

牡蠣!

先日まで開催されてた「楽天スーパーセール」で生食用牡蠣が安かったので買ってみました。これが届くのが午前中の予定。

9時頃に家を出た妻ちゃんが「ヤマトのトラックが団地の近くにいたからもうすぐくるかも」ってメッセージが来たが、9時半までこなかった。玄関を開けて周りを見てもトラックはなし。これは待っててもアレだから一か八か走りに行こうって出たのよね。

折り返し地点から同じサイクリングロードを帰ってきたら自宅前にヤマトのトラックが。そして運転手が乗り込んで今にも発車するところ!

呼び止めて「そこの家なんだけど、不在入れた?」って。間に合った。なんてラッキーだろう!

というわけで、無事に牡蠣をゲットできたので再配達を待つことも不要です。これは牡蠣のために追加で酒のつまみを買ってこようタイムではないか!

ってことで、テレワークをいいことにちょっとだけ時間を使って買い物に行きました。もちろん近所の魚専門店です。

生ホタルイカが出ていましたね。春になった気がします!そして鰯も買ってきました。刺身にしちゃいましょう。

生ホタルイカは洗って耐熱皿に入れ、醤油・酒を大さじ2ずつそれに合わせてラップしてレンジで5分。

見た目はよくないけど最高に美味しいホタルイカができました。気になる人は目をとって食べましょう。

牡蠣はセール品なのでちょっと小さかったり形が良くなかったものが入ってますね。これは牡蠣剥きトレーニングにいいわ。もう牡蠣剥くことについては慣れっこのりょうすけくんはちょっと形が悪いぐらいの牡蠣などちょちょいのちょいで剥いちゃいますよ。

もう少しプリプリ感があるとよかったけど…まぁおいしゅうございました!

明日も頑張ろう〜。

西武柳沢 牛ゴロー再び、そして来年は別大に出る、と決意した夜。

先々週のフロストバイトロードレース反省会の時に、「牛ゴローに行こう!」という話がまとまり、そのメンバーにいつの間にか入ってました。いつのまにか、って…ええ、たぶん積極的に行きましょうって言ってたんだと思う。わすれちゃったけど。

集合時間の7時半に店に着いたら、5人のメンバーのうち3人がすでに始めてた。みんな、集合も開始も早いよw。

とりあえずビールからはじめましたが、すでに皿がテーブルに並んでおります。

こちらはたぶん「牛ゴローサラダ」。大きめにカットしたトマトにドレッシングと青のりがたっぷり。これはなかなか橋が進む、ツマミにもなるサラダですね。

青唐辛子の醤油漬け。とっても辛くて、ビールが進みますね!

牛タンのたたき。低温調理してるそうです。細ねぎ一杯、玉ねぎとドライガーリックと一緒に口に入れてワッシャワッシャすると幸せが口から攻めてきますよ。

ここでビールからワインにチェンジ。今回の参加メンバーは比較的「酒豪」なので、いちいち頼むのはスタッフにもうしわけない、ということでビッグボトルでオーダー。初めてオーダーされたとマスターが言っておりました。

ゆでタンは下に大根の茹でたのがいます。柚子胡椒と一緒にタン、大根を頬張れば冬の寒さも吹き飛びますね。

こちらもメニューにない季節モノのそら豆。イケメンマスターが「きせつものー」って持ってきました。そら豆は焼くのが一番おいしい。さすがホウヤ氏(マスター)はわかっておられる。

そういえば、マスターが「こないだブログかなにかを見て来た、って人がいたよ」って教えてくれた。こんなブログでも見て店に来てくれる人がいるなんてありがたいなぁ。これからも誰得な日記ブログを書いてくからよかったら見てよ。

続いて、牛タン・シャトーブリアン・タン先串の三種盛り。「シャトーブリアン」はもともと牛ヒレ肉の中の一部を指す用語らしいですが、ココの「シャトーブリアン」はメニューにもありますが「牛タンのシャトーブリアン」です。牛タンの土の部分かは確認しておりません。

ですが、どれもおいしゅうございます。味噌も一緒に是非ほおばってつかぁさい!

りょうすけちゃんお気に入りの「にんにくうずら」。ええ、牛タンまったく関係ないですがw。

牛タンユッケ風。混ぜ混ぜしていただけばキュウリのカリカリと牛タンのムギュムギュ、海苔のカシャカシャが口でハーモニーですよ。意外とイケるから絶対注文しような。

すでに赤ワインのビッグボトルが空いてしまいました。どうせ呑むのでもう一本頼もうとしたら、ビッグボトルは在庫が1本しかないそうです。そりゃそうか…。というわけで、普通サイズの赤ワインをお替り!

牛タン以外も充実メニューなこのお店。まだ二回しか来てないけど毎回頼むぞ、って思ってるメニューの一つは牡蠣のアヒージョ。ニンニクじゃなくてネギなところがこだわりでしょうか。ネギの匂いも牡蠣にあう。プリップリに膨らんだ牡蠣がおいしい。

また赤ワインを頼もうとしたのですが…赤ワインを飲み干してしまった様子w。白ワインにしました。そして漬物をオーダー。おかあさんが丹精込めて着けてるぬか漬けだそうです。おいしいわー。

あれ?これは牛タンの角煮かしら?ちょっと忘れてしまいましたが、さっぱりおいしい肉でした!(いろいろ誤魔化した感じですねw

アヒージョは牡蠣だけじゃないんだぜ。厚揚げもアヒージョにしちゃう懐の広さ!ちなみに、「野菜のアヒージョ」もメニューにありました。

いい感じにお腹も膨らみ、酔ってきたのでそろそろ帰りましょうかー。

マスターありがとうございました。いやぁ、いい夜ですなぁ。あれ?まだ22時ですね。

って言ってたら、西武柳沢駅までの道にあった焼き鳥屋に入っていましたw。

ちょっと寒いので暖かいの呑みたいな、とりょうすけは焼酎お湯割り。

トマトを巻いたやつもおいしいですね。

話題は先週の別大(「別府大分毎日マラソン」の略称)の話題。キシさんが先週走ったんだけど、35km地点で惜しくも回収されてしまった。

別大はランナーの間では夢のレース。制限時間が3時間半、エントリー条件も3時間半を、公認大会の公認レースでクリアしてないと行けない。例えば東京マラソンや板橋Cityマラソンなど、フルマラソンの中でもいくつかになってる。

キシさんは今回はエントリできたけど、来年は公認レースでの3.5切り実績がないのでエントリできないそう。今年は完走できるペースだったが、35km地点で少し落ちたところを回収されたのだろう、すごく悔しそうだったし、りょうすけに「オレちゃんは出られるなら出たほうがいい」と力説してくれる。

そう、去年の東京マラソン2019で3時間14分で走ってるので「資格」はもってる。今年はちょっと怖じ気づいてエントリを躊躇しちゃったのよね。

でも、今日キシさんの話を聞いて決めた。来年は出る。

東京マラソンが外れるとちょっと力抜けてしまう。今もそうだと思う。一昨年・去年の勢いがない気がする。別大という目標を入れといて、シーズンを楽しむようにしようかと思う。

今年は、はなももで自己ベストを目標に、3時間にできるかぎり近づけるように頑張ろう。

二次会もご一緒させていただきありがとうございました。

お店を出たのは11時50分でした。遅くまでごちそうさまでした。

当然、翌日のランニングのために早起きなんてできませんでしたとさw。

いせや会新年会でお腹いっぱいになり、乗り過ごして何処ココw?

吉祥寺の焼き鳥屋「いせや」の常連団体「いせや会」の新年会にお誘いいただきました。ありがたい。今回も公園店で開催です。

忘年会では公園店の2階という初めて入る場所で開催されましたが、今回は前に戻って1階になりました。いつもの場所は落ち着きますね。なにより座敷なのがイイ!すき焼きは椅子じゃなくて座敷なんですよ!

今日は長女ちゃんのスイミング送迎もあったのですが10分遅刻ぐらいで入店。なんとかセーフ!(いや、間に合ってないから)

すでに宴会は乾杯前でした。お刺し身も全部残ってます!みんな優しいなぁw。

よくテーブルをみると見慣れない一品が置いてありますね。「スパイシーポテト」という新商品だそうです。これはなかなかビールのオツマミに良いですね。

お約束のシュウマイもすでにテーブルに来ていました。そしてまだ誰も手を付けていなかった様子。これがおいしいんだよねぇ。

ここでようやく乾杯。まだビールが行き渡ってなかったのでりょうすけの遅刻もなかったことになってます。よかったよかった。ビールは安定の「赤星」。

「いせや」は焼き鳥屋なので、普通に焼き鳥が届きます。どれもおいしい。

ここで持ち込み(「いせや会」の特権です。真似しないでください。)の「七田」が目の前に登場。

これ、焼酎なのに日本酒と間違えてて、グラスに結構な勢いでいれてしまい、呑んでから焼酎と気づいたのですが、ここで今日は呑みすぎフラグが立ったような気がしますね。

そして本当に日本酒も届きました。おいしいのがきましたね。さすが呑み助の集まりは美味しいお酒をよくご存知です。

喋ってたらすき焼きセットが到着。調理面倒くさいなー、あー鍋が遠いなーって思ってたら…

幹事がセッセと鍋を作り始めてくれました。きゃー!カッコイー!

玉子をもらってまずは肉だけ第一弾♪

肉だけを数回もらってから本番。きれいに盛り付けてもらいました。

なぜかお肉がもう一枚。誰ですか、お替りした人は…。

まぁ食べちゃいましたね。まだまだこの席は若い人が多いのでしょうか。

いつのまにかうどんも始まってました。

すき焼き後のうどんは汁が濃くて好き!

その後、会はお開き。お約束で「いせや」本店に移動し、カウンターで一杯。

今日、知ったのですが、表のカウンターは常連だけの席になったんだそうです。一般の人は中のカウンター、テーブルに回されるそうで。りょうすけはこの会にいるけど全然常連ではないので、フラッと来ても裏に回されそうですね。

この後、JRに乗って帰ったのですが、乗換駅を乗り過ごし、別ルートで帰宅を試みるもまた寝過ごしてしまう。そこから電車に乗っても乗り過ごしそうだな、地図アプリで検索したら10kmぐらいしか家との距離がない。走るという手もあるけど…タクシーにしましたw。

無事帰れてよかった。おいしゅうございました。ごちそうさまでした。