吉祥寺のトライアスロンショップ「オミノウェイズ」が運営してる(と思ってる)スイミングスクールに2月から通ってる。
こういうところに通った方が継続できる気がするし、なによりトライアスロンショップ経由なのでコミュニティに若干参加できるかな、と思って。
1回の参加費が高いので長続きさせるかは疑問ですが、まぁ試しにネ。
そう、今日はコーチに「エントリーするレースの日程教えてください」って言われたのよね。
調整まで気を使ってくれるのだろうか。
話を戻してぇ、2月中は初心者コースで蹴伸びの基本からやってた。
3月からは3段階コース中の2番目に進むことになったのだけど、次女ちゃんのインフルエンザと自分のインフルエンザで2週お休みしちゃいました。
なので、今回が2段階コースの初日。
メニューのメモ。
- アップ 50m x 2
- キック 25m x 8
- 片手プル 50m x 4
- スイム 50m x 7 (1’20”)
- ダウン 50m x 2
相変わらず入水後の手が何かを探しているように動いているのが気になる、という指摘を受ける。
うっかり気をつけてない時と疲れてきた時に出てくるんですが、なかなか直らない。
今日はマンガ原稿仕上げなければならないので寄り道せずに帰宅しましたよ。
来週は道草したいなぁ。
参考資料