小金井公園早朝ランをはじめて結構経ちましたね。もう何回走ったかもわかりません。「お前は今まで食べたパンの枚数を覚えてるのか？」状態ですよ。
で、数ヶ月前から考えてた構想があって、いつもの5kmのコースをタイムトライアルしたいな、と。定期的に走って自分の成長を見られるといいなぁ、と。
一人でやってもいいし、たぶん一人でできると思うんだけど(そこ言わなくもよくないw？)、折角SNSでお誘いして集まってくれる人もいるんだし、みんなでタイムトライアルできないかな？と。
で、いつものようにFacebookで告知してみたのよね。こんな感じで。
これに二人釣れました♪。佐渡国際トライアスロンで入賞経験のあるカワシマさん、最近メキメキ強くなってきたトライアスロン女子のサカイさん。サカイさんは「私は見学で、KTTはしませんよ…。」なんて言ってますが、ただで帰すわけないやろw。
三人が朝の6時に小金井公園のいつもの場所に集合。まずは1周コース確認とアップで走ります。「サカイさん、ちょっと走り方良くなったですよね。こりゃまだまだ速くなりますよ。」なんて上から目線のアドバイスもどきを生意気に言ってみたら、どうやらノッたらしくそのままサカイさんはKTTにも参加。
みんなしていつものコースをヨーイドン！…しようと思ったけど、サカイさんが「私は5分前に出てもいいですか？」っていう。そんなに遠慮しなくてもいいのに…。
とりあえずサカイさんだけヨーイドン！その後、りょうすけとカワシマさんがヨーイドン！
4分5秒から10秒ぐらいで走れればいいかな、って思ってたのですが、後半バテましたね。サカイさんは3kmぐらいのところでパスしました。
コースはStravaでセグメントを作っています。セグメントを作っておけば以下のように競争・比較もできるので便利ですよ。セグメントで「今日」というフィルタをつけるとその日、その時間までに走った人の記録がリストされます。午前6時にこのセグメントを走ってるのは数人しかいないはず。なので大体KTT参加者で占有できるはずですね。ちなみに、サカイさんは翌日までStrava公開を渋ったのでここには出てきていません。残念。
暑い中おつかれさまでしたー。みんなでアイス買って称え合いました。いえーい。
次回は11月に実施したいと思います。よかったら参加してくださいー。
