職場は7〜9月の間で5日、夏期休暇をとれるんだ。7月に帰省とかで取得したけど残り1日持ってて、9月の残りがあと1日。しょうがないので夏休みを取得することにしたよ。

とはいえ平日ですしね。妻ちゃんは仕事だし、長女ちゃんは小学校だし、次女ちゃんは保育園ですしね。こりゃぁ走りに行くか、バイクに乗るかしかないよね。こんな書き方してると趣味の無い人みたいに読めちゃうね。

どこに行こうか前日から悩んだんだ。白石峠もいいなぁ、一人で「ゆうき食堂」もいいなぁ、とか。Garminの地図を見てルートを引いてみようかと思ったけど…。

オレちゃんは外を走ることが少なすぎて道を覚えてないし、ルート引くための情報収集方法がわかんないのよね。所要時間とかどうやって調べてるの？やっぱり一回でも下見で走ることかな。

そうすると行ったことがない白石峠とか一人で行くのは止めといた方がいいよねぇ。

実際、次女ちゃんを保育園に送ってから帰宅、ライドに行こうとおもったら9時になっちゃってる。こりゃあんまり遠くにはいけないな、と。

結局、青梅である。いつもの青梅である。いつもって言うけどそんなに回数行ってるわけでない青梅である。

一時間ぐらいかけて青梅IC近くのセブンイレブンに到着。トイレ借りて、小さいコーラ買って糖分・水分を補給。

ひとりなので気楽ーに。誰に煽られるわけでもなく、誰かについてくわけでもなく、本当にのんびり。

だけど、小沢峠で8秒短縮して自己ベストを出せました〜♪。

そして有馬ダム、通称「名栗湖」を登りました。

なんと、ここも7秒縮められました！

調べたら一年ぶりなのでちょっとぐらい上がってないと鬱になっちゃうわ。

登った後に山側の壁をると、壮大な壁画が見られます。よくわからないですが、調べてもいません。子供の描いたのを壁画にしたのでしょうか？

名栗湖を下ってそのまま茶屋に。ここで午前11時45分。うーん、山伏峠を登ってたら30分かかるし、山伏は諦めるかなぁ、って思ったところ。

結局、茶屋でコーラ飲んで休憩して下ることにしました。

茶屋近くのわき水があるところで水を補充します。

最初によった青梅ICのセブンイレブンに戻ってきました。12時過ぎ。ランチはコンビニのサンドイッチでいいや。ひとりだとこの辺もフリーダムw！

自宅周辺を14時に通過。思ったより早く帰ってこれたな。あ、下り基調だからかな？

そのまま吉祥寺のトライアスロンショップ「オミノウェイズ」へ。こないだ購入したペダルをつけようとしたら、いま付いてるのが外れなかったのでショップに任せようと思って。

店長のレジェンド小美濃氏みずからやってくれました。

「血管ちぎれるかと思った」ぐらい硬く、「百万馬力」というクランク直しを使ってなんとかゆるめてくれました。ありがとうございます。

帰宅してから新しいペダルを付けられました。そしてシューズに新しいクリートもつけました。かっこいー♪。

夏休み最終日ライドは14時に帰宅で終了。おつかれさまでしたー。

…これなら山伏峠も登れたな…。

10月から10%の消費税になるって話ですね。特に慌てるわけでもないけど、これを「ナイスチャンス！」に活かさないといけないかな、と思って一品購入しました。

じゃーん。ロードバイクのペダル「SpeedPlay」！(ステンレス版)

最近、ローラー台企業の「Wahoo」に買収されたと話題のアレ。今買わないと今後どうなるかわかんないじゃん！

…なにかあった後に消耗品が供給されるかも考えないで、なんだけどそこは心配しすぎかな。

「SpeedPlay」は回りの人に使ってるのがいるので気になってた。

導入のメリットは、ペダルにシューズを付けやすいこと。メジャーなSHIMANOやElite/Mavic、TIMESなどはペダルに裏表があり、表になってないとハメられない。もちろん表が上になるようにうまくできてるのだけど、初心者は信号で止まるたびに気にしながら装着する。SpeedPlayはその裏表がなくどっちでもハメられる。

次に歩きやすい。他のメーカーのはシューズについてる方の部品がとがってたり、微妙な高さがあったりで歩きにくいのが、SpeedPlayは歩きやすいらしい。(まだ歩いてないので評判を書きました)

なによりペダル(画像上部の部品)が、今使っているELITE互換のMavicペダルにくらべて回りを傷付けなさそうなこと。(下記、参考画像)

やっぱり角があればぶつかるだけで何かを傷つけるものです。丸ければその心配も０(ゼロ)にはならないにしろ、軽減されるでしょう。ほら、「軽減」って単語流行ってるでしょ？

うちは外にライドしに行くたびに2階から階段を下ろしてるので、その過程で壁にぶつける事があるからさ、こういうの気をつけておきたいのよ。もう遅いけど。

というわけで、届いたから取り付けてみようかと上の画像の既存ペダルと取り替えようと試みたのですが…

右側のペダルが外れない…(´・ω・｀)

ペダルは左右でアーレンキーやドライバーを回す方向が違うのよね。左右とも進行方向にドライバーを引くと締まる。後ろ向きに回すと緩む。足を回す方向が違うからねじ回しも反対になっている。いやぁ、考えた人頭いいなぁ。

そのように回してもビクともしない。左側のペダルはパワーメータ付きのクランクに替えた時に付け替えてるから前に外したことがある。右は、買ってから今まで外したことがない。

…諦めた。今度、ショップに持っていって緩めてもらおう。

購入したのに付けて試せないこのじれったさ。アレだ、子供の頃「ゲームボーイ」を買ってもらったのにソフトを買ってなかった時のじれったさ？なんで同時発売の「マリオワールド」買ってないのかというアレと同じか。

もうふて寝しよう。おやすみなさい。

NHK BS1の「チャリダー★快汗！サイクルクリニック」のロードバイク男子部でオナジミの筧五郎氏が気になるのよね。

年齢的にもりょうすけとそんなに違わない1975年生まれ。富士山や乗鞍などの名だたるヒルクライムレース優勝を持っていて、今は名古屋で自転車屋をしながら自転車レースに出てる。

生き方と言うか、動作一つひとつが魅力的で気になるの。ブログもチェックしてるけど、正直さというか、素直なところに惹かれると言うかね。

2年ぐらい前にカレンダーも買ったなぁ。今はトイレに貼ってあって、毎日めくってる。

で、前から気になってた筧氏のところで売ってたサイクルポーチ、最近送ってるとブログに書かれていたので、Facebookで「サイクルポーチ在庫があるなら買いたい。サインも付けて下さい。」とメッセージしてみたら「在庫あるから住所下さい。」と。

そして届いたのがこれ。

カレンダー買ったときにもサイクルポーチがあるか聞いたんだけど、その時は在庫がない、って断られたんだけど、その時にみたポーチとなんとなく違うような違わなくないような…。

製品として印刷されていると勝手に思っていたロゴは…実は手書きだったのかってだけなんだけど。

サイクルポーチは前から欲しかった。未だにジップロックにスマホ、カードや鍵と小銭を入れるバリバリ財布を入れてライドに行ってるので、サイクルポーチでまとめられるとありがたい。鈴でもつけようかなー。

そして今日はワンオペ育児…ですが、ワンオペではあるのですが義母が来てくれてて食事の用意をしてくれてました。りょうすけがやったの塩サバを焼いただけ♪

「今日はダディがご飯作ってないでしょ。ダディが作る時はスープがいつもワカメとゴマのスープなのに違うもん。」と長女が言う。するどいな。

2019年8月24日にNHK BS1で放送された「チャリダー★快汗！サイクルクリニック」の新城幸也特集がよかった。

シーズンオフでタイで合宿してる新城氏は、一日200km近くも走ってる。

番組を見てるとタイの合宿で利用してるコースは信号も少ないし、思ったより道路もキレイで走りやすそう。一般人にはタイでロードバイク合宿は縁遠いけど、プロの彼の打ち込み方は感動します。

新城氏はトレーニングで得られるものは「自信」と言います。

練習したらした分だけ自分の力になるし自信になる。

自信はレースに向かう勇気になりますよ。逆に練習してないならできるわけがない。

そりゃ聞きますよね。誰でも聞きますよ。「なんでそこまでうちこめるの？」と。

はい、よくある返答、だけどそれが黄金解。「強くなりたい」「楽しい」。ほら、LinuxのLinus Torvalsも「それが好きだったから」って言ってたね。好きこそモノのなんとかなれ、だね。

そして「ペダル漕いだ分だけ返ってきます。」って。そうだよねぇ。そうだよねぇ。がんばるしかないよねぇ。突然雷が落ちてきてスーパーパワーを持つわけでもないし、蜘蛛に噛まれて超能力持つわけもないもの。

りょうすけも、トライアスロンレースの前に同じ距離走れてないと自信ないもんね。練習から自身を作ることは重要。子供にも伝えていきたい。

あと「8時から10時でちょっと引き足してる」というヒルクライムアドバイスがあった。自分は引きすぎてて疲労するんだけど、「ちょっと」のココロで次回は登ってみよう、と思ったのでした。