今年初のロングライドに出掛けてきました。いつも誘ってくれるサカイさん、ありがとうございます。

今日は午前8時に矢野口ローソンに集合。すっごく遅い気がするけど大丈夫？と思ったけど、お店が11時オープンでね。早く到着すると困るからですって。まだ日が昇るのが遅いからとかじゃありませんでした。

どうでもいいけど、矢野口ローソンって、「ロ」が２回つながってる感じしない？

そうそう、最近気になってるんだけど、吉祥寺のトライアスロンショップ「ゴアヘー(旧オミノウェイズ)」なんだけど、世話になってるからSNSでハッシュタグつけてるんだよ。

それがさ、「#ゴアヘー」って書いても「へー」がカタカナかどうかわかんないじゃん？このハッシュタグは有効に活用されているのだろうかって思うのよね。

あ、どうでもいいですね。ええ。

さて、矢野口ローソンに集合してぼちぼち今日のメンバーが集まります。今日のメンバーは以下の6人。

• りょうすけくん
• サカイさん
• ハシモトさん
• ミカミさん
• コバヤシさん
• リナちゃん

集合直後、「(りょうすけくんの)足がすごい」と言われる。最近、ちょっと足が太くなったような気がするけど、もともと太いし気のせいかな？と思ってた。人に言われるとちょっとショックだ。プロテインの飲みすぎだろうか。

元気に矢野口ローソンで出て、みんなで湘南方面に向かう。今回のルートはこんな感じ。あんまりルートの説明はできないので…忖度してほしい！

まぁあれだ。ところどころ坂はあるけど大したことなくて、朝比奈の坂を「(りょうすけくんが)満足するように入れておいたよ」とメンバーのやさしさに包まれたルートだ。

朝比奈の坂も楽しかった。ほかに大したことない坂も、最近の下半練習ブームにのって下半でダンシングしながら登る練習をしてみたりした。平坦では下半ダンシングが思うようにできないんだけど、坂ならできる。この感覚を平坦でできるようになりたい。

りょうすけくんのために、本当にありがとうと。こころから思っております！こんなこと書くと全然伝わらなそうだけどね。

さて、目的地の「めしやっちゃん」に到着。11時に。まだ開店してねぇよw。（ 下の画像は食べ終わった後に撮影しているので客が入っています)

適当に雑談して開店を待つ。自転車は店のそばに金網フェンスがあるのでそこに鍵をうまく絡めて固定。数台まとめて、数個のワイヤーチェーンを絡めて。あんまり意味無さそうだけど鍵をすることが重要だとは思ってる。切れない鍵がほしいなぁ。

開店を待ってると、走ってきたグループなども入店待ちに加わる。ランニングしてランチしてビールして帰宅ってのもいいなぁ、と浮気しそうになる。

開店するとまずは注文・会計。海の近くの店だからか、メニューが豊富！なにを選んでいいかよくわかんねぇよw！

とりあえず、「マグロの頬肉ステーキ定食」にしてみた。刺身をプラス100円で追加できる。これは追加しないとでしょう。

うまかった。頬肉は食べ応えあるし、味付けもりょうすけくん好み♪。小鉢のブリ煮つけが骨が多くて食べにくかったけど、刺身も味噌汁もおいしかったのでとても満足♪

おいしゅうございました。ごちそうさまでした。

江の島経由で帰る途中、ミカミさんがパンク。ミカミさんったら、初めてボンベを使ってパンク修理するってよ。

いや、りょうすけくんはボンベを使ったことないので知らんのですけどね。ふくらますの楽なんでしょうけど飛行機乗れないとか面倒くさいしなーって思ってたんですよね。

だって、ミカミさんは結局Youtubeみてやり方調べてましたし。

実際、ボンベでの修理を見ると…いや、ボンベありじゃね？って思いました。こんなの空気入れは持ってても適正空気圧まで入れるの無理だし、ボンベじゃないとだめだよ、と。

ボンベと機材を買おうかな、って思った瞬間でした。

思い出してみると、サーモスの水筒とかこのボンベとか…ミカミさん経由で購入意欲書きたてられることが意外と多い。ミカミさん、侮れん…。

その後は平穏に、特にすごい坂もなく、楽しくサイクリング。

15時には矢野口ローソンに到着しました。矢野口ローソンに到着する前に、「尾根幹だぜ、レーパンはいてる？」でおなじみの栗原さんの看板があるのに気づきました。

これ、矢野口ローソンの近くなんだ！尾根幹ルートの中間とかに置いてあるのかと思ってたのでちょっと感動です。

さて、今日のライドを終えとりあえずみんなで記念撮影です。みなさん余裕そうな表情ですね。

ありがとうございました。とてもたのしかったです。

サイクリングっていいですよねー。妻ちゃんもサイクリングしないかなー。

3日前に、妹と姪っ子とコメダに行ったんだけど、今日は家族と妹・姪っ子の6人体制でコメダに来ました。どんだけコメダ好きなんですかね。

コメダは大好きですよ。そりゃ関東地方に店ができた時は神奈川なのにわざわざ車を出して行くぐらいですよ。

しかし、最近はコメダってどこにでもあるんですよね。近くにあると足が遠のくんですよね。実際、我が家から歩いて15分のところにあるんだけどこの10年で2回ぐらいしか行ってない。

他に、車の点検が年に2回あって、ディーラーに預けてる2時間を潰すのにディーラー近くにあるコメダには毎回行ってる。点検のためのコメダになってるのよね。

そんなに疎遠になってるコメダに、今週2回目の訪問です。今回も、自宅から歩いてきました。散歩替わりにいいですね。愛知にいるときも、「コメダって年寄りの散歩コースだな」って思ってたけど、りょうすけくんが今そんな感じでコメダに来ました！

はっ！りょうすけくんもついに年寄りの分類！？

い、いや。まだ毎日じゃないからセーフ！毎日だったら年寄りか！？これで、子供の手が離れるようになって、妻ちゃんとの楽しみは毎日のコメダですよ、ってなったら…年寄りか！？まぁもう44だからね、そういう楽しみもいいと思うよ…。どうした、りょうすけ。

まぁそんなどうでもいいこと考えながらコメダに来ました。

今日はポカポカ陽気だったしね、久しぶりにアイスコーヒーにします。かつてあった「ジャーマン」ってプレートが大好きだったのですが、ないのでヒレカツの乗ったプレートを注文しました。

「たっぷりアイスコーヒー」は量がちょうどいいんだけど、微妙な値段だよね。

コメダって、コーヒー中心のカフェだけどシロノアールとかの色物が目立つわけですが、りょうすけくんもコーヒーなんて狙ってませんからね？コーヒーじゃなくて、シロノアールとかクリームソーダとか、メンチカツ微妙に手が込んでね？ってのがいいんですよ。

かつてあったメニュー「ジャーマン」はキャベツの千切りにヒレカツ、メンチカツ、キュウリにパン…マッシュドポテトがあったような、なかったような…。好きなのにうろ覚えだなw。「ジャーマン」好きだったのになー。

11時ギリギリだったのですが、なんとか「モーニング」に押し込めました。最近のモーニングは茹で卵だけじゃなくて、ジャムとかアンコがのったパンを選べるんですね。今日は桃のジャムがついてるモーニングを選びました。なかなか良かったけど、ゆで卵はぶれない、って思いました。

妹が食べたいと言った、ゴディバとコラボした「シロノアールもどき」も注文しました。以前、「思ったより小さくてがっかりした」と書いたアレです。

やっぱり小さい。

でも妹は大満足の様子。

ぐだぐだと2時間、コメダを家族と妹親子と楽しみました。ごちそうさまでした。

先週は、告知をわすれた。

先週は、寝坊もした。

やる気あんのかw。

今週の日曜日は絶対に走る！

そういう意気込みで、告知も木曜日に発射。土曜日の夜は比較的早めに寝た。11時だけど。

ちゃんと起きて走ってきた。いつも参加してくれるサセさんが来てくれた。

家から公園までの2km、公園で10km、公園からの帰路2kmの合計14km。

COVID-19のワクチン接種がはじまりますが、打ちますか？もう積極的に打ちますとも！というような話をしながら10km、公園の中を楽しく走れました。

朝の公園はやっぱり気持ちいい。