月別アーカイブ: 2021年6月

コツコツとエベレスティング…ただし月間

Stravaが、サイクルウェアメーカのLe Colと組んでイベントを展開してます。

https://www.strava.com/challenges/2456?hl=ja-JP

簡単に言うと、一回のアクティビティで8848mの獲得標高を得るか、6月中に複数回のアクティビティで合計8848mの獲得標高を得てStravaの有料会員とLe colのアカウントを持っていれば通常2万円近い限定サイクルジャージを1回で登れば送料だけで、複数回で登れば定価の25%と送料でゲットできるというイベント。

りょうすけくんはこのイベントを6月16日ぐらいに気づいてエントリ。

一回のアクティビティで8,848m上るのは10時間以上かかるので複数回の合計値チャレンジにすることにした。いや、ジャージが欲しいんじゃなくて何となくチャレンジしてみたかったから。

TMF Virtual Marathonもあるし、仕事もあるのでがっつり乗れないから、いつものローラー台でのZwiftワークアウトのコースを「Road to Sky」にすれば1,000m近く登れるはずと思ってトライする。

「Road to Sky」は19kmのコースだけど、最初の5kmが平坦コース。一時間のワークアウトで750mから800m程度登れる。これを10回ぐらいやれば達成できるな、と。

6月17日(木)に866m、23日(水)に732m、24日(木)に787m、25日(金)に892m。登った。

土日にフランスの「Ven-Top」というコースが選択できた。このコースはスタートから坂が始まるので、獲得標高だけをゲットしたいならばコスパがいい。

6月28日(月)に1,024m登れた。その後、フランスコースがゲストから外れてしまったので再び「Road to Sky」でチャレンジすることになる。

8,848mまで残り2,000mぐらいになって、6月が残り2日になった。

土日をさぼってしまったので余裕を持てなかった。1日700~800mぐらい登って達成しようと思っていたけど、残り2日で2,000mを残すともう少し頑張らないといけない。

1日ちょっと頑張って2回ワークアウトを実施。6月29日(火)に411mと781mをゲット。

最後の30日(水)はワークアウトじゃなくて、久しぶりに「Road to Sky」を普通に登ろうかと思ってた。

しかし、失念していたが30日(水)は職場に出かけなければいけなかった!すっかり忘れてた。

しょうがない、朝5時ぐらいに起きて1時間ローラーを回すか?それとも職場から帰ってきてから1時間回せるか?

結局、朝は起きたけど微塵も乗る気が起きず。やる気あるのかしら?

職場に行って、作業して帰宅。今日はムスメ達が遅いので…1時間乗った。

6月30日(水)873mゲット。8,848mの獲得標高ゲットです!

これで約5,000円ぐらいで限定ジャージをゲットできる権利を得ました。

さて、このチャレンジは世界で参加者がいます。調べると181,259人が参加したそうです。ここでトップ10を見てみましょう。

一か月に100,000km登ってる人がいるとか思うと、世界はひろなぁと思いますね。ちなみに、りょうすけくんは50,354位ぐらいでした。

半月で8,848m上るのも(ワークアウトついでだったけど)結構つらかったのに、一回のアクティビティで「エベレスティング」することに恐怖を覚えました。

いやぁ、世の中には変態がたくさんいるんだなぁ。(誉め言葉)

たまにはケーキでも。

アニバーサリーなんでね。妻ちゃんと出会って12回目の6月28日。

りょうすけくんはいつも通り自宅作業なので、どうにかしてケーキを買ってこなければ、と思っておりました。午前中、ちょっと時間を作って自転車で駅近くのケーキ屋さんへ。

このケーキ屋さんは2年ぐらい前にオープンしたんだったけかな。ホールケーキもおいしいのでこの頃はずっとここを使ってます。

今日は二人アニバーサリーなので小さいケーキでいいかな、と。

チョコのこれもおいしかった。

見た目以上に細かい細工があってよいです。

Amazonプライムデーで無駄にアクションカメラを買ってみた

Amazonプライムデーで何買いました?最近のアマゾンは中華系安物が跋扈しています。大体は粗悪品なのですが、たまに良いものがあります。りょうすけくんはBluetoothヘッドセットでそういうの試してるところがありますね。経験的に5個に1個はいいものです。

「安物買いの銭失い」とは言いますが、安く済めばそれに越したことはない精神で…だって特に切羽詰まったもの頼んでるわけではないですからね。宇宙旅行に行くのに必要なのを手軽にアマゾンで買わないでしょ?手軽なのが安くてよければそれでいい、程度です。

さて、今回のアマゾンプライムデーですが、りょうすけくんもいろいろ買いましたね。

まずは自宅の非常食用にですが、カップヌードルのトムヤンクン味。箱で。1,537円。これが意外と食べるんですよね。いつも冷凍ご飯を解凍しながら3分待ちます。麺をあらかた食べたらご飯を投入してトムヤンクン「おじや」にして最後まで楽しみましょう。

カップ麺のスープにご飯を投入するのは妻ちゃんに教えてもらった技です。ホント、これは衝撃的な技でした。

次にスタンドライトです。968円。2段ベッドで寝てるムスメ達の手元を照らすスタンドが欲しいなぁと思ってたところ。USB経由で充電できてクリップで固定できるのが良いのと、手ごろな値段なので試しに1個買ってみました。よければ2個目を購入してみます。

なかなか明るいし、タッチ操作も反応が良くていまのところ好印象です。

そして前から欲しかったこれ、腹筋ローラー!867円。

前からやりたかったのよね。これでりょうすけくんのお腹もシックスパックやで!

そして目的の一つ、プロテイン。これはプライムデー対象ではなく、通常価格で2,180円。食べてたXTENDのプロテインがなくなったのでとりあえず。こっちから食べてみてるけど、プレーンなので味はない。ただ、人工甘味料不使用を歌うだけあって、飲んだ後の口の中の気持ち悪さはない。

ついでなのでもう1kg。2,980円。こちらもプライムデーじゃないやつ。GNOGで試してみる作戦。同じくプレーン・人工甘味料無しの製品。楽しめて飲めるといいなぁ。

そして、アクションカメラ。2,786円で購入。

GoPROとか本格的なものは欲しいけど、それを使うかわかんないじゃん?一回安物買ってみて、使ってみて本当に使うならGoPRO買う。今回は安いものを買って試してみる。本当に使うか、を。

手振れ補正もないのでおもちゃみたいなのだけど、これで山伏峠登るのを撮ってみて感じがつかめればそれでいいかなー。

さ、腹筋するか。

アフェリエイトは以下から。

ムスメ達のピザ教室

ムスメ達がピザを作りたい、と言う。

体験は大事だと思っているので、積極的に協力する。だって、ダディだもん!

準備もあるから日曜日の午前中にやろうね、と。いろいろ具材の買い物を土曜日に済ませ、日曜日の朝ご飯を食べ終わってから作業開始。

とりあえずは生地を作ることにします。材料一覧を電子ペーパーに書いてムスメにやらせます。

この材料を捏ねさせて丸くして、枚数分に分割したのがこちら。

生地はこのまま冷蔵庫で放置。放置している間に具材を切ります。

生地が膨らんだ後、広げて生地に具材を載せます。

生地は麺棒で伸ばして、トマトソースにコンソメパウダーを混ぜたのを広げて具材を載せていきます。

ここまではムスメ達ががんばりました。オーブンレンジで焼くのはダディの仕事ということにしておく。

一枚目。がつがつ食べてくれました。

二枚目。

本当にがつがつ食べてくれました。

三枚目は撮り忘れた。

なかなかおいしゅうできました。

生地が適当にできてれば、あとは具材ですからね。鶏の照り焼きも用意したダディ、すごくえらいなぁ。誰もほめてくれないけど。

ムスメちゃん達がやりたい、というのは(できる範囲で)協力していく所存でございます。