9月に千葉に停電をもたらした15号から一ヶ月。19号が関東地方に近付こうとしています。

今年はハセツネCUPへのエントリも忘れてて見逃したのでこの時期の台風で焼きもしてません。ホントね、天気で左右されるストレスって凄いと思うの。

今日は普通に仕事に行ったのですが、実は客先に行って作業する約束になってたのを認識してなかった。午後から行って作業することにしたのでとりあえずランチ。

職場近くのラーメン屋の「薮づか」。あいかわらずアピール少な目。

a醤油ラーメン。相変わらず落ち着いた味で、麺もちょうどいい太さでスープをひろい、おいしゅうございます。

a職場近くには自転車部品屋があってりょうすけはすごーく重宝してるのですが、その店の前に「デ・ローザ」のチームカーがいました。部品でもかってたのでしょうか。

a駒込のお客様のところで仕事をこなし、撤収。時間的に職場に戻るのは微妙なので直帰することにしました。

台風が近づいてるのがわかってるからか、最寄り駅近所のスーパーではカップ麺のコーナーが売り切れ続出でした。

水も売り切れてましたね。

我が家は水は確保してるます。食料は、不安はありますがそれなりにあります。

うちは浸水は心配ないのですが停電対策はしたいところ。水と食べる物さえあればガスで水を沸かせば何とかなると思っています。たいした被害なく台風が通過してくれるといいなぁ。

本社(所在地は島根県松江市)から取締役が東京に出張に来たので、久しぶりに一杯いけるか聞いてみた。今日は都合良く行けるそうな。

ということで、マッハで仕事を終わらせて上野方面に繰り出す。

だけど、特に気になる店がなく御徒町のガード下居酒屋に入ってみた。前に一度行ったことがある店だが…。

紅生姜かき揚げ。前に武蔵野うどんを食べた時に中毒になったこれを頼んだら、予想どおりすぎる紅生姜かき揚げが来た。そう、紅ショウガをパックから出してそのままあげたな感。

それじゃねぇんだよ。うまかったけど。

続いて…なんだっけ。コンニャクに数の子がはいってるやつ。つぶつぶ大好きなりょうすけはほとんど食べちゃいました。

a上に上げたもの以外のメニューが微妙だし、店内が忙しいのか店員の対応もおざなりだし、テンパってる様子だし、なんだか申し訳ないというか、折角来たのに楽しく飲めないのでここで席を出ることにしました。

働き方改革は重要ですが、利用者も運営者もソフトランディングする努力が必要なようです。ちゅうか、店はもっと店員を雇ってもうけて店員に還元する努力をしやがれ。無能経営者はさっさと止めろ。(極論)

口直しに上野の珍々軒に。もう一軒行きましょうってさまよって空いてたところなだけなんだけど。

レモンチューハイ。さっきの店より気分よく飲めます。

チャーシューとレバニラ炒め。つまみ扱いですが、おいしい。あれ？さっきの店より凄くおいしいく感じる。なに？この充実感。

うっかりラーメンも頼んでしまいました。おいしいなー。

1軒目よりすごーく安かった2軒目。でも二軒目の満足感すごい。最初からここにくればよかったんじゃないか、ってやつ。

相変わらず、上野はおいしかった。

10月末に静岡県で開催される「しまだ大井川マラソン in リバティ」に参加します。

もう3週間後ですよ。さすがにそろそろ30km走しといたほうがよいですよね、ってことで、毎週末にやってる公園早朝ランでそれにあてました。小金井公園から拝島駅までの往復32kmでそれをやります。

いつものようにFacebookで告知すると、来週ハセツネCUPに参加するホウヤさんから参加表明がきました。あと、昨日受け取ったGarminのランニングウォッチを渡す予定のカワシマさんが参加しようかな表明…来ると思ってました。

朝6時、小金井公園集合。ちゃんと時間どおりに来る3人。素晴らしい。りょうすけとカワシマさんは自転車で公園に来たのにホウヤさんはランニングで集合。気合の入り方が違いますね。

公園からちょっと南下して玉川上水沿いに入り、そのまま西に向かいます。

途中、コンビニで休憩。ここは小金井公園から11km地点にあるセブンイレブン。お腹が少し空いたのでドリンクにジェルをあわせました。

なんやかんやありまして（得意の経過省略パターン！)小金井公園に戻ってきました！

ご褒美アイスタイム！ドリンクも添えて。

ランニング後はシャーベットよね！

今日の記録でございます。今日はカワシマさんの「5分半より速くなったら離脱するからね！」というリクエストに答えてトータル5分25秒平均で走り切りました。

いいペースで走れたと思います。これなら月末のフルマラソンも完走出来そうなきがしました。がんばっていこうー。

今週は月曜日に夏休みをとって青梅に1人ライドしてきたのですが、土曜日の今日も外にライドしてきました。

週に2回も！

自分からは滅多に出掛けません。今回はお誘い頂いたので乗りました。ホサカさんが誘ってくれたのと、「矢野口を集合場所にするのくそ面倒くせぇ」と脳内で愚痴ってたのがバレたのか、「青梅方面でいいですよ」と忖度されたので遠慮なく「いいよ！乗りに行こう！」と応じたわけです。

朝6時半、りょうすけ自宅の最寄り駅に集合。そして青梅街道、岩国街道経由で青梅に。青梅IC前のセブンイレブンで休憩。朝御飯は食べたけどこれからの為にエネルギー補給。

まずは有馬ダム、通称「名栗湖」。ホサカさんは初めてのぼったようです。

そのわりには最初からダンシングで攻めてて「まじかよ」って思いましたよね。初めての坂を最初からダンシングって…。いや、りょうすけも「400mぐらいの坂です」って言ったけど、実は900mあったんだよね。騙したわけではなく、間違えて覚えてたの。実際、りょうすけも「あれ？400mはとうにすぎてるよね、絶対。」って思ってたもの。

そんな坂をダンシングで登りきったホサカさん、満足そうです。

この先にも夏に通れるいい坂があるそうですが…もう通行止めになったようです。来年チャレンジしてみましょう。それにしてもいい風景。

茶屋でちょっと休憩してから山伏峠にチャレンジ。あんまり攻めるつもりなかったんだけど、やっぱり人と一緒に登ると力がはいっちゃう。

5月の連休にのぼった時に出した記録を30秒近く縮めて17分7秒で登りきりました。15分切りたいのですがまだまだですね。

ちなみに、この坂ではホサカさんに4秒速くゴールできました。

満足して坂を下り、青梅までもどってデザートタイム。清水牧場のWestLand Farmでジェラートを楽しみましょう。

今までバイクの上で闘争心むきだしにしてたホサカさんが「やっぱジェラートですよね」ってアイス食べてるのをみると、世の中自転車で戦争は回避できる、って思いますよね。

この牧場は山羊やら牛もいます。今日は子牛が見えませんでしたが…トイレかな？

帰路、お腹が空いたのでその辺の定食屋でご飯。

楽しく走って登れました。ホサカさん、ありがとうございました！